Durerea în picioare este o senzație destul de neplăcută la fete și femei. Cel mai adesea, durerea la picioare este un fenomen temporar care apare după câteva ore, dar uneori această durere devine permanentă și se intensifică, ceea ce provoacă disconfort foarte puternic. În acest articol vom examina posibilele cauze ale durerii la picioare și vom da câteva recomandări despre cum să scăpăm de ea.
Motivele pentru care picioarele te doare într-adevăr.
Motivele pentru care picioarele noastre sunt dureroase sunt destul de multe, dar cel mai adesea unul dintre ele este cel mai răspândit, să luăm în considerare cel mai important motiv și altele cele mai probabile.
Pantofi. Sunt pantofi care sunt cel mai răspândit motiv pentru care fetele și femeile sunt rănite de picioare. La rândul său, acest toc înalt pantofi, pantofi platforma de mare sau inconfortabil făcut: un pantof de disconfort, tălpi sărace, locuri prea ingustat, sau pur și simplu - a ales pur și simplu pantofi greșit. Foarte des alegem pantofii nu sunt pentru comoditate, ci pe baza legilor modei, și apoi e de mirare de ce dureri de picioare, și tocmai pantofi incomozi este cauza dureri la nivelul picioarelor. Acordați atenție americanilor în filme, intră mereu în pantofi confortabili, fără a-și sacrifica sănătatea pentru modă. În același motiv, se află răspunsul la întrebarea de ce vițeii sunt dureri de picioare - din nou, dau vina pe toc înalt, sunteți foarte probabil să fi stat mult timp pe urmele lui, din aceasta cauza, mușchii gambelor overextended, astfel încât durerea a avut loc. Din cauza călcâiului ridicat, centrul de greutate este distribuit neuniform pe picior, acest lucru duce și la durere. Unele pantofi strânge piciorul, ceea ce agravează fluxul sanguin.
Dacă nu știți de ce se doare tocurile picioarelor, atunci acest lucru se datorează unui tampon incomod sau unui branț de calitate slabă. Branțul trebuie să fie moale, în zona călcâiului, astfel încât atunci când mersul pe jos nu este umplute. Dacă tocurile îți fac rău în orice încălțăminte, atunci tot vina este o plimbare greșită.
În orice caz, încercați să veniți acasă și să vă scoateți imediat pantofii. Coborâți picioarele în apă la temperatura camerei sau în apă rece (dacă este vară). Apa calda va ajuta la racirea picioarelor aburite, care arde literalmente. După aceea, culcați câteva minute pe pat și ridicați picioarele mai sus pentru a produce un flux de sânge. Cere-ti jumatatea pentru a face un masaj de picioare obosite: picioarele și viței, în timp ce pentru încă foarte recomandat să folosiți o cremă specială care răcește produce efectul, oferindu picioarele se simt rece, precum și eliminarea greutate, durere și umflare.
Activitate fizică puternică. De asemenea, se întâmplă ca picioarele să nu fie rănite în picioare, dar ele rănesc sub genunchi. Acest lucru poate fi din cauza încărcăturii grele pe genunchi, astfel încât este probabil că a existat inflamație a mușchilor. Acesta va ajuta la reducerea senzatiei de durere masaj. Dacă durerea nu trece, consultați un medic.
Inflamația nervului sciatic. Ca urmare a blocării rădăcinilor nervoase între vertebre, aceasta poate provoca răspândirea durerii nu numai în zona inferioară a spatelui, ci și pe toată suprafața posterioară a piciorului. În acest caz, dacă durerea nu va dispărea de câteva zile, trebuie să contactați medicul.
Varice. Cu vene varicoase se agravează fluxul de sânge din venă, datorită faptului că presiunea din vas crește, poate să apară stază venoasă. De regulă, durerea la picioarele cu varice este întărită spre sfârșitul zilei de lucru, însoțită de dureri de desen și de un sentiment de greutate în picioare. Cum de a rezolva problema cu venele varicoase Timelady.ru ziariștii au spus în articol despre prevenirea varicelor.
Durere în articulații. În plus, articulațiile pot provoca dureri la nivelul picioarelor. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă în cazul femeilor meteo sensibile, așa cum se spune "de vreme", iar unele au o lipsă de vitamine în organism și, de asemenea, din cauza unei mișcări nereușite atunci când apare o deteriorare a articulațiilor.
Leziuni ale piciorului. În sfârșit, un motiv mai frecvent, care este o consecință a durerii piciorului, este o leziune a piciorului. Dacă ați lovit cu un picior, ați fost fără succes pe el sau îndoit, sau aveți o întindere a mușchilor - aceasta se manifestă imediat sub formă de durere. Durerea cu astfel de leziuni este dureroasă, în principiu, este ușor să o distingi de alte dureri la picioare.
Aceasta și toate, cele mai frecvente cauze de durere în picioarele fetelor și femeilor de până la 40 de ani. Aveți grijă de dvs. și de picioare, deoarece ignorarea problemelor și neglijarea lor va duce la probleme serioase într-o epocă mai matură. Purtați pantofi confortabili și lăsați picioarele să se odihnească și vă vor mulțumi pentru frumusețea și sănătatea lor.
Cine citi în engleză
Un plus mai incomensurabil este faptul că fotoepiljatsija pentru o sesiune permite o pierdere gravă a părului de la tot corpul. Veți spune, ce nu se întâmplă? Apoi, vino la clinică. Demnitatea Lazăr. Și tu ești convins de productivitatea fără precedent a unei metode. Desigur, orice metodă serioasă. Dar nu este vorba de toate procedurile dificile. Înainte de o sesiune, medicul-dermatolog colectează informații detaliate despre sănătatea pacientului, tipul de piele, culoarea părului.
Cunoscut stilistul Alexander Sevciuk recomandă în aproximativ următoarea într-o astfel de situație: .ca Cel mai important lucru nu la disperare, la urma urmei toate în mâinile tale și voi în forțele pentru a face o și saloane make-up pe o petrecere și case ..
Wer liest nach Deutsch
Es și sir auch die Zahl der beweglichen Kopfe. Bei der Mehrheit der Enthaarungsmittel sie eine, aber Sind die Modelle mit drei beweglichen Kopfen seit nicht erschienen atât de langem, dass, gewi. die Prozedur erleichtert. Noch eine Neuerung - die Möglichkeit epiljatsii im Wasser oder Unter Anwendung Schaum vom muri de blană Rasur. Damit der Prozess der Entfernung des Haares weniger kranklich wurde haben die Hersteller die GERATE speziell massazhnymi mit den Kopfen, den Kugeln, den Mechanismen pripodnimanija voloskov, sowie den kuhlenden Elementen versorgt.
Wenn bei Ihnen die Person "der runden" Forma, deci können Sie optisch es mittels der Absonderung der Backenknochen mit Hilfe der Roten Schminken verlangern. Dazu Mussen Sie auf den Raum Uber den Backenknochen - die Roten Schminken der Hellen Schattierung auftragen. Im Ergebnis dieses Kontrastes optisch werden die Backenknochen Vorwärts kaum auftreten, und dank IHM "wird sich" Ihre Persoana ein wenig ausdehnen“, der Merkmale (optisch) die Forma ovalere. Sicher werden diese der einfachen einfachen Ratschlage gegenwartigen Spezialisten Ihnen helfen, die Beste Weise zu schaffen.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: