Este atât de rău să bârfești, așa cum credeam noi, și de ce oamenii o fac deloc?
Un pic de statistici: aproximativ 65% din toate conversațiile despre oameni sunt efectuate în absența obiectului de discuție, și aceasta este ceea ce se numește bârfă. Din copilărie, ni sa spus că bârfa este rău. Cel care bârfe nu este o persoană bună. Paradoxul este că nu ne împiedică să facem acest lucru în fiecare zi din mai multe motive (în special fete, da, da). De la discutarea unei rochii noi cu un coleg la locul de muncă (prea scurt!), Înainte de a încerca să-ți dai seama tot adevărul despre divorțul lui Brad Pitt și Angelina Jolie peste o ceașcă de ceai în bucătărie. Chiar dacă locuiți în Uryupinsk. Dacă bârfele sunt întotdeauna rele, de ce simțim o dorință irezistibilă pentru asta? Sau există încă un plus în acest fenomen?
Unde picioarele cresc
Ele cresc din afară, în sensul literal al vremurilor când oamenii trăiau în peșteri și vânau mamuți. Evoluționiștii au ajuns la concluzia că bârfa este o modalitate de supraviețuire. Cu cât sunt mai multe informații despre vecinii din peșteră, cu atât sunt mai mari șansele de a supraviețui (de exemplu, dacă cineva ți-a spus că un vecin a ajutat la creșterea focului pentru femeia ta, merită să mergi cu el la vânătoare periculoasă mâine?). Adică, în condiții dificile de supraviețuire, orice informație ar putea fi utilă pentru a obține influență și a rezista amenințărilor. Da, nu mai suntem în peșteri, dar relațiile dintre oameni au devenit mai complexe și mai multidimensionale. Dar principiul comunicării de la acest lucru nu sa schimbat. Deci, bârfe, este aproape un fenomen genetic.
Suntem încrezători
Capcane: dacă ați fost invitat în mod deschis să nu răspândiți informațiile mai departe, este mai bine să nu faceți acest lucru. În caz contrar, mâine va fi ales altcineva.
În ce plus: permiteți-vă să vă simțiți o parte importantă a oricărui grup.
Capcane: accentul se pune pe "ușurința" discuțiilor. În cazul în care acest lucru se dezvoltă într-un "sit-in" și diseminarea de informații negative, atunci lipici se oprește de lucru.
Controlăm comportamentul
Știind că în orice moment putem deveni un obiect pentru bârfe, încercăm să ne controlam mai atent comportamentul și vorbirea.
Capcane: este important ca controlul să nu ajungă în izolare totală de la sine din societate. Cu toții ne temem să devenim obiecte pentru bârfe, dar este timpul să recunoaștem că nu este un dezastru.
Încercarea de a face față stresului
Împărtășirea informațiilor "importante" cu un prieten poate provoca un sentiment de euforie, comparabil cu sexul sau consumul brioșelului dvs. preferat de ciocolată! Psihologii spun că, în timpul discuției delicioase a noului mire (pantofi, lucru, tunsori) o cunoaștere comună, nivelul cortizolului (principalul hormon de stres) scade brusc.
Care este plusul: acesta este cel mai accesibil mod de a scuti tensiunea.
Capcane: nu exagerați. În caz contrar, rețeaua de zvonuri vă va acoperi cu capul și nu va deveni o eliberare, ci o nouă cauză de stres.
Participăm la înființarea justiției
Uneori informațiile pe care le deținem doar pot ajuta cu adevărat o altă persoană. Protejați-vă împotriva deciziei greșite, cu excepția unui angajator rău sau a unui partener cu două fețe.
În plus: schimbul de informații utile, simțim un sentiment profund de satisfacție din ceea ce a ajutat o altă persoană.
Capcanele: să recunoaștem cu sinceritate, uneori bine intenționat, într-adevăr pavat drumul pe care-l știi unde. Trebuie să fii cinstit cu tine însuți. În special, nu va fi deloc inutil să vă puneți întrebarea: vreți cu adevărat să vă ajutați sau să decideți să stricați reputația unei persoane care este neplăcută pentru dvs.?
Cu toate acestea, nu a fost nimic de faptul că ni sa spus că bârfa este rău, tocmai nu a explicat când și de ce. Aceste trei exemple arată toată povestea internă a bârfilor cu experiență.
1. Când bârfa este singurul lucru care vă ridică stima de sine
Orice bârfă se bazează pe faptul că cineva se comportă într-un mod diferit de cel care așteaptă de la el. De exemplu, nu este îmbrăcat și pictat, întâlnește cu omul greșit, citește cărți greșite și nu comunică corect cu șefii. O astfel de cerere exagerată pentru ceilalți reflectă numai cerințele dvs. supraestimate față de voi înșivă. O evaluare negativă a unei persoane (așa cum nu se poate cunoaște astfel de lucruri elementare!) Oferă scutirea de sine scăzută. Dar, cu cât încercați să o creșteți prin scăderea altora, cu atât vă simțiți mai nesigur. Eul umflat și mașina complexelor - acestea sunt semnele unei bârfe stagnante.
2. Când bârfa este singurul lucru despre care poți vorbi
Cu toții avem nevoie de laudă, ca recunoaștere a meritelor noastre. Și nu contează ce anume se referă - o plăcere deosebit de reușită, o promovare la locul de muncă sau posibilitatea de a alege corect accesorii pentru îmbrăcăminte. Iar când acest lucru nu se întâmplă, nevoia nerealizată crește într-o batjocură a altor oameni. Aici formula funcționează - "dacă spun că ești rău, atunci pe fundalul tău, voi fi bine și corect". Dar acesta este un balon de săpun, inițial fals. Ulterior, imaginarul său va deveni evident pentru ceilalți. Singura cale de ieșire din această situație este să vă faceți propria dezvoltare, atunci pur și simplu nu veți avea timp și dorință de a discuta despre neajunsurile altora.
3. Când bârfa este singura dvs. cale de a vă mulțumi altora
Acest punct rezultă din cele două. Vrei să devii mai semnificativ în ochii tăi și în ochii societății. Și ce ar putea fi mai bine pentru a crește stima de sine, ca nu o proximitate imaginară față de succesul și celebrul (acestea sunt de obicei răspândite prin bârfe)? Dar stima de sine din aceasta este doar mai rea. Veți simți întotdeauna că alții nu vă tratează așa cum meritați, pentru că este mai important pentru oameni decât voi cu care comunicați. Încercarea de a deveni mai înalt, în picioare pe umerii altcuiva - arată întotdeauna caricatural.
Ce să faci și cum să te comporți dacă devii obiectul unei bârfe negative?
În primul rând - felicitări! Doar pentru că oamenii nu devin obiecte de bârfă. Aceasta este o mulțime de personalități luminoase, memorabile și contradictorii. Așa cum am aflat deja, prin dizolvarea bârfelor despre voi, oamenii încearcă să facă față propriilor imperfecțiuni și vă pun automat în sine (indiferent de cât de paradoxal ar părea).
Sociologii au descoperit că informațiile din grupuri mici sunt răspândite într-un mod foarte ciudat și depind direct de numărul prietenilor tăi. Pentru a vă asigura că bârfa nu depășește cu mult participarea dvs., trebuie să aveți exact șase. În ce ghicitoare a acestei figuri nimeni nu poate răspunde. Dar nu este cea mai bună idee de a face o "curățare" a mediului. Există modalități mult mai pașnice. Iată două principale:
- nu faceți niciodată scuze sau să nu răspundeți zvonurilor, altfel riscați să ajungeți într-un cerc vicios. Ignorarea este cea mai bună cale de ieșire. Uneori, pentru a-ți arăta dreptul, este important să nu scapi la nivelul celor care răspândesc bârfe despre tine;
- În cazul în care problema a luat o seriozitate mai serioasă și credeți că bârfa poate să vă rănească într-adevăr (carieră, familie, relații cu prietenii) - mergeți all-in. Spuneți direct bossului că, dacă are plângeri sau întrebări, el poate discuta direct cu dvs. Mai bine, fă-o cu terțe părți. Această tactică ucide două păsări cu o singură piatră: vă permite să știți că sunteți conștienți și, prin urmare, reduceți plăcerea bârfei și vă face să vă înspăimântați de un conflict deschis (care, pentru o bârfă inveteră a morții, este asemănătoare).
Toate acestea, dacă nu distrug, atunci, în orice caz, minimizează posibilitatea de a bârfe despre tine.
Reguli pentru folosirea bârfelelor
Cu bârfe, povestea este aceeași ca și cu dulceața - nu este nimic de îngrijorat, dacă este moderat. Pentru a nu vă lipsi de plăcere și de toate avantajele importante ale bârfei, respectați două reguli importante.
Alegeți publicul potrivit
Dacă înțelegeți în mod clar că informațiile dvs. pot afecta negativ viața cuiva și nu sunteți că vă străduiți pentru aceasta - este mai bine să vă abțineți. În lume există multe fenomene care, ca și cum ar fi fost create special pentru bârfe. Luați cel puțin caracterele presei galbene, echipamentele de trecere a oamenilor sau viețile foștilor colegi de clasă care au emigrat într-o altă țară, cu care nu vă veți întâlni niciodată. Întotdeauna amintiți-vă că fluturând o aripă fluture poate provoca o furtună undeva.
Să mărturisim că "un prieten a spus" este în continuare principala agenție de știri, și nici un TASS cu el nu poate concura. Dacă uneori vă permiteți, într-o conversație ocazională cu o prietena, să discutați despre un Mercedes dat unui vecin, este puțin probabil ca focul iadului să vă aștepte. Bârfa este ca o înăbușire. Toți îl mâncăm din când în când, dar nu încărcăm niciodată fotografii ale acestui proces în instagram. Aici, întrebarea este mai degrabă subtilitățile și detaliile. Spui că vecinul lui Nastya a primit o mașină, cât de cool e asta și cât de norocoasă era? Sau spui că acest urât nu merită nici măcar luminile de la Mercedes? Sunt de acord, există o diferență. Aici merită amintit cea mai cunoscută poveste despre bârfe: "mințile minunate discută ideile, situațiile medii și cele mici - alte persoane". Și, în general, oamenii de știință britanici au demonstrat de mult că distribuitorii de bârfe pozitive fac karma mai groasă cu până la 3 centimetri. Adevărul este adevărul.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: