Lămâie de apă pentru inimă și ficat

Recent, interesul pentru plantele naturale a crescut, în special în astfel de ușor accesibile și utile, cum ar fi lămâi care vă pot îmbunătăți sănătatea și vitamine pe care le cumpărați la farmacie. După cum știți deja, piața are multe mijloace pentru detoxifierea și întărirea ficatului. Cu toate acestea, majoritatea acestor medicamente produc adesea efecte secundare cu admitere regulată.

Prin urmare, este important să știți cum puteți ajuta organismul cu mijloace naturale, de exemplu, dacă beți un pahar de apă de lamaie dimineața.

Oamenii apreciază acest remediu ca o modalitate excelentă de a detoxifia eficient organismul, însă în articolul de astăzi dorim să ne uităm mai adânc și să vorbim despre "chimia organică" și despre modul în care lămâile pot fi benefice pentru inimă și ficat.

Alăturați-vă!

Beneficiile apei la lamaie pentru ficat

Lemonul conține cea mai mare cantitate de vitamine și minerale și, mai presus de toate, antioxidanți puternici, care nu numai stimulează detoxifierea ficatului, ci ajută la recuperarea acesteia.

Nu trebuie uitat că acest organ vital are o capacitate uimitoare în corpul nostru de a crea noi celule sănătoase. Cu un tratament adecvat și nutriție, de exemplu, putem vindeca boala hepatică grasă.

Uită-te la nivelul ridicat de vitamine și minerale într-o porție de suc de lamaie:

Vitamina C-53 mg
Vitamina B1 0,04 mg
Vitamina B2 0,02 mg
Vitamina B3 0,1 mg
Vitamina B5 0,19 mg
Vitamina B6 0,08 mg
Vitamina B9 0,011 mg
Vitamina B7 5,1 mg
Vitamina E 0,15 mg
Alpha-caroten 1 microgram
Beta-caroten 3 micrograme
Luteină și zeaxantină 11 micrograme
Calciu 26 mg
Fier 0,6 mg
Magneziu 8 mg
Fosfor 16 mg
Potasiu 138 mg
Sodiu 2 mg
Zinc 0,06 mg
Cupru 0,037 mg
Mangan 0,03 mg
Seleniu 0,0004 mg

E mult, nu-i așa? Și toți acești compuși, amestecați cu apă distilată caldă, fără zahăr, au avantaje enzimatice și proprietăți acide care ajută stomacul gol să hrănească corpul și să aducă aceste beneficii la ficat. Este uimitor.

Verificați cum apa de lămâie vă poate ajuta ficatul.

Tratarea obezității ficatului

Apă caldă de lamaie ajută la prevenirea oxidării celulare a ficatului.
Previne degenerarea acestui organ important cauzată de nivelurile ridicate de toxine și de celule grase.
Reglează absorbția zaharurilor și a grăsimilor, menținând suprasolicitarea ficatului.
Datorită conținutului ridicat de antioxidanți, efectuează detoxifierea ficatului, ceea ce îi permite să producă celule noi, complet sănătoase.
În plus, amintiți-vă că sucul de lamaie este un antiseptic natural, ceea ce înseamnă că ajută la controlul bacteriilor dăunătoare care intră în organism cu alimente.

Protejează împotriva cirozei hepatice

Rețineți că lămâile sunt unul dintre fructele care conțin cele mai multe vitamine și minerale. Prin urmare, ele sunt foarte utile pentru acest tip de boală hepatică și pentru deficiența acută a vitaminei asociate. Un pahar de apă de lamaie în fiecare dimineață este suficient pentru a începe să vă întăriți ficatul.

Această procedură funcționează cel mai bine dacă o faceți timp de 5 zile consecutive, apoi faceți o pauză de 5 zile.

Împiedică formarea de calculi biliari

Esti surprins? E adevărat. Sucul de lămâie este excelent pentru îmbunătățirea sănătății și tratamentul oricăror probleme asociate cu vezica biliară. Promovează eliminarea sucurilor biliari care conțin pietre în duoden, astfel încât să nu se acumuleze în acest organ.

Beneficiile apei de lamaie pentru inimă

Un pahar de apă caldă cu o lamă pe stomacul gol este un instrument simplu și economic care are multe avantaje. Este posibil să nu observați acest lucru la început, dar digestia se va îmbunătăți, veți evita răcelile și infecțiile și, cel mai important, că inima va fi sănătoasă.

Doriți să știți cum vă poate ajuta apa de lămâie?

Ajută la menținerea elastică a venelor și a arterelor și prevenirea aterosclerozei.
Nu permite plăcilor grase să se lipească de artere și reduce nivelul de colesterol dăunător.
Reglează tensiunea arterială.
Îmbunătățește circulația sanguină, prevenind formarea de cheaguri de sânge.
Inhibă creșterea bacteriilor periculoase în sânge.

Cum sa folosesti un pahar de apa calda cu lamaie?

Cel mai bun mod de a menține sănătatea este să beți un pahar de apă caldă cu o lamă pe stomacul gol.

Motivul pentru a-l lua pe stomacul gol este că acidul citric este mai ușor de transformat într-un agent nutritiv într-un stomac gol. Este mai bine absorbit, iar proprietatile sale utile sunt imbunatatite.

Experții în nutriție notează astfel de puncte importante:

Nu toate lămâile sunt la fel. Evitați lămâile care sunt prea coapte deoarece conțin prea mult zahăr. Alegeți organice atunci când este posibil și asigurați-vă că lamaie este greu de atins.
Se amestecă sucul de jumătate de lămâie cu un pahar de apă caldă. Asigurați-vă că apa conține câteva minerale.
Utilizați acest remediu timp de 5 zile consecutive și apoi faceți o pauză de 2 până la 5 zile înainte de a repeta procedura. Observați-vă propria sănătate și răspunsul organismului. În general, acest instrument simplu este foarte util.

Ești una din acele milioane de femei care se luptă cu supraponderabilitatea?

Și toate încercările dvs. de a pierde în greutate nu au avut succes?

Și te-ai gândit deja la măsuri radicale? Este de înțeles, pentru că o figură subțire este un indicator al sănătății și o ocazie de mândrie. În plus, este cel puțin longevitatea unei persoane. Și faptul că o persoană care pierde "kilograme în plus". arată mai tânăr - o axiomă care nu necesită dovadă.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare