Chestionar "Ce știți despre un stil de viață sănătos?"
Vă rugăm să luați în serios chestionarul și să răspundeți la toate întrebările, subliniind răspunsul ales de dvs. Puteți sublinia două sau mai multe răspunsuri.
Dacă sunteți încrezător în cunoștințele dvs. cu privire la o anumită problemă, subliniați răspunsul cu o linie ondulată sau adăugați răspunsul.
- Sexul dvs.: bărbat, femeie.
- Vârsta ta? ................ ani.
- Vrei să trăiești? - Da - Nu - Mediu
- Hobby-urile tale în timpul liber? - Sport - Literatură - Muzică _ Altele.
- Emoțiile pozitive vă afectează sănătatea? Da - Nu - nu știu
- Cât de activă sunteți în educația fizică și sport? - În mod constant - Ocazional - Nu o fac.
- În ce cluburi și secțiuni sportive ați participat? _______________________________________________________________ - _____
- Educația fizică și sportul vă afectează sănătatea? - Da - nu - nu știu.
- Îți practicați întărirea corpului?
- Nu consider că este necesar
10. Considerați că igiena personală este o condiție importantă pentru un stil de viață sănătos?
- Nu deloc important
11. Fumezi? - Da - Nu - Ocazional - Până la 10 țigări pe zi - mai mult de 10 țigări pe zi
12. De ce fumezi? - Din nimic de făcut - Să pară mai adultă, independentă
13. Știți cum fumatul afectează sănătatea dumneavoastră?
- Nociv pentru sănătate
Bună pentru sănătate
14. Este dăunător pentru nefumătorii înconjurați "fumatul pasiv"
15. Merită să renunți la fumat pentru a fi sănătoasă?
16. Beți vodcă, vin, bere? - Da, nu
17. Dacă da, atunci de câte ori beți (aproximativ)?
Într-o săptămână: una, două, trei sau ... ori
Pe lună: una, două, trei sau ... ori
18. Este periculos să bei alcool pentru sănătatea ta? - Da - Nu - nu știu
19. Ați folosit dvs. și prietenii dvs. orice pastile sau substanțe chimice de intoxicare? - Da, nu
20. Ați auzit ceva despre riscurile de sănătate legate de utilizarea comprimatelor și a altor substanțe chimice? - Da, nu
21. Ați întâmpinat problema consumului de droguri?
- Da, am încercat de multe ori
- Da, am avut un prieten dependent de droguri
- Da, în familia ta
- Da, într-o familie de prieteni sau cunoștințe
- Din fericire, nu am întâlnit niciodată
22. Este dependența de droguri una dintre cauzele SIDA? - Da - Nu - nu știu
23. Sistemul imunitar (protector) al corpului uman este afectat de SIDA? - Da - Nu - nu știu
24. Cât de mult știi despre mijloacele și metodele de sex sigure?
- Cunoștințele mele sunt suficiente
- Știu aproape totul
- Știu foarte puțin, aș vrea să știu mai mult
- Nu știu și nu vreau să știu
25. În opinia dvs., nutriția sănătoasă face parte integrantă din stilul de viață sănătos? - Da - Nu - nu știu
26. Sunteți de acord că o dietă rațională este:
- echilibrul dintre energia provenită de la alimente și energia consumată de o persoană în timpul vieții, cu alte cuvinte, echilibrul energetic
- satisfacerea nevoilor organismului într-o anumită cantitate și proporție de nutrienți
- aderarea la dieta (un anumit timp de hrană și o anumită cantitate de hrană la fiecare recepție)
27. Urmăriți o dietă?
- Refuzarea produselor din carne
- Refuzarea produselor de panificație
28. Crezi că un stil de viață sănătos este ...?
- Abandonarea obiceiurilor proaste
- Mod optim motor
- Antrenamentul fizic
- Cunoașterea abilităților de comportament sigur
29. Care mod de viață, în opinia dvs., este atractiv, prestigios?
__ Chestionarul "Ce stii despre un stil de viata sanatos" a fost tinut in randul elevilor din clasele 9-11 (anonim).
În total, în 99-11 clase sunt instruiți 132 de elevi, 115 chestionare au fost acoperite de chestionar. Rezultatele sondajului sunt următoarele. Vârsta cuprinsă între 15 și 18 ani.
La întrebarea "Locuiți interesant?" - Da - 74 persoane (64%) - Despre 21 de persoane (18,3%) - De obicei - 32 de persoane (27,7%)
4. "Hobby-urile voastre în timpul liber?"
- Sportiv 42 persoane (36,5%), literatură - 19 persoane (16,5%), muzică -23 persoane (20%), desen - 7 persoane (6%), lucrul manual - 6 persoane (5,2%). Alte persoane - 18 persoane (15,7%
5. "Emoțiile pozitive vă afectează sănătatea?"
Da - 71 de persoane (61, 7%), mi se pare dificil de răspuns - 38 de persoane 38,3%)
6. "Cât de activă ești în educația fizică și sport?"
În mod constant - 48 de persoane (42%), de la caz la caz - 36 de persoane (31%), nu mă ocup de 31 de persoane (27%)
7. "În ce cluburi și secțiuni sportive participați?"
CSVS Power Uhta, DYUSSh-2, UNIT BIT; secțiuni - volei, sambo, tenis de masă, tenis, schi fond, înot, dansuri sportive, precum și sală de gimnastică
8. "Gimnastica și sportul afectează starea sănătății tale?"
Da - 73 de persoane (87%). Nu - 9 persoane (10, 6 %%) din numărul implicat, mi se pare dificil să răspund - 2 persoane (2, 4%)
9. "Practicați-vă întărirea corpului?"
Da, eu - 21 de persoane (18, 3%), nu - 69 de persoane (60%), nu consider că este necesar - 25 de persoane (21, 7%)
10. "Considerați că igiena personală este o condiție importantă pentru un stil de viață sănătos?"
Este foarte important - 82 de persoane (71, 4%), destul de importante -25 persoane (21, 7%), nu contează 8 persoane (6,9%)
11. "Fumezi?"
Da-9 persoane (7,8%), nu - 103 persoane (89,6%), ocazional 3 persoane (2,6%); până la 10 țigări pe zi - 12 persoane (10,4%), mai mult de 10 țigări pe zi - 0 persoane
12. De ce fumezi?
Din nimic să facă -5 persoane, par mai mult adult, independent - 7 persoane
13. Știți că fumatul afectează sănătatea ta?
Nociv pentru sănătate - 103 de persoane (89,6%), mi se pare dificil de răspuns la 12 persoane (10,4%).
14. "Fumatul pasiv" este dăunător nefumătorilor înconjurători?
Dăunător - 108 persoane (93,9%), mi se pare dificil de răspuns - 7 persoane (6,1%)
15. "Merită să renunțați la fumat pentru a fi sănătoși?"
Da -108 persoane (93,9%), nu știu - 7 persoane (6,1%)
16. "Beți vodcă, vin, bere?"
Da - 97 de persoane (84,3%), 18 persoane (15,7%)
17. "Dacă da, atunci de câte ori (aproximativ) bei?"
Pe lună: o dată -86 persoane (74,8%). 11 persoane în concediu; 18 - numai în Anul Nou
18. "Este periculos să bei alcool pentru sănătatea ta?"
Nu - 77 de persoane (67%), nu știu - 38 de persoane (33%)
19. "Ați folosit prietenii dvs. orice pastile sau substanțe chimice de intoxicare?"
Da - 7 persoane (6,1%), nu există 108 persoane (93,9%)
20. Ați auzit ceva despre riscurile de sănătate legate de utilizarea comprimatelor și a altor substanțe chimice?
21. "Ați întâlnit problema consumului de droguri?"
Da, de 1-2 ori - 7 persoane (6,1%), da, am avut un prieten dependent de droguri - 2 persoane (1,7%), Da, într-o familie de prieteni și cunoștințe - 3 persoane (2,6% Din fericire, nu am întâlnit niciodată - 103 persoane (89,6% 0
22. "Dependența de droguri este una din cauzele SIDA?"
Da - 108 persoane (93, 9% 0, nu știu -7 persoane (6,1%)
23. "Este sistemul imunitar (protector) al corpului uman afectat de SIDA?"
Da -108 persoane (93,9%), nu știu - 7 persoane (6,1%)
24. "Cât de mult știi despre mijloacele și metodele unui sex sigur?"
Cunoștințele mele sunt suficiente - 83 de persoane (72, 2%), știu aproape totul - 23 de persoane (20%), știu foarte puțin, aș vrea să știu mai mult - 9 persoane (7,8%)
25. "În opinia dumneavoastră, nutriția rațională este o parte integrantă a unui stil de viață sănătos?"
Da -101 persoane (87,8%), nu știu 14 persoane (12,1%)
26. "Sunteți de acord că o dietă rațională este
Echilibrul dintre energia alimentată de alimente și energia consumată de persoană în timpul activității de viață, cu alte cuvinte, balanța energetică este de 115 persoane (100%).
Conformarea cu dieta (un anumit timp de consum de alimente și o anumită cantitate de hrană la fiecare recepție - 115 persoane (100%)
27. Ți-ai urmat dieta?
Refuzarea produselor din carne - 0 persoane, mese separate 4 persoane (3,5% 0, Altele - suntem sănătoși - 111 persoane (96,5% 0
28. "În opinia dumneavoastră, un stil de viață sănătos este
Refuzul de obiceiuri proaste - 108 de persoane. (93,9%), igiena personală - 115 persoane (100%), modul optim motor - 110 persoane - 95,7%), emoții pozitive - 112 persoane (97,4%), 9%)
29 "Care stil de viață este atractiv, prestigios în opinia dvs.?"
Exerciții fizice de exerciții fizice, sport, igienă personală, nutriție rațională, contracararea obiceiurilor proaste - acesta va fi un mod sănătos de viață.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: