Dacă luăm în considerare corpul fizic ca templul sufletului, atunci este cu siguranta un loc sacru, care nu ar trebui să spurce mâinile murdare. Numeroase studii arată că mâinile sunt principalul vehicul pe care microbii intră în organism. Chiar și spălarea atentă nu scapă de toți germenii. În plus, după spălarea mâinilor foarte rapid acoperite cu un strat invizibil de poluare din mediul înconjurător. Acest lucru este agravat de unghiile și inelele lungi de pe degete. Un studiu de la Universitatea din Nebraska a arătat că, dacă unghiile tale sunt mai lungi de 2 mm sau ești slab în decor, numărul microbilor pe mâini va depăși norma. Medicii recomandă în mod persistent spălarea mâinilor cât mai des posibil cu o perie moale pentru a îndepărta murdăria de sub unghii. Cel de-al doilea pas important în combaterea atacului microbian va fi abstinența de a atinge următoarele părți ale corpului.
Canale urechii
Nu-ți pune niciodată degetele în ochi. Pielea canalului urechii este foarte subțire și ușor deteriorată. Dacă aveți disconfort prelungit în această zonă, contactați imediat otolaringologul și nu vă puneți pe cont propriu experimente din seria "Ajută-te cu remedii folclorice". Problema poate fi obstrucția canalului cu un dop de sulf, eczema urechii sau inflamația. Doar un expert poate face un diagnostic precis și poate prescrie un tratament.
Atingerea mâinilor pe față este permisă numai în timpul spălării și aplicării îngrijirii ulterioare. În orice altă perioadă, este mai bine să vă țineți mâinile departe de el. Scapă de obiceiul de a vă sprijini fruntea, obrazul sau bărbia cu mâinile; Utilizați un șervețel de hârtie curat sau un tampon de bumbac, dacă aveți nevoie să vă zgâriați sau să îndepărtați ceva de pe față. În plus față de murdărie, vârfurile degetelor conțin grăsime, care înfundă porii. Contactul cu mâinile nesterile cu o față poate avea ca rezultat nu numai apariția acneei și a abceselor, ci și a bolilor mai grave.
Deschiderea analului
Majoritatea adulților sunt "acolo" doar pentru frecare și spălare. Dacă faceți alte atingeri decât acestea, este timpul să vă legați. Anusul și zona înconjurătoare sunt umplute cu bacterii potențial periculoase. Acesta este unul dintre motivele pentru care, după o vizită la toaletă, trebuie să vă spălați mâinile într-un mod foarte atent. Și în mod ideal - nu numai mâini.
Este foarte ușor să puneți infecția în ochi. Și este bine, dacă cazul va costa doar o ușoară înroșire, și nu orbire parțială sau completă. Orice manipulare cu lentile de contact trebuie făcută cu mâinile spălate. Și nu uitați să spălați și să dezinfectați ochelari cât mai des posibil.
Pielea sub unghii
Aceasta este zona cea mai delicată și mai vulnerabilă a mâinilor. În același timp, este un habitat favorit pentru milioane de bacterii, inclusiv stafilococul menționat mai sus. Dacă pielea de sub unghii este deteriorată, întreaga companie poate fi invadată de invitați nedorite în corpul tău. În scopul de a vă proteja, în mod regulat de forfecare unghiile îngroșate, dar nu prea scurt. În jurul marginilor unghiilor, pentru a evita zgârierea și rănirea delicată a pielii din jurul lor. Când spălați mâinile, utilizați o perie cu o perie moale pentru a îndepărta murdăria de sub unghii și cuticule.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: