Recomandări privind identificarea unui copil într-o secțiune sportivă
Recomandarea nr. 1: Nu te grăbi.
Există o opinie: este necesar să se dea copilului secția cât mai curând posibil. Într-adevăr, în unele sporturi copiii sunt adusi în 3 - 4 ani. Da, mulți campioni olimpici la această vârstă și au început să joace sport. Dar orice părinți ar trebui, mai întâi de toate, să dorească să crească un copil sănătos și fizic dezvoltat. Cel mai bine, dacă până la șase - șapte copii vor juca jocuri mobile cu colegii și se vor odihni activ cu părinții lor. Apoi este deja posibilă înscrierea în secțiunea sportivă.
Recomandarea nr. 2: Evitați încărcarea dublă
Recomandarea nr. 3: Ascultați dorința copilului
Numărul recomandării 4. Acordați atenție formatorului
Înainte de a da copilului secția, aduna informații despre antrenor. Aflați dacă este calificat să antreneze copii, ce reputație are și ce elevii săi au realizat în acest sport. Amintiți-vă, în cazul în care copilul nu are contact cu antrenorul, lecțiile se vor transforma în muncă grea. Întrebați antrenorul pentru a vă permite să rămâneți la prima sesiune de antrenament și să vedeți cum lucrează cu copiii. Antrenorii buni nu vor interfera cu prezența ta.
Recomandarea nr. 5. Nu vă fie teamă de proces și de eroare
Nu toată lumea reușește la prima încercare de a găsi un sport pentru a le plăcea. Părinții sunt îngrijorați atunci când copilul dispare repede de interesul la cursuri și deseori modifică secțiunile. Nu e nimic groaznic aici. Dacă are un interes în activitatea fizică, va decide mai devreme sau mai târziu. De obicei, până la vârsta de 12-14 ani, copiii își aleg un anumit sport. Principalul lucru este că, în timpul perioadei de căutare, să nu se permită mai mult de două luni în sport.
Recomandarea nr. 6. Nu vizez exclusiv copiii pentru rezultate foarte bune
Amintiți-vă, copilul dvs. este angajat în sport, în primul rând, de dragul sănătății. Marele sport nu este numai medalii, cupe și taxe mari. Un mare sport este, în primul rând, încărcături enorme la limita posibilă de dragul rezultatului, traumei, iar succesul este atins de unul. Și ce să se ascundă, unii părinți în copii întruchipează ambițiile lor. Desigur, realizările copilului distrează mândria mamei și tatălui. Dar copiii nu sunt iubiți din cauza ratelor și rangurilor ridicate. Dacă un copil are talent și diligență, cu siguranță va reuși, dar numai atunci când își stabilește un astfel de scop.
Recomandarea nr. 7. Nu renunta la sport
Cu cât copilul devine mai în vârstă, cu atât mai dificil devine programul școlar. Familia începe să se gândească la alegerea unei universități, a tutorilor și a altora. Dacă medaliile olimpice au rămas un vis neîmplinit, de obicei se decide să părăsească secția de sport și să trimită toate forțele pentru a intra în universitate. Nu vă grăbiți să renunțați la sport! Adolescenții în perioada de tranziție au nevoie pur și simplu de pregătire activă. El are schimbări în multe sisteme ale corpului, iar efortul fizic îl va ajuta să devină puternic și durabil în viitor. Dacă organizați timp cu competență, atunci este realist să combinați studiul și formarea de trei ore de două sau trei ori pe săptămână.
Recomandarea nr. 8. Faceți programul potrivit
De mult timp sa dovedit că exercițiile mentale sunt cele mai eficiente în prima jumătate a zilei. Este timpul și devotați învățării, deoarece după cină informațiile devin mai greu de învățat. Tren pentru după-amiaza. După efort fizic, adolescentul nu va sta la calculator până la miezul nopții, dar va merge la culcare la timp. Dimineața se va trezi viguros și își va începe studiile cu spiritele excelente.
Recomandarea nr. 9. Nu forțați să vizitați secțiunea
Dacă nu deveniți un jucător de fotbal faimos, acest lucru nu înseamnă că copilul dumneavoastră ar trebui să-și trăiască viața așa cum ați imaginat și ambițiile parentale. Toată lumea din această viață are propriul mod. Nu toți s-au născut pentru a deveni sportivi excelenți. Oamenii sunt diferiți. Una are date fizice bune, cealaltă nu. Dar această secundă poate avea o ureche muzicală sau un talent matematic. Nu vă concentrați doar pe sport și riscați să nu observați alte abilități ale copilului. Desigur, beneficiile sportului sunt incontestabile, iar în viața fiecărei persoane, ținând cont de caracteristicile sale individuale, trebuie să existe timp pentru activitate fizică. Așadar, acordați atenție celei mai recente recomandări.
Recomandarea nr. 10. Adu propriul exemplu
Copii copiază stilul tău de viață și obiceiurile tale. Luați, de exemplu, cititul. Dacă nu aveți cărți la domiciliu, nu vizitați biblioteci, iar un copil nu vede adulți cu o carte, atunci unde primește o dragoste de lectură. Desigur, el preferă cel mai rasprekrasnoy carte de joc pe calculator. Părinții care își petrec timpul liber pe canapea în fața televizorului, nu este nimic de surprins când copilul lor se află lângă un obiect gadget. Prin urmare, încercați să vă asigurați că sportul este în mod necesar prezent în viața familiei. Există mai multe modalități de petrecere a timpului activ și distractiv fizic: vizite comune la piscină, patinoar sau teren de tenis, ciclism, schi, drumeții, joc cu mingea și așa mai departe. Numai atunci educația fizică va deveni o componentă integrală și plăcută a vieții copilului dumneavoastră.
Articole similare
-
Cultură fizică în viața copiilor de 5-8 ani - copii, fitness, sport, secțiuni
-
Material pe tema Recomandări pentru părinți privind siguranța vieții copilului, descărcare
Trimiteți-le prietenilor: