Ce este celulita si cum sa o lupti?

De ce există celulita?

Această problemă îngrijorează cu adevărat doar jumătatea frumoasă a umanității, bărbații nu dezvoltă celulita. Acest lucru se datorează faptului că bărbații nu au un hormon sexual feminin, estrogen. Anume, acest hormon este asociat cu apariția celulitei, care uneori este chiar numit semne sexuale secundare la femei.

Atenție la celulita a devenit relativ recent, când standardele de frumusețe și de moda de femei au început să se schimbe. Anterior, celulita nu a fost considerată deloc o problemă. Să ne amintim picturile lui Rubens cu frumusețile lui magnifice, la acel moment forme de lux erau standardele frumuseții, iar celulita nu era considerată urâtă deloc.

Celulita nu este o boala, este un defect cosmetic, manifestat pe piele prin schimbari mai mult sau mai putin pronuntate. În stadiile inițiale ale celulitei este aproape imposibil de observat și îl puteți vedea numai când stoarceți pielea. În viitor, gradul de celulită poate crește, iar deja la al doilea grad devine vizibil în poziția în picioare. Pentru gradul trei, edemul pielii și, sensibil chiar și în repaus, proeminențe mari sub piele sunt caracteristice. Această etapă este denumită și "coaja de portocală".

A patra etapă se caracterizează prin scleroză, modificări semnificative ale pielii, febră locală, vânătăi și proliferarea țesutului conjunctiv între tuberozitate.

Celulita apare cel mai adesea în zonele semnificative la reproducere care sunt afectate de hormoni, adică pe șolduri, fese și stomac. În mai mică măsură, poate apărea în zona mâinilor.

Cum se dezvoltă celulita:

Se dezvoltă în stratul de grăsime subcutanată. Celulele grase incep sa creasca in dimensiuni si sa acumuleze grasimi. În stratul de grăsime subcutanată, celulele adipoase se colectează în grupuri, formând lobuli. Lobulele sunt delimitate prin punți țesute prin conectare. Atunci când grăsimea este depozitată în celulele grase, lobulele cresc în volum, însă punțile țesute prin conectivitate le restricționează și le rețin. Prin urmare, lobulii încep să se umfle deasupra pielii, formând o tuberozitate urâtă.

Lobulele lărgite comprimă vasele și, astfel, conduc la o încălcare a scurgerii și retenției de lichide. Un cerc vicios: retenție de lichide duce la umflarea, ca urmare, mai multe vase de sânge sunt comprimate și în continuare fluid întârziată. Deci, gradul de celulită crește. Dar nu numai lichidul reținut în stratul de grăsime podkozhno-, dă excreția de produse metabolice, precum și o acumulare de toxine, care sunt, de asemenea, sub acțiunea iau aspectul de celulita.

Treptat, podurile țesute prin îmbinare devin mai dense și mai groase, acest proces fiind numit scleroză, care este foarte greu de inversat.

Ce promovează dezvoltarea celulitei?

1. Alimente incorecte. Alimentația alimentelor care conțin așa-numitele grăsimi trans duce direct la dezvoltarea celulitei. Grasimile trans sunt refractare, slab degradabile și dificil de îndepărtat din grăsimile corporale. Acestea sunt conținute în ulei de gătit, margarină, în prepararea fast-food-ului, cartofi prăjiți, plăcinte prăjite. Prin urmare, entuziasmul pentru alimentele prajite și alimentele fast-food promovează dezvoltarea celulitei. Produsele cu arome și aditivi alimentari contribuie, de asemenea, la reținerea fluidelor în organism și la dezvoltarea celulitei.
2. Frecvente diete. Așa cum a spus legendarul Lyudmila Gurchenko: „corpul femeii - nu va stoarce:. Potolsteyu - pierde în greutate, potolsteyu - pierde in greutate ... Trebuie să mă controlez“ Atunci când apoi aruncați, apoi câștigați din nou greutate, corpul se străduiește să facă rezervelor suplimentare de grăsime, care sunt doar depuse în stratul de grăsime subcutanată. Ca urmare, din primul și aproape imperceptibil, puteți ajunge la o pronunțată "coajă de portocală".
3. Modificări hormonale în organism. Primele manifestări ale celulitei pot să înceapă adolescența și să se intensifice în timpul sarcinii. De asemenea, celulita poate începe să se dezvolte atunci când iau contraceptive hormonale.
4. Tendința de a dezvolta celulita poate fi moștenită.

Pot sa scap de celulita?

Abordarea soluționării acestei probleme ar trebui să fie cuprinzătoare. Este necesar să se creeze condiții pentru îmbunătățirea excreției produselor metabolice și a toxinelor. Pentru a face acest lucru, trebuie să aplicați metode care măresc fluxul sanguin și microcirculația în zonele cu probleme. Pot fi masaje anticelulitice, diverse tipuri de împachetări, utilizarea diferitelor creme și geluri de încălzire. Există, de asemenea, metode specifice pentru combaterea terapiei cu celulită - ozon, miostimulare, fizioterapie.

Dar metodele locale nu rezolvă problema celulitei, pot reduce doar temporar puffiness și manifestările sale. Prin urmare, este necesară nu numai creșterea microcirculației, ci și îndepărtarea grăsimilor din celulele grase. Pentru aceasta, este necesar să crească consumul de grăsime de către organism. Acest lucru se poate realiza prin sport, prin creșterea activității fizice și prin reducerea consumului caloric. În acest caz, organismul va fi forțat să își petreacă propriile rezerve de grăsime.

În plus, amintiți-vă de nutriția adecvată și încercați să nu mâncați alimente dăunătoare.

A scăpa de celulită este absolut imposibilă, dar folosind metodele potrivite pentru ao combate, puteți reduce în mod semnificativ manifestările sale. Și chiar mai bine - pentru a împiedica dezvoltarea lui, și amintiți-vă motivele pentru apariția sa!

Articole similare

• Ce este celulita si de ce nu ar trebui sa lupte impotriva bolii

• Cu nefotogennichnoy se poate lupta ca

• Cum să se ocupe de viespi la remediile populare dacha și chimie

Trimiteți-le prietenilor: