Zborul pe un avion nu este atât de sigur pentru sănătate, așa cum vrem să gândim. Chiar și oamenii destul de sănătoși în timpul zborului pot avea o stare de rău, iar în momentul de zbor bolile acute sau cronice pot complica grav situația pasagerului. Prin urmare, merită să aveți grijă în avans pentru a vă facilita situația în timpul zborurilor, luând măsurile corespunzătoare. Care dintre ele? Aceasta este ceea ce va fi discutat.
De ce zborul este periculos?
În avion, pasagerii se află într-o poziție lungă, ceea ce poate duce la tromboza venoasă profundă, ceea ce reprezintă un pericol grav pentru sănătate. Acest lucru este valabil mai ales pentru zboruri lungi (4 ore sau mai mult). Riscul de tromboembolism este crescută în prezența unor factori cum ar fi :. Tromboza în trecut, intervenții chirurgicale recente sau traumatisme, prezența tumorilor maligne, tulburări de coagulare a sângelui, etc. fum, sarcina si a lua anumite medicamente contribuie, de asemenea, la dezvoltarea de tromboembolism.
Indiferent dacă intri în grupul de risc, merită să observi recomandări simple în timpul zborului, care reduc probabilitatea de tromboză. Deci, merită folosită mai multe lichide, dar nu băuturi, care conțin cafeină (cafea, cola etc.). În mod regulat (la fiecare 30-60 de minute), trebuie să te ridici și să te plimbi pentru un timp în salon. De asemenea, sunt recomandate exerciții speciale care nu permit stagnarea sângelui: rotirea picioarelor în direcții diferite, flexia și îndreptarea picioarelor, rotația circulară a picioarelor. Cel mai bine este să vă întindeți picioarele maxim, ceea ce îmbunătățește fluxul sanguin. Dar ședința cu picioarele îndoite și aruncarea piciorului pe picior nu este cea mai bună idee.
Dacă există preocupări serioase cu privire la dezvoltarea trombozei înainte de zbor, merită văzut un medic care va prescrie medicamentele corespunzătoare.
Boli cardiovasculare
În timpul decolării și aterizării există diferențe de presiune. care sunt neplăcute chiar și pentru oamenii complet sănătoși. Ce putem spune despre cei care suferă de tensiune arterială ridicată sau scăzută. Supraîncărcarea în timpul zborului poate provoca cu ușurință un atac acut de angina pectorală sau o creștere bruscă a presiunii.
În plus, în timpul zborului poate dezvolta hipoxie - saturația de oxigen din sânge declinul, pe fondul încălcărilor existente ale sistemului cardiovascular poate avea consecințe mai grave decât la persoanele sanatoase care, de regulă, este ușor de transportat.
În cazul în care sistemul dumneavoastră cardiovascular nu reușește uneori, asigurați-vă că faceți rezervă medicamentelor recomandate de medic în timpul zborului.
Boli respiratorii
Aerul din cabină este foarte uscat datorită funcționării constante a sistemelor de aer condiționat. Poate fi inconfortabil chiar și pentru pasagerii sănătoși, iar cei care suferă de astm, bronșită și boli de ochi pot deteriora grav starea. În aceste cazuri, este necesar să se stocheze medicamente pe durata zborului.
Chiar și frigul comun poate duce la consecințe neplăcute. La decolarea și aterizarea aeronavei, există o durere de cap. congestie și durere în urechi. Dacă este posibil, merită să amânați zborul atunci când apar simptome de boli respiratorii. Dacă acest lucru nu este posibil, încercați să asigurați o respirație nazală bună: curățați-vă curând nasul, folosiți picături de vasoconstricție (nafazolin, ximelin etc.).
Pentru a zbura sau a nu zbura?
Există un grup de persoane cărora zborurile sunt contraindicate în principiu. Aceștia sunt cei care suferă de boli infecțioase acute, boli cardiace ischemice, atac de cord. accident vascular cerebral sau intervenții chirurgicale cu puțin timp înainte de zbor, cu boli respiratorii severe și altele. Un grup special de pasageri sunt și nou-născuții și femeile însărcinate (36 de săptămâni sau mai mult).
Dacă aveți îndoieli cu privire la zboruri, nu fi leneș să vedeți un medic. În fond, ignoranța, din păcate, nu scutește de consecințe grave pentru propria sănătate. De regulă, există întotdeauna posibilitatea de a utiliza un alt mod de transport. Principiul de "a merge în liniște" este în cazul tău poate fi în loc, asigurându-vă de la problemele mult mai grave.
Articole similare
-
Influența zborurilor asupra sănătății umane - un stil de viață sănătos - sănătate - viața bărbaților
-
Sănătatea mintală este o problemă filosofică a științei naturale - psihologiei
-
Probleme ale stomatologiei copiilor în Rusia, sobrietate și sănătate
Trimiteți-le prietenilor: