Pentru a lista, decât fumatul este periculos în timpul sarcinii, este posibil încă foarte mult, medicamentul citează greutatea faptelor și dovezile diferitelor deviații. Astăzi, multe mame viitoare, realizând modul în care micul organism care le formulează afectează dependența, se confruntă cu o problemă comună: cum să renunțați? Într-adevăr, renunțarea la fumat este prea dificilă, iar în opinia majorității femeilor care încearcă să-și ia rămas bun de la dependența de nicotină, acest lucru este un adevărat stres pentru organism. Mă întreb ce au făcut cei care au reușit să facă un pas corect și important?
Fumatul marijuana in timpul sarcinii, narghilea si gasirea altor alternative "sigure": este posibil sau nu sa fumezi?
Învățând despre situația lor "interesantă", după cum sa spus deja, multe femei decid să scape de obiceiurile proaste și să se confrunte cu o dilemă: să o arunce brusc sau treptat? Și apoi opiniile medicilor diferă:
- unii cred că ar trebui să se facă treptat, deoarece sarcina în sine este stres pentru organism și renunțarea la fumat este o traumă aproape morală (o femeie începe să piardă ceva, ea este în mod constant îngrijorată de această problemă, irită peste miniaturi și este nervoasă);
- majoritatea oamenilor sunt înclinați să creadă că fumatul și alcoolul necesită un refuz puternic; indiferent de numărul de țigări afumate pe zi, copilul primește o parte suficientă din această otravă. Apropo, de mult timp sa dovedit că fumatul pasiv este chiar mai periculos decât cel activ, iar micul om care trăiește sub inima ta a devenit involuntar un fumător pasiv.
O țigară conține mai mult de 4000 de substanțe nocive pentru substanțele chimice.
În timp ce un grup de fumători decide cum să pună capăt dependenței, cel de-al doilea caută înlocuitori "în siguranță". Ca opțiune, ia în considerare:
- Narghilea;
- iarbă (în special, marijuana sau hașiș derivate din canabis indian).
Există o concepție greșită că fumul care trece prin apă este curățat de elementele dăunătoare și toxice. De fapt, narghilea de fumat este chiar mai periculos decât țigările, pentru că nu are loc nici o curățare, iar durata procesului de fumat este mult mai mare: o țigară "răsfățați" mai puțin de cinci minute și apoi respiră aer curat, iar o narghilea se consumă o oră sau mai mult, rămânând într-un mediu fumător. Același fum este umplut cu cele două componente cele mai nocive: nicotina și monoxidul de carbon, care intră în sângele mamei și sunt transferate împreună cu fătul.
Nu uitați că este cu sângele mamei copilul să primească oxigen, substanțe nutritive și ingrediente necesare dezvoltării.
Prin urmare, alegerea unei alternative la tutun nu va rezolva problema, fumatul este dăunător și periculos pentru prăjiturile dumneavoastră, se abține de dragul celor nouă luni de la dependență.
Câteva sfaturi despre cum să renunți la fumat
Multe femei pur și simplu nu înțeleg că renunțarea la fumat este mult mai ușoară decât pare la prima vedere. Astăzi, oamenii de știință sunt de acord că nici o relație nu este, pentru că organismul nu are nevoie într-adevăr de nicotină ca în mâncare sau băutură, iar fumătorii sunt obișnuiesc foarte ritual, ca o ceașcă de cafea dimineața, fără de care este imposibil să se trezească. La aceasta se adaugă și "efectul interdicției" și ne amintim cu toții că fructul interzis - este mereu dulce. De exemplu, soțul interzice fumatul - soția lui începe să-i dorească și mai mult. De îndată ce mama viitoare va realiza aceste adevăruri simple, va abandona cu ușurință pasiunea fatală.
Asigurați-vă că vă ajută și câteva reguli simple:
Dacă este foarte dificil să renunțați - discutați cu medicul, este puțin probabil că el va refuza să vă pună într-un spital pentru conservare sau să mergeți la o vizită la soacra sa (unde veți fi în mod cert sub control).
Recomandat pentru familiarizare:
- Modalități de stimulare a ovulației
- Care sunt semnele precoce ale sarcinii?
- Cum să rămâneți gravidă rapid și ce măsuri trebuie luate în acest scop
- Varice în timpul sarcinii: tipuri, simptome, tratament
A fumat mai mult de zece ani. Când am rămas însărcinată și nu știam despre sarcină, am simțit o aversiune puternică față de țigări. Am cumpărat testul, două benzi forțate să renunțe la obiceiul rău, explică statul "ciudat". 2 luni de toxicoză nu li sa permis să fie aproape de fumători. Acum, fiul meu este de 1 an 9 luni, nu intenționez să reiau dependența.
Renunțați la fumat rapid și ușor la etapa de planificare a sarcinii, ați vrut doar să îndurați și să dați naștere unui copil sănătos.
Deși experiența de fumat a fost minunat - atâta timp cât 12 ani!
Au trecut 2 luni de când am devenit mama! Și iată că fumez din nou ...
O țigară era suficientă pentru a reveni la un obicei rău.
Totul a funcționat diferit dacă alăpusem, dar laptele dispăruse înainte de a începe.
Cred că dacă în timpul sarcinii nu apare aversiunea la țigări, va fi dificil să renunți. Am renunțat la fumat în avans, cu aproximativ 6 luni înainte de sarcină. Experiența este decentă, dar sa dovedit a fi mai ușor de aruncat decât credeam - chiar am vrut copilul și a devenit o motivație puternică. Acum fiul meu este aproape 2, pofta de țigări și alcoolul nu sa mai întors. Rezultat: trei ani de viață sănătoasă, un GW lung, o sănătate excelentă și aspectul.
Fumatul timp de 5 ani. Aflând că era însărcinată, trebuia să renunț, nu am vrut, dar am înțeles că nicotina cu gudron afectează grav copilul. Mi-a fost greu să renunț la țigări. Acum alaptez, așa că nu vreau ca un copil să știe ce sunt nicotina și gudronul de la naștere. Acum, bebelușul are vârsta de 8 luni, dorința de a începe fumatul nu a apărut, sper, nu va apărea deloc.
CONTRAINDICAȚIILE SUNT. Este necesar să se consulte cu un specialist.
Informațiile de pe site sunt furnizate în scop informativ și nu înlocuiesc sfatul medicului.
Articole similare
-
Interzicerea fumatului în grădiniță este modul în care forțați angajații să renunțe la tutun
-
Cum sa faci un castron de narghilea din fructe, narghilea de magazin online narghilea
Trimiteți-le prietenilor: