Singerul Svetlana Lazareva a spus Sobesednik.ru cum a reușit să piardă 10 kilograme.
Sobesednik.ru a întâlnit-o pe Svetlana Yuryevna, de 53 de ani, la una dintre petrecerile la modă din capitală, pentru a recunoaște într-o blondă subțire cântăreață populară din anii 90 nu a fost ușoară.
- Svetlana, nu ai fost niciodată diferită în forme magnifice, dar acum așa de elegantă și ușoară. Au crescut subțire?
- Da, pentru 13 kilograme! Cumva m-am uitat la fotografiile mele și am văzut deja pe ei o astfel de mătușă plină și mi-am dat seama că este timpul să se ia pe sine și să se întoarcă o formă confortabilă pentru mine. Am fost imediat speriat că, dacă pierd o greutate, pielea mea va cădea. Dar n-am ascultat pe nimeni și am scăpat de kilogramele în plus și, mulțumesc lui Dumnezeu, nimic nu sa înrăutățit, nu sa întins. Dimpotrivă, m-am simțit revigorat, subțire, am înțeles că sunt plin de putere, energie, iubire interioară.
- Cum ai făcut-o? Cum a fost suficientă voință?
"Pentru a pierde in greutate, pentru a fi sincer, a fost mult mai dificil decat sa obtineti aceasta greutate in plus. Am mâncat doar o dată pe zi și am băut multă apă. Acum nu mă uit nici la făină, nu mănânc pâine sau lavăș, deși spun că nu vei câștiga din greutate de la acest tort mic. Nu mănânc ciocolată; dacă vreau cu adevărat, atunci îmi permit o bucată mică de ciocolată. Băuturi pe care le-am șters din dieta mea, precum și cârnați și cârnați, am înlocuit carnea cu pui fiert sau curcan, nu-mi place carnea de vită, dar nici măcar nu mă uit la carnea de porc, desigur. La început a fost foarte greu pentru mine să renunț la dulciuri, pentru că îi iubesc foarte mult, dar sunt obișnuit cu asta acum. Sunt mândru de mine și mă iubesc pentru faptul că acum pot purta orice rochie și mă simt foarte confortabil în ea. Ei bine, ce să spun, când frumos - e frumos! Și arăți bine. Acum a fost o săptămână de modă la Moscova, am fost invitat la un spectacol pentru un designer. Am privit mai întâi pe Internet munca ei, mi-au plăcut câteva modele, și chiar m-am gândit că într-o dimensiune nouă, multe lucruri îmi vor fi de acord. Deci, puteți cumpăra un lucru exclusiv nou.
Relația cu departamentele
Produsele noastre
Sobesednik.ru
Orice reimprimare a materialelor site-ului este posibilă numai dacă există un hyperlink legat direct.
Articole similare
-
Anna cântărește pentru căsătoriile noi în Estonia în mod diferit
-
Lyudmila Gurchenko vrea să fie frumoasă chiar și într-un sicriu
Trimiteți-le prietenilor: