Apelați la radio.
"Soția mea a plecat în vară cu copiii ei.
Transmiteți-i cântecul "Vreau ca vara să nu se termine ..."
Cineva cu bucurie anticipează călătorii de toamnă romantice sub umbrelă, cineva deja - jocuri amuzante în bulgăre de zăpadă. Și cineva în disperare vrea să strige: "Vara, nu plecă!" Și cu ura observa frunzele care cad și școli de păsări migratoare.
A venit toamna și. din păcate, nu putem schimba timpul anului.
Dar în puterea noastră de a opri ceea ce ne-a fost de valoare în acest moment al anului și lăsați-l FOREVER în viața noastră.
Și de ce te-ai plictisit vara?
Eu, de exemplu, sunt o creatură foarte termofilă, voi pierde căldura. Și, prin urmare, o dată la 2 săptămâni voi merge la baie și voi vizita cilindrul de cedru. Și din același motiv, am baterii foarte puternice la domiciliu, care permit menținerea climatului de vară pe tot parcursul anului.
Cu toate acestea, mi-e dor de călătorie și, prin urmare, voi merge la ele în timpul iernii.
Am multe flori și copaci de interior acasă, pentru că mi-ar lipsi foarte mult verdele.
Și, de asemenea, în congelator meu până în primăvară va fi căpșuni și căpșuni favorit meu :)
Dacă vă pierdeți prieteni noi, povesti de vacanță, ce îi împiedică să le susțineți în timpul iernii? Tot ce a fost bun în vara, puteți trage și în viața dvs. de iarnă-toamnă, ar exista un spirit.
Dar vă voi spune cum să creați o dispoziție acum.
Ele pot fi orice, nu doar marin. Termenul a venit de la NLP. aceasta este o direcție în psihologie.
Există un efect extraordinar: când suntem buni, tot ceea ce o însoțește bine la un moment dat poate servi și ca un stimulent pentru a lansa "bine".
De exemplu, ai avut o vacanță de vară minunată, ești atât de „aprins“, cu piesa „I libelulă“ sau perfect meditat în țară sub mantra „ambalaj verde.“ Și acum, pentru a numi această stare, trebuie doar să includeți această muzică ...
Și dacă ați navigat pe navă și ați dat chiar și o direcție, de ce să nu aduceți o ancoră reală cu dvs. și să atârnați în camera de zi?
Și "ancorele" pentru lansarea stării de spirit pot fi:
Simțiți-vă liber să alegeți mirosurile de vară și să le umpleți cu viața.
Am cumparat deja spiritele "Blackberry" :)
Vă amintiți cum au întâlnit zorii de pe plajă? O briză proaspătă, sărată?
Și mirosul primei iarbă? Și primele căpșuni din țară? Și mirosul picant al orașului stațiune: un amestec de portocale, șofran și iasomie? Și merele care au atacat după ploaie?
Întoarceți aceste mirosuri, iar vara se va întoarce cu ei.
Ați pregătit deja haina dvs. negră și eșarfă gri? Și aceeași culoare se potrivește?
Adăugați culori și culori de vară! Dacă nu în imaginea dvs., atunci în obiectele din jur!
Înconjurați-vă cu lucruri luminoase: portocaliu, galben, verde, turcoaz, nu vor lăsa să zboare!
Apropo, vă puteți referi la terapia de culoare în cazul nostru nu numai cu terapia de culoare, dar și cu culori. La urma urmei, flori proaspete și plante - aceasta este, de asemenea, o felie de vară în casă.
Uneori nu avem destul soare. Mulți dintre noi sunt chiar la nivel fizic. Acest lucru poate fi corectat cu ușurință prin plecarea la solarium la fiecare 2 săptămâni timp de 5 minute sau prin achiziționarea unei case mici (costă 3-4 mii de ruble).
Includeți mai multă lumină în casă. Dacă nu este suficient - atârnă lumini suplimentare și veți vedea imediat cum se va îmbunătăți starea de spirit!
Apropo, soarele ne încarcă și cu energie. Și în perioada toamnă-iarnă, mulți îi simt lipsa. Despre cum altfel puteți încărca energia pe care am scris-o deja
Imprimați fotografiile preferate de vară și creați-vă lumea de vară din partea de jos a casei!
Veți pierde fructele de vară și verdele? Dar în timpul iernii, din obișnuință, mergi să cumperi carne tocată pentru tăițe?
Slavă Domnului, trăim într-un moment în care în magazine și în timpul iernii există totul. Și nu spuneți că este scump. Nu este mai scump decât masele de forță. Și dacă ți-e dor de castraveții de vară - roșiile și agrișă este timpul pentru stocul de toate acestea!
Și împăratul este gol!
În vara avem un minim de haine, cu o lipsă de îmbrăcăminte vine un sentiment de libertate și un sentiment de contact mai strâns cu lumea înconjurătoare, natura.
Plimbare goala si iarna! Acasă, în baie, unde este posibil.
Despre terapie de către cei dragi.
În vară, adesea facem noi cunoștințe, petrecem mai mult timp cu prietenii, petrecem mai mult timp cu familia. Continuați să faceți acest lucru în timpul iernii. Continuați "întâlnirea de vară" Va fi necesar să arătați mai multă imaginație în inventarea activităților comune de petrecere a timpului liber, dar acest lucru nu vă va opri. )
Vis! Fă planuri! Lăsați-o într-o viață nouă!
Cei care au studiat cu noi, bineînțeles, perfect, știu că toate dorințele și visele tale se vor împlini cu siguranță, mai devreme sau mai târziu, într-un fel sau altul. Și sezonul de toamnă-iarnă este un moment bun pentru a înțelege ceea ce doriți și pentru a începe să îl puneți în practică, astfel încât să vă puteți relaxa și să vă culcați la soare în vară.
Dacă încă nu știți de unde să începeți, veniți la noi, vom învăța :)
Vă doresc să trăiți în timpul anului în care doriți!
Legume și fructe congelate sau proaspete; atmosfera clubului dvs. spa preferat sau înregistrarea de muzică din acesta; bateriile calde la domiciliu sau căldură de vară peste tot, o saună cu o piscină o dată pe săptămână sau în fiecare zi o plajă cu toate farmecele sale sunt două diferențe mari. Mai ușor, probabil, ca și alte perioade ale anului cu farmecele lor decât tortura le amintiri, trăgând zona afectată, dar, din păcate, ca și alte momente ale anului pentru unii oameni este practic imposibil pentru un număr de motive. Deci, viața se transformă într-o așteptare continuă a verii, iar vara este din ce în ce mai umbrită de realizarea inevitabilității sfârșitului ei. Ce să faci ceva, dacă tot articolul propus este încercat (și chiar mai mult), dar nu înlocuiește vara, ci, dimpotrivă, de fiecare dată când amintindu-i mai puternic cauze ura de toamnă-iarnă, și din ce în ce provoacă trist și deprimat.
Dobrovolskaya Olesya Vladimirovna
Psiholog - Moscova
Elena, doar eu sunt unul dintre acei oameni care nu pot iubi toamna și iarna :) Aceste metode ajută-mă să trec prin ea cu bucurie în inima mea :) Uita-te pentru sensul său, probabil, vara ceea ce înseamnă pentru tine în cealaltă, și întruchipa în timpul iernii, vă poți fi fericit.
Și dacă iarnă provoacă depresie, în cele din urmă există țări în care vara este întotdeauna acolo, chiar avioane zboară acolo :)) Și dacă chiar vrei, poți fi acolo. Formatorul centrului nostru, de exemplu, de 2 ani, care trăiesc în Brazilia, ea a mers înapoi, având singurul bilet la sfârșitul 1, 500 de dolari + plătit pe Internet ultima lună chirie și jumătate cursurile portugheze.
Poate într-un caz atât de dificil, este logic să facem câteva lucruri. Utilizați toamna și iarna pentru a vă pregăti pentru vară. Poate ceva lipseste cineva in aceasta vara sau ceva rănit (da nimic, chiar dacă au împiedicat de afaceri supraponderali sau neterminate, nu aveau bani sau capacitatea de a înota, etc.) și pot fi utilizate pentru sezoanele nenavisnye pentru a maximiza lumina pana vara viitoare si profita din plin de descărcare sale (toate reparațiile, munca, studiu posibil să se arunce în restul anului, în vara pentru a descărca pentru o odihnă mai bună), atunci trebuie să înțeleagă că nu este am lucrat în timpul iernii, vara nu este atât de și distracție (fără bani, și în timpul iernii puteți permite Să fie mai mult decât o baie în locuri de muncă). Dintr-o pur pozitivchik aș fi în continuare oferit pentru a alege o îmbrăcăminte de culoare strălucitoare (bun de moda actuală permite și de iarnă uite luminos, nu negru și gri), hobby interesant și util (I - dans, iar vara competențele dobândite pentru mine personal foarte, foarte îmbunătățirea calității activităților în aer liber). Și mâncarea, în orice caz, trebuie să fie corecte și să conțină fructe și legume, indiferent de ce moment al anului am cuter :) Este doar ceva care mă ajută să supraviețuiesc NEleto, pentru că eu sunt cel mai real la nivelul osului, incorigibilii, chiar fanatice în sentimentul complet al cuvântului de vară (și din acest motiv propriile motive), începând cu intoleranța fiziologică crescătoare a frigului (unele încălcări ale termoregulării).
Da, ți-am citit răspunsul, Olesya! Mulțumesc! Absolut de acord cu tine) Și am găsit o cale (cred că chiar are propria persoană). Și ce despre țările calde este, de asemenea, 100% sunt de acord (dacă doriți cu adevărat, puteți zbura în spațiu, așa cum se spune) și este deja în considerare în mod serios perspectiva de (cel mai probabil, la sfârșitul studiului, schimbarea țării, dar eu știu că nu toată lumea este capabil de ea, nu întotdeauna capabil să realizeze cel puțin că de fapt are o astfel de oportunitate))).
Și cel mai important - vă mulțumesc pentru un astfel de articol urgent și acum necesar pentru mulți. Și foarte frumos pentru a satisface ca-minded în termeni de pasiune pentru zbor) Am vrut doar să adaug că acest articol este fără sfârșit și se poate face unul! Există multe modalități de a "extinde vara", trebuie doar să vă găsiți propriul dvs. și astfel să scăpați de "melancolia de iarnă" pentru totdeauna! ) Ah, recenta graba de a acoperi: doar o noapte de vineri Sat sverhmolnienosnoe a fost luat decizia de a merge în Gelendzhik că ceasul a fost efectuată. Colectate timp de 5 minute, lucrurile au fost uitate acasă, și acolo ne-am repezit să facem fără nimic (nici un costum de baie, nici o schimbare de haine - ceea ce a fost că și încă este), dar cu toate acestea, este în nici un fel stricat de vacanță, pentru că vara fierbinte pe gay resort, în care am izbucnit literalmente de toamnă, chiar și timp de 2 zile nu a permis un al doilea regret uitate lucruri case (la urma urmei, costume de baie, papuci și slip cu soțul ei a cumpărat la fața locului - și acesta este un alt motiv de bucurie - haine noi ca o modalitate mereu plăcut, cu atât mai neașteptat))))
Și aceasta, întâmplător, este un alt mod de a nu pierde inima NEletom, și o iau la bord: spontan ( „un pic du-te chiar acum?“ - „ha, dar haide!“) Și excursie erupții cutanate la sud da un sentiment de vară sens DISPONIBILITATE capacitatea de a gestiona chiar și în timpul verii (în loc de dimpotrivă). De fapt, suntem creatorii vara, iar acum stiu sigur! Undeva la începutul drumului prins cu mine, chiar ceva de genul regret că am atât prin imprudență rupt în jos, dar lucrul cel mai important - nu dau în, pentru că foarte curând, doar jumătate de drum, vei simți corectitudinea acțiunii sale! Principalul lucru - activitatea în exercitarea dorințelor lor, iar remunerația nu este mult timp să aștepte. Acum știu că pot, în orice moment pentru a rupe marea caldă de vară, dacă doresc acest lucru foarte rău și știu 100% că vara am rulat, la fel de bine, nu-mi. ))))
Dobrovolskaya Olesya Vladimirovna
Psiholog - Moscova
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: