Lucrul cu subconștientul este interesant și informativ. În acest proces, veți descoperi unele secrete ale subconștientului, care până acum, pentru mulți, rămân nerezolvate. Lucrul cu mintea subconștientului te va face mai inteligent, mai reușit, te va învăța să te bucuri de viață și să o accepți așa cum este.
Sarcina atât pentru conștiință, cât și pentru subconștient este una - pentru a asigura supraviețuirea și succesul.
Gândirea rațională o oferă. Dar iraționalul poate costa o viață personală, dacă el, de exemplu, ia lumina roșie a unui semafor pentru chemarea unui înger. De unde vine gândirea irațională? Cel mai adesea, rezultă dintr-o înțelegere superficială și nu din capacitatea de a lucra cu subconștientul. Omul a prins resturi de cunoștințe. Ei au format în capul lui un teribil monstruos de conjecturi, povestiri și neînțelegeri, iar apoi, când încearcă să folosească toate acestea în viață, acest terci împușcat cu lovituri și dezamăgiri.
Lucrul cu mintea subconștientă, prima regulă. Nici un cuvânt fals!
În primul rând, să învățăm principala regulă de lucru cu subconștientul: nu folosiți niciodată cuvinte fictive! Cuvintele clare sunt cuvintele specifice ale stăpânilor din acel domeniu. Nu înseamnă nimic, și fiecare persoană obișnuită (nu un maestru în acest domeniu) îi înțelege în felul său. Exemple de cuvinte ingenioase: karma, carisma, aura ...
Subconștientul nu-i place cuvântul dummy. Comparați cele două fraze:
1. Radiația eterică este emanarea carismei în aura.
2. Ați sărit de pe sauna și acum sari în piscina gheață.
Pe care dintre aceste fraze a răspuns mintea ta subconștientă? Ce vă așteptați în ambele cazuri, ce să ajustați? Cuvintele clare par să vă înfundă capul cu bumbac și toată activitatea subconștientă este blocată. Ei au pronunțat o "existență transcendentală", limba a fost legată de un nod, iar subconștientul a căzut într-o stupoare. Ei bine, ce urmează? Cuvintele concrete și clare dau subconștientului comenzile exacte și nu vă va dezamăgi.
Cu cât gândiți mai mult, cu atât intelectul este mai puternic.
Dacă sarcina pare dificilă, atunci există o mulțime de cuvinte fictive în starea problemei. Luați-le departe - și sarcina va fi rezolvată de la sine. Șahul este cea mai simplă ilustrare. Pentru cei care nu știu cum să cânte cuvântul "regină", "pat", "zugzwang" - acestea sunt cuvinte fals. Pentru el ele nu au sens. Novicele folosește aceste cuvinte, dar o face rațional. Dar abilitatea începe cu stăpânirea conceptelor de "atac", "apărare", "luptă pentru centru". Maestrii de clasă mondială lucrează deja cu concepte de strategie și tactici pe care computerele moderne nu sunt încă disponibile. Și computerul nu a câștigat de la Kasparov în sensul obișnuit al cuvântului (deoarece consultanții de la magistrați nu pot da programatorilor nivelul strategiei lui Kasparov), dar au marcat cu o căutare rapidă a opțiunilor.
Dar dacă un nou-venit îl întreabă pe Kasparov care este secretul jocului său, ca răspuns, va auzi doar un set de cuvinte fals. Deși, dacă Kasparov este răbdător, el poate spune totul cu cuvinte simple.
Prin urmare, primul sfat practic pentru a lucra cu subconștientul: dacă cineva este exprimat în mod inteligent și incomprehensibil, repetați același lucru cu cuvinte simple - ca regulă, totul va fi clar și evident.
Verificați modul în care cuvintele falsificate vă afectează memoria. Repetați fără să vă uitați la cele două fraze pe care le-am dat ca exemplu. După cum vedeți, cuvântul dummy nu-i place nici memoria. Prin urmare, secretul memoriei bune constă, de asemenea, dintr-o simplă frază: nu există cuvinte fictive!
Cum să înfrunți cuvintele falsificate.
Cuvintele clare sunt utile și dăunătoare. Cuvintele inacceptabile sunt folosite pentru a demonstra că o persoană este mai deșteaptă decât oricine altcineva. Cuvintele utile - manechinele se folosesc în lucrarea comandantului ambarcațiunilor lor, astfel încât aceste cuvinte-pacificatoare trebuie să fie îmblânzite. Dupa tamipt, cuvântul dummy se transforma intr-un mic prieten pufos, facandu-va un pic mai deștept.
Pentru a domina cuvântul-manechin, trebuie să știți că întotdeauna se bazează pe o situație simplă de zi cu zi. Aici trebuie să fie găsit și prezentat în detaliu. Vom încerca un cuvânt atât de util ca și frustrarea.
Urci pe stradă și simți că ți-e foame. Dar ai o portocalie. Curățați un fruct uimitor de suculent și suculent. Tu esti salivativa. Sucul dulce se scurge pe degete. Și dintr-o dată, portocalul decojit alunecă din mâini și cade în noroi. Și stați în plinătate (uimire). Astfel: FRUCT + SPACE = FRUSTRAȚIE. Cuvântul dummy este îmblânzit! Și acum să ne uităm la dicționarul enciclopedic.
Frustrarea (din latina Frustratio - înșelăciune, eșec) - o stare psihologică. Se ridică într-o situație de frustrare, nerealizarea oricărui scop semnificativ pentru o persoană, o nevoie. Se manifestă în tensiune opresivă, anxietate, un sentiment de disperare. Reacția la frustrare poate fi o deviere în lumea viselor și fanteziei, agresivitatea în comportament etc.
Oh, cât de des oamenii experimentează această foarte frustrare! Uită-te în jurul tău. Se simte ca o frustrare continuă. Dar nu vom intra în lumea viselor și fanteziei. Dacă trebuie să facem ceva, dar nu reușim, ne vom întoarce la subconștient. Lucrați cu subconștientul, a doua regulă. Nu vă faceți față - întrebați mintea subconștientă.
Țineți minte următoarea regulă de lucru cu subconștientul: nu vă puteți face față - cereți ajutor de la subconștient. Numărul de cazuri pe care subconștientul le poate face simultan este aproape nelimitat.
De ce șoferul poate asculta în liniște știrile de la radio? Deoarece: ochii urmează drumul; limba - pentru bomboane; piciorul stâng este responsabil pentru prindere; piciorul drept - pentru gaz și frână; mâna stângă - în spatele volanului și farurilor; mâna dreaptă - pentru maneta de viteze și genunchiul de însoțitor.
Dar cum se întâmplă acest lucru? La urma urmei, în minte nu există loc pentru o activitate atât de diversă? De asemenea, nu este necesar. Toată lumea este controlată de subconștient. Cum poți forța mintea subconștientă să gândească? Este foarte simplu. Este necesar să ne imaginăm acțiunea pe care trebuie să o facă subconștientul ca răspuns la informațiile necesare.
Să presupunem că aveți o înfățișare publică și că vă faceți griji. Acest lucru este destul de natural. La urma urmei, aveți nevoie atât de a păstra gândul în capul tău, de a ridica cuvintele și de a rămâne la el. Totul, conștiința este supraîncărcată. Ne panicăm? Nu! Amintiți-vă de regulă: nu vă faceți față - cereți ajutor de la subconștient.
În prealabil și la rândul său, trebuie să repetiți, cum ar fi: țineți pe scenă (plimbați-vă, stați jos, ridicați-vă, timizi departe de roșii); selectați cuvintele (pronunțați orice text pe un subiect aleator); ridicați gândurile (exprimați-vă gândurile asupra subiectului raportului către un vecin de pe lift). De fapt, asta e tot. Mintea subconștientă își amintește 90% din informațiile pe care le primește (și numai 10%). Prin urmare, mintea subconștientă "pregătită" în sine va avea grijă de performanța dvs. și la momentul potrivit va face totul bine.
Lucrați cu subconștientul, regula a treia, șahul.
Când vom face ceva, așa-numitul val Walter apare în lobii frontali ai creierului. Acesta este un tip special de activitate a creierului, care este percepută subiectiv ca o pregătire pentru acțiune. Dacă acțiunea a avut loc, atunci valul Walter cade. Dar dacă acțiunea nu este finalizată, atunci valul lui Walter este păstrat și subiectiv perceput ca fiind "ceva trebuie să fie". Aceste valuri se pot acumula, ceea ce duce la stat: "Doamne, când va fi tot acest scop?"
Cele mai mici, dar eșecuri constante împiedică viața mai mult. Am sunat - nu, am pășit - băltoacă, muscatura - acru, sărutat - transformat într-o broască. Îți petreci tot timpul în pat cu iubitul tău. Și totul ar fi bine dacă cel iubit nu ar fi numit Depresiune.
Principala cauză a depresiei nu este legată de incendii, dezastre și dezastre naturale. Reiese din situații repetitive: cravata a fost pierdută, săpunul a scăpat, pisica a încercat mai întâi sandviciul. În mod conștient, vă puteți mângâia cum vă place, dar vă simțiți departe de a fi în largul tău. Cine te împiedică? Și acesta este vechiul nostru prieten - subconștientul. Întreaga problemă este că subconștientul a primit o comandă de a "mânca un sandwich", așa că a pregătit atât saliva, cât și sucul gastric și o dispoziție veselă, dar toate în zadar!
Când împrejurările fac imposibilă realizarea planului, mintea subconștientului este foarte "supărată". Și aici ne amintim de regulile de șah de lucru cu subconștientul: "Am atins o cifră - du-te". Asta înseamnă că fiecare acțiune trebuie completată. El și-a deschis gura - vorbește, aruncă - a lovit, a alergat - a sărit, a sărit - spune "gop".
Lucrand cu subconstientul, regula este a patra. Fiți gata pentru orice succes.
Aplicarea regulii anterioare de lucru cu subconștientul are o subtilitate. În viață, nu este întotdeauna posibil să faci totul așa cum doriți. El a rănit - a ratat, a fugit - a alunecat. Criminalul a fugit și începem să fugim după pumni. Lung lung. Pentru tot restul vieții mele. De ce? Și pentru că mintea subconștientului așteaptă rezultatul. Dar rezultatul nu este acolo. Asta este și răstoarnă aceste gânduri, ca un organ plictisitor de baril.
Această regulă de lucru cu mintea subconștientului te va salva de la o situație neplăcută când ești atât de obsedat de obiectivul tău încât începe să-ți faci griji că nu o vei ajunge. Și nu vă gândiți la modul de atingere a obiectivului, ci la ceea ce se va întâmpla în caz de eșec. De fapt, treceți atenția minții subconștientului la eșec. Iar subconștientul memorează minunat această imagine ca un scop. Și, asigurați-vă, subconștientul este garantat că vă va asigura un eșec complet și final.
Evitați să vă gândiți la eșec este foarte ușor. Pentru a face acest lucru, trebuie să lucrați cu subconștientul și să faceți ca orice evoluție a evenimentelor să facă parte din planul vostru. Apoi, veți accepta absolut calm rezultatul. Nu vă veți îngriji de acest lucru, ci vă veți concentra pe o mai bună implementare a părții principale a planului. Această abilitate trebuie să fie adusă la automatism. Fiecare plan ar trebui să aibă o secțiune "Și dacă nu. “. datorită acestui fapt aduceți fiecare acțiune la capătul logic. Apoi, subconștientul va fi salvat în mod automat de la eșecuri.
Pentru a face acest lucru, setând o sarcină, dați imediat o alternativă (de exemplu, ca în filmul "Diamond Arm"):
- Răspândiți printre chiriașii biroului nostru de locuințe!
- Și dacă.
- Și dacă nu o luați - opriți gazul!
Lucrați cu subconștientul, a cincea regulă. Nu fi o păpușă.
Acum ne vom familiariza cu ultima regulă de lucru cu subconștientul. Este cel mai important, pentru că este dedicat iraționalității subconștientului. Oamenii sunt uimitori, monstruos iraționali. Chiar și considerându-se avansate. Din exemple vii, mă pot gândi la un psiholog fumător care mă eliberează de fumat.
Un psiholog fumător este în sine un nonsens, căci fumatul este o dependență. Dacă îi eliberează pe alții, de ce nu se poate ajuta el însuși? Iar răspunsul este simplu. Elimină fumatul în mod deliberat și dorința de a fuma subconștient. Dar un puternic subconștient este mult mai puternic decât o conștiință slabă. De multe ori înțelege mai repede și controlează toate sentimentele și reacțiile corpului în ansamblu.
Prin urmare, subconștientul explică rapid de ce trebuie să fumezi:
- Este solid (programul subconștient al adolescentului).
- Personal, pentru mine nu este foarte dăunător (reacție la propaganda antinicotină).
- Pot să renunț în orice moment (reacția subconștientă a unui adult).
- Vreau. (reacție corporală).
Și aici găsim regula principală de lucru cu subconștientul: dacă nu controlezi subconștientul, te controlează! În fiecare zi o persoană este convinsă de prostia, inutilitatea și lipsa de valoare a multor ritualuri, tradiții și ritualuri. Dar ei întotdeauna urmează. De ce? Și pentru că sunt comandate de subconștient. Iar bărbatul dăruiește cu dăruire orchestrei trâmbițelor subconștientului "nebun".
În fiecare zi o mătușă adultă începe prin a citi un horoscop. Pentru că, în calitate de adolescent, ea nu știa, a auzit că horoscoapele ne controlează viața. Și ea continuă să creadă asta, devenind deja un adult. Nu-și dau seama că stelele au, dar nu obligă. Ea nu poate în nici un fel să înțeleagă că horoscopul nu trebuie citit înainte, ci AFTER, și comparat cu ceea ce se întâmplă de fapt. Apoi trageți concluzii și uitați pentru totdeauna acest obicei dăunător și foarte periculos. Pentru că citirea unui horoscop programează mintea subconștientului pentru a face ceea ce este scris în el. Și atunci regula funcționează: dacă nu controlezi subconștientul, te controlează. Și dacă într-un horoscop citiți că aveți o zi proastă, atunci subconștientul va găsi mii de modalități de ao strica.
Milioane de oameni citesc o varietate de literatură ezoterică și cred că mâine găluștele vor începe să sărind în gură. Ei cred că vor descoperi ceva minunat și uimitor în subconștientul lor. Uitând că toate miracolele trebuie să fie bine pregătite. Când Domnul a spus: "Să fie lumină!", "Firele" necesare au fost deja însumate. În subconștient, nu trebuie să deschideți nimic (totul este deja acolo), trebuie doar să învățați cum să îl accesați. Ce puteți face conștient, puteți, de asemenea, să faceți cu succes (și de multe ori mai repede) subconstient. Dar subconștientul funcționează 24 de ore pe zi - la capacitate maximă și fără pauze de masă.
Deci, să repetăm regulile elementare de lucru cu subconștientul:
1. Nici un cuvânt de fals! Utilizați numai cuvinte ușor de înțeles.
2. Nu te descurci, cere ajutor de la subconștient. În cazul unei supraîncărcări, faceți o pauză și configurați-vă mintea subconștientă pentru a atinge obiectivul.
3. Am atins figura - du-te. Au luat o decizie - acționează imediat.
5. Nu fi o păpușă! Dacă nu controlezi subconștientul, te controlează.
Prin urmare, dacă nu doriți să deveniți alcoolic, un muncogol sau alt golik, învățați cum să lucrați cu subconștientul. Aplică aceste reguli de lucru cu subconștientul în viața ta și multe probleme vor fi rezolvate mai repede și mai plăcut.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: