Fiecare dintre noi am auzit că există cursuri sau programe speciale care vizează creșterea încrederii în sine și a încrederii în sine cu ajutorul auto-sugestiilor. Și, sigur, mulți oameni cred că acest lucru este un nonsens complet. Ei bine, cum se poate schimba viața dacă asculți în mod constant ceva sau repetă-o singur! Dar aceasta este o mare greșeală. Nu tratați astfel de metode părtinitoare. Mulți nu înțeleg acest lucru din cauza ignoranței.
Dar știința a învățat de mult totul - creierul nostru este o mașină foarte "inteligentă" care percepe fiecare cuvânt și gândire ca un ghid al acțiunii. Ai observat că ceea ce ne este frică cel mai mult se întâmplă cu noi? Știți de ce - de aceea inspirați în mod constant acest lucru. Și mintea subconștientă nu-i pasă dacă gândurile sunt bune sau rele, au o comandă și vor acționa în direcția corectă. Ti-e frica sa cazi intr-o balta - fii sigur ca poti sa cazi si sa cazi. Creierul a văzut o situație adecvată și a trimis imediat un semnal la picior "poticni"! Este atât de simplu. Deci, de ce să nu profitați de această proprietate minunată și să nu vă schimbați viața? Încrederea în sine în încrederea în sine este un lucru foarte real, nu un basm. Începe să lucrezi la tine și vei vedea rezultatul.
Atitudine corectă
Mai întâi de toate trebuie să scapi de îndoieli:
Scrisoarea "magică"
Pentru a face autosugestia, trebuie să creați textul potrivit, care să reflecte aspirațiile și speranțele dumneavoastră. Mulți folosesc materiale finite, dar, din păcate, nu funcționează pentru toată lumea. Faptul este că cuvintele tale sunt colorate cu emoții. Adică, creierul nu numai că va percepe sunetul, ci și imaginea, imaginea pe care o veți crea. Când credeți, de exemplu, că veți deveni bogați, veți vedea obiectivele pe care le atingeți, veți simți fericirea și tremurul. Începeți să scrieți o scrisoare. Ce trebuie să fie luate în considerare:
Asistenți suplimentari
Există un truc atât de mic ca fotografii sau fotografii cu inscripții care ajută la auto-hipnoză. Ele pot fi făcute în mod independent sau găsite în reviste. Vis pentru a fi bogat și au o casă mare, pentru a găsi imaginea și în partea de sus cu un marker luminos scrie fraza care este necesară. De exemplu, sunt bogat, reușit, sunt curajos și hotărât. Țineți-i în casă și, de fiecare dată când vă vor privi, va fi un pic de antrenament.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: