Top 10 condimente cu efect antiinflamator

Există multe condimente care sunt garantate pentru a ajuta la a face față cu diferite boli cum ar fi inflamație, infecții, tromboză și alte boli.

Top 10 condimente cu efect antiinflamator

Ce este inflamația?







Înainte de a discuta ajutoarele în lupta împotriva inflamației, este necesar pentru a afla ce este exact această inflamație, ceea ce provoacă, etc. Din punct de vedere științific - .. Este răspunsul sistemului imun la prejudiciu, iritații, infecții, și de alți factori externi. Uneori se manifestă inflamația pe piele. Văzând înroșirea pe piele, cel mai probabil îl numiți inflamare și poate că nu îi acordați atenție. Cu toate acestea, cazul și inflamația internă, ceea ce poate duce la probleme grave cu reacția zdorovem.Vospalitelnaya a organismului - rezultatul eliberării diferitelor substanțe, inclusiv prostaglandine și citokine de către leucocite. De obicei, antibioticele și corticosteroizii sunt utilizați pentru tratament. Cauzele inflamației sunt diferite. Poate fi cauzată de un agent infecțios (bacterie, virus), alergii, leziuni musculare, tromboză etc. Poate fi acută, subacută sau cronică. Orice inflamație trece în mod necesar stadii: deteriorarea celulelor, randamentele lichide și celule sanguine în țesuturile corpului (edem și combaterea cauza) și proliferarea celulelor, care are ca rezultat recuperarea.

Rozmarinul este un condiment popular folosit de multe din bucătăria lumii. Acest arbust veșnic verde este cultivat în diferite părți ale globului. Se utilizează ca aditiv de aromă la prepararea felurilor de mâncare și se adaugă și la ceai. În plus față de proprietățile antiinflamatorii, rozmarinul este renumit pentru acțiunea de tonifiere și transpirație. Într-un studiu recent, sa constatat că rozmarinul are un efect stimulativ și analgezic (în principal cu utilizarea uleiului de rozmarin). Proprietățile antiinflamatorii ale rozmarinului sunt explicate prin prezența în acesta a flavonoidelor și a acidului rosmarinic.







Aceasta este una dintre cele mai comune condimente antiinflamatoare, prezente în orice bucătărie. Usturoiul este, de asemenea, considerat un antibiotic natural și este utilizat pe scară largă în diferite țări, cu tot felul de afecțiuni, inclusiv sinuzita. În plus, efectul usturoiului este comparabil cu penicilina. În plus, usturoiul, ca rozmarinul, tonifică corpul. Efectul antiinflamator al usturoiului se datorează capacității sale de a modifica citokinele care provoacă inflamații. Acest condiment picant și parfumat sa dovedit, de asemenea, în tratamentul hipertensiunii arteriale, diabetului zaharat, răcelii și colesterolului ridicat.

Cayenne piper

Aceasta este una dintre cele mai puternice condimente antiinflamatoare, de asemenea utilă pentru îmbunătățirea circulației sanguine. Cayenne de ardei gras este bogat intr-un complex de vitamine B si vitamina C. De asemenea, in el este un continut ridicat de calciu si potasiu - elementele necesare pentru functionarea normala a inimii. Acest condiment este, de asemenea, considerat util în tratamentul artritei, neuropatiei postherpetice, psoriazisului și cancerului.

Mulți oameni preferă să adauge acest condiment la cafea, precum și la prăjituri, brioșe și alte produse de cofetărie, la care oferă o aromă unică. Dar, pe lângă valoarea culinară, scorțișoara poate fi utilă pentru cei care doresc să-și îmbunătățească corpul. Conform studiilor recente, scortisoara reduce riscul de inflamatie.

Ultima în lista noastră de medicamente antiinflamatorii este busuiocul. Mulți medici recomandă pacienților care suferă de artrită să consume busuioc proaspăt. Acest condiment aromat este adesea folosit în salate și sosuri de paste.

Aceste medicamente antiinflamatorii trebuie luate sub supravegherea unui lucrător medical. Dacă luați orice medicamente, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă puteți lua medicamente naturale și sintetice în același timp. La prima apariție a efectelor secundare negative (scabie, cefalee, greață și alte simptome neplăcute) trebuie să încetați să luați medicamentul și să găsiți o alternativă.

* Promovare pentru Moscova, MO, St. Petersburg, LO







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: