Cum să oferiți prim ajutor pentru vânătăi și entorse

Umflături și entorse, poate, cele mai frecvente tipuri de leziuni interne și sportive. Vânătăile sunt adesea considerate ca fiind leziuni minore, dacă nu vorbim despre cap sau abdomen, astfel încât să consultați medicul dumneavoastră în acest caz, nu este cumva acceptat, și tehnici de prim ajutor de învățare nu sunt plătite prea multă atenție. Prin urmare, vânătăi și umflături, de multe ori destul de dureroase, sunt considerate a fi într-un fel un rău necesar și sunt tratate prin aplicarea unei monede, un ziar sau o frunză de varză.

Este posibil să se reducă riscul de a obține traume interne prin metode elementare de siguranță. Copiii mici adesea se împiedică de mobilier, ori de câte ori este posibil, camere libere din obiecte de interior care nu poartă o sarcină funcțională. Scoateți pentru o vreme excesele, cum ar fi ceasurile și vasele de podea, figurinele decorative, standurile de flori etc. La 100%, este puțin probabil ca copilul să fie salvat de vânătăi, dar vânătăile vor fi primite mult mai puțin. Consecințele neplăcute pot fi evitate dacă primul ajutor cu vânătăi va fi furnizat corect.

Cum se acordă primul ajutor cu vânătăi

Primele 72 de ore după leziune sau întindere, țesutul moale - mușchii, ligamentele, țesutul subcutanat sunt deteriorate și foarte vulnerabile. Cel mai bun consilier în această etapă este durerea: organismul însuși cere să evite orice mișcare, însoțită de senzații dureroase. Țesuturile zdrobite trebuie să rămână cât se poate de calm timp de trei zile, astfel încât procesele naturale de vindecare să poată începe. Dacă în acest moment începe să se miște "nu pot", depășirea durerii, umflarea va crește, iar țesuturile lovite pot avea leziuni interne noi.

Bandaje cu vânătăi

Edemul și hemoragia subcutanată pot fi reduse în mod serios dacă se aplică un bandaj de compresie cu bandaj elastic aproape imediat după leziune. Faceți acest lucru foarte atent și cât de nedureros posibil, astfel încât să nu vă răniți țesuturile chiar mai mult. În cazul în care primele 5-10 minute după prejudiciul nu a putut impune o astfel de bandaj, ceea ce înseamnă că nu mai este: bandaje elastice pot imobiliza doar avariate la viitoarea protecție împotriva mișcărilor accidentale.

Experienții sportivi recomandă adesea administrarea unui agent antiinflamator imediat după o leziune, de exemplu, ibuprofen.

Pentru prima dată la locul înjosit ai nevoie de gheață. Deoarece aparatul de gheață nu este gata în fiecare casă, puteți folosi pachetele de produse congelate. Cu toate acestea, este imposibilă menținerea răcelii asupra membrelor învinete în sensul literal "înainte de albastru". Cel mai bine este să aplicați gheața timp de 15 minute aproximativ la fiecare patru ore timp de trei zile. Un membre deteriorate în acest moment trebuie să fie ținute cât mai sus posibil deasupra nivelului inimii, de exemplu, într-o poziție predominantă, ridicându-l pe pernă.

Unguente și creme cu vânătăi

Adesea, farmaciile sunt sfătuite să utilizeze unguente speciale cu vânătăi, pe care le puteți face, bineînțeles, dar nu mai devreme de trei zile după ce le-ați rănit. Nu unguent de lovituri primele 72 de ore nu va aduce beneficii: ei, desigur, pentru a îmbunătăți circulația sângelui în zona leziunii, dar în același timp, să contribuie la sângerarea din vasele de sange deteriorate, astfel încât contuzia și a obține mai mult se va dizolva lent. Același lucru se poate spune și pentru orice comprese de încălzire și, în special, pentru măcinări: nimic de genul acesta nu se poate face până când edemul nu va dispărea.

Tratamentul vânătăilor

Trei zile mai târziu, în cazul în care puffiness la locul prejudiciului a diminuat, și numai vânătăi rămâne, puteți continua cu tratamentul ulterior. lumină recomandate, exerciții de stretching foarte discret, masaj delicat cu unguente farmacie - troksevazin, lioton, DOLOBENE, Malawi, Eplan, unguent heparină. Ajutăți perfect la comprese din bulion de arnica, gălbenele, planta. În acest stadiu, nu este necesar să aplicați gheața, este mai bine, dimpotrivă, să păstrați locul rănirii în căldură.

Primul ajutor în întindere

Primul ajutor în întinderea mușchilor și articulațiilor este pe același principiu: pace și frig în primele 72 de ore, exerciții de lumină și unguente absorbabile în viitor. În cazul prejudiciului articulațiilor și a ligamentelor este deosebit de important pentru a asigura îmbinarea cu un bandaj elastic, imediat dupa accidentare, în caz contrar s-ar putea deteriora chiar mai mult, uneori - este ireversibilă.

Cazuri de vânătăi și entorse, atunci când este necesar să se vadă un medic

Există totuși cazuri în care este mai bine să încredințați medicului vânătăi. Acest lucru ar trebui făcut în cel mai scurt timp posibil:

cu vânătăi cap la copii;
cu leziuni la nivelul capului la adulți însoțite de simptome de comoție (pierdere și confuzie temporară, greață, defecte vizuale, dureri de cap severe etc.);
cu vânătăi de abdomen și piept, însoțite de un sentiment de sete intensă, slăbiciune și amețeli;
cu vânătăi și entorse, însoțite de dureri deosebit de severe;
cu leziuni, după care este imposibil să se amestece un membre zdrobite;
cu leziuni ale articulațiilor însoțite de dureri severe;
cu vânătăi, care sunt mai mult de o zi, însoțite de dureri dureroase în repaus.

Ryabova Elena Borisovna

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare