Fiecare a cincea fată, cel puțin o dată în viața ei, a fost diagnosticată cu VSD - distonie vegetativ-vasculară. În ciuda faptului că astăzi nu există o astfel de patologie privind clasificarea internațională a bolilor, mulți medici continuă să folosească acest termen. Adesea, suna într-o situație în care medicul pur și simplu nu știe ce este cu fetița sau nu poate să-și dea seama simptomele și complexele lor. Lunar în VSD contribuie, exacerbând semnele de boală. De ce se întâmplă acest lucru, care este această patologie? Cum puteți preveni și contracara situația?
Simptomele menstruației
VSD (distonie vegetativ-vasculară) este un complex de simptome care apare atunci când sistemul nervos autonom este perturbat. Anume, este responsabil pentru multe funcții în organism: controlează tensiunea arterială, ritmul cardiac, tonul vascular și altele. Manifestarea patologiei este colectată în mai multe tipuri de tulburări. Acestea includ:
- VSD în funcție de tipul cardinal. Această afecțiune se caracterizează prin durere periodică, durere uneori acută în spatele sternului, în regiunea inimii. În acest caz, pot exista diferențe în tensiunea arterială. Simptomele sunt similare cu semnele clasice de angină pectorală, dar starea nu se îmbunătățește cu medicamentele cardiace.
- VSD prin tip de tahicardie. Pe fondul unei presiuni crescute, ritmul cardiac este crescut la 140-160 batai pe minut (norma este de până la 90 batai pe minut). În același timp, fața lui devine roșie și există un sentiment de anxietate și pulsații ale vaselor de sânge în temple.
- Tip hipertensiv. În acest caz, există o creștere accentuată a tensiunii arteriale, adesea pe fondul unei izbucniri emoționale. Spre deosebire de hipertensiunea adevărată, cifrele nu cresc niciodată peste 170 - 175/100 mm. Hg. Art.
- Tipul hipotonic VSD se caracterizează prin scăderea tensiunii arteriale la 80 - 90/50 - 60 mm. Hg. Art. În acest caz, există transpirație crescută (în special mâinile și picioarele), slăbiciune, letargie, uneori amețeli ușoare. Leșinarea apare adesea în timpul unei crize vegetative.
- Tipul visceral se manifestă prin dureri periodice zgomotoase în abdomen și o încălcare a procesului de defecare: diareea alternează cu constipația.
- De asemenea, se dezvoltă adesea tipul astenic de VDD. În acest caz, femeile observă apariția slăbiciunii nemotivate, creșterea oboselii până la dizabilitate pentru un timp.
- Tipul respirator al VSD se caracterizează prin apariția durerilor toracice de natură sub presiune. În acest caz, o femeie poate respira cu greu, sentimentele pe care le descriu uneori ca fiind "o bucată în gât".
- VSD de tip mixt este caracterizat printr-o imagine neclară clinică și o combinație de caracteristici din diferite tipuri.
De asemenea, uneori poate exista o încălcare a somnului, o scădere a dorinței sexuale, disurie și alte simptome.
Cel mai adesea, VSD se manifestă în hiper- și hipotonic, precum și în tipuri cardiace. Patologia apare adesea la fete cu un caracter închis, un cerc îngust de comunicare, predispus la depresie și o schimbare bruscă a dispoziției. Dar poate apărea în orice perioadă de viață, cel de-al doilea vârf al incidenței apărând în vremurile de pre-menopauză. De asemenea, adesea asemenea tulburări sunt observate la femeile de orice vârstă care au diferite malformații cardiovasculare, mai des prolapsul valvei mitrale sau o fereastră ovală deschisă.
De ce este un astfel de diagnostic, cum este VSD, absent în clasificarea internațională a bolilor? Potrivit observatorilor care au participat la compilarea acestor volume, sub fiecare tip de patologie o altă boală este ascunsă. De exemplu, cu probleme cardiace sau hipertonice - cardiovasculare, astenicul apare ca o manifestare a depresiei, a problemelor respiratorii cu sistemul respirator etc. Ei cred că este întotdeauna posibil să se identifice o boală, este doar necesar să examinăm cu atenție o persoană până la sfârșit. În țările din Rusia și CSI, această tendință nu este întotdeauna susținută, astfel încât diagnosticul de "VSD" este destul de comun.
De ce se agravează în zile critice
Semnele VSD lunar și chiar în ajunul acestora sunt aproape întotdeauna agravate, ceea ce se datorează mai multor motive. Adesea, aceasta se numește crize autonome.
De regulă, fetele expuse la VSD au un ciclu menstrual neregulat. În consecință, echilibrul de hormoni sexuali în organism sunt încălcate. Acesta este principalul motiv pentru apariția crizelor în zilele critice.
De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că, în ajunul menstruației, sindromul premenstrual se poate dezvolta la femei. Semnele și manifestările sale de VSD sunt uneori foarte asemănătoare.
Teoria hormonală
Estrogenii din corpul feminin sunt responsabili pentru stările mentale și emoționale, sub influența lor procesele memoriei și învățării în creier sunt accelerate. Progesteronul are un efect calmant, adesea ducând la o scădere a dispoziției în ajunul menstruației. Androgenii sunt responsabili pentru atracția sexuală, energia și rezistența. Dezechilibrul conținutului acestor hormoni, precum și percepția perceptivă a acestor substanțe active asupra anumitor zone ale creierului (în special, partea limbică a sistemului nervos autonom) conduc la apariția simptomelor VSD.
Deseori, speciile diferite se formează la fete cu deficit de greutate corporală, în adolescență, în timpul sarcinii. În aceste perioade de viață, chiar și cu conținutul normal de hormoni din sânge, sistemul nervos poate răspunde pervertit la nivelul și fluctuațiile lor în timp.
Cum să contracarezi
Uneori este foarte greu să înțelegi unde este sindromul premenstrual, unde este VSD în timpul menstruației și când e un atac de panică. Prin urmare, în orice caz, dacă vă simțiți rău, inclusiv în zilele critice, trebuie să căutați ajutor medical. Numai după o examinare amănunțită puteți alege cel mai opțional tratament și prevenire.
În timpul crizei vegetative se recomandă:
- Rămâneți la cel puțin 2 - 3 ore în aer liber. Hipoxia (deficitul de oxigen) în cameră va provoca dezvoltarea simptomelor.
- Dacă este posibil, stabiliți o activitate fizică regulată. Fiecare femeie va avea nivelul lor individual - cineva va trebui să ruleze 10 km pentru a normaliza funcțiile corpului, iar celălalt și 3 km vor fi destul de repede. Foarte utile sunt diferite procedee de apă, dușuri de contrast, întăriri etc.
- Nutriție adecvată: fiecare servire nu trebuie să depășească 200-300 g și constă în ¼ de proteine, ¼ de grăsime și 2/4 de carbohidrați complexi și fibre. În nici un caz nu ar trebui să fii prea dependent de alcool, nicotină sau alte substanțe psihoactive, chiar dacă la prima vedere ele aduc ușurare.
- Atitudinea pozitivă și gândurile bune reprezintă principala componentă a succesului. În unele situații, este posibil să aveți nevoie de ajutorul unui psiholog sau chiar al unui psihiatru. Este util și foarte eficient să luați antidepresive și tranchilizante. Până acum nu au găsit o utilizare atât de vastă pentru noi, ca de exemplu în Europa sau America. Dar, adesea prescris de droguri corect prescrise imediat îndepărtează toate simptomele.
- Cei care sunt susceptibili la diferite manifestări ale VSD ar trebui să ia un complex de vitamine și oligoelemente. Unele studii confirmă că deficitul de magneziu, serotonină, B6 și alte substanțe joacă un rol important în formarea bolii.
- Este util să folosiți o varietate de fitopreparate, suplimente alimentare, doze, perfuzii sau decoctări în funcție de simptomele predominante.
profilaxie
Dacă o fată sărbătorește crize regulate de VSD înainte de lună, este recomandabil să încercați să luați măsuri pentru a le preveni. Nu există nimic special sau specific în prevenirea acestei patologii. Deși nu este întotdeauna posibilă eliminarea completă a crizelor, dar reducerea semnificativă a gradului de manifestare posibil. Recomandări cheie:
VSD este un complex de simptome care se manifestă (mai des la femei) atunci când sistemul nervos autonom este întrerupt. O imagine clinică diversă adesea nu permite separarea acestei boli de cele similare. Se remarcă faptul că agravarea IRR cu menstruație apare în cea mai mare parte a sexului corect. Cunoscând caracteristicile corpului, puteți, împreună cu un specialist (psiholog, psihiatru sau terapeut), să faceți un set de recomandări și numiri care vă vor ajuta să reduceți manifestarea bolii sau chiar să eliminați complet patologia.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: