Lucrarea de corecție a unui psiholog în școală - Clase de corecție și dezvoltare
Fiecare persoană costă exact cât se estimează el însuși.
F. Rabelais
Miezul conceptului de auto-personalitate este o componentă evaluativă numită stima de sine. Stima de sine este o judecată personală despre valoarea proprie, care este exprimată în atitudinea unei persoane. Acest fenomen este unic, pur individual și subiectiv; în mod figurat vorbind, "cântarele interne" ale unei persoane, pe care "își cântărește" punctele forte și slăbiciunile sale. Stima de sine este atitudinea unei persoane față de sine, caracterul, apariția, vorbirea etc. O persoană se pretinde a fi un obiect special al cunoașterii.
Stima de sine afectează eficacitatea activității umane și dezvoltarea ulterioară a personalității sale. Acesta este strâns legată de nivelul de pretenții umane, adică, gradul de dificultate obiectivele pe care le-a stabilit. Discrepanța dintre capacitatea reală și pretinde conduce umane la faptul că se pornește corect evaluată, prin care comportamentul acestuia devine insuficientă, uneori, provoacă stres emoțional, anxietate crescută și stări mentale dificile.
JOCUL "SPECT CU MAI MULT"
Exprimați-vă părerea despre aforisme. Sunteți de acord cu ei? Sunt relevante astăzi?
"Nu trebuie să te prețuiești mai presus de abilitățile tale și să nu te umilești" (I. Goethe).
"Dacă cineva te laudă, verifică-te, este adevărat" (Cato Bătrânul).
"O persoană trebuie evaluată nu numai prin faptele sale, ci și prin aspirațiile sale" (Democritus).
"O persoană poate să rămână pe sine numai dacă se străduiește neobosit să se ridice deasupra lui" (J. La-Schellier).
Principalele mijloace de autoevaluare sunt: auto-observare, auto-analiză, auto-raport, auto-critică, comparație.
EXERCIȚIU "SELF-MONITORIZARE"
Observați-vă în timpul desfășurării unei activități, în timpul unei conversații, al unei dispute, al unui discurs, etc. Sunteți interesat, responsabil și echilibrat? În ce și cum se exprimă? Cum vă afectează sănătatea?
Aceste observații vă vor ajuta să înțelegeți mai bine lumea interioară, gândurile, sentimentele, sentimentele; va permite să se stabilească manifestarea lor. Observarea de sine joacă un rol important în formarea conștiinței de sine și a autocontrolului.
EXERCIȚIUL "CONTROL AL SITUAȚIEI"
Priviți-vă într-o situație dificilă de viață.
E greu! Comparați văzul cu opinia celor care au fost martori, nu participanți. Analizați situația, comparați observațiile, trageți anumite concluzii. Adevărul nu este ușor să fii critic, obiectiv în raport cu tine, să-ți spui (mai ales neplacut); Dar recunoașterea greșelilor este nobilă, iar corectarea lor este înțeleaptă.
EXERCIȚIU "Eu vă cunosc"
Pentru a forma abilitățile de auto-observare și de auto-cunoaștere, puteți folosi autoexaminarea, auto-interogarea, amintirile, comparațiile etc. rezultatele înregistrate în jurnal, scrisori pentru mine, autobiografie, povești, povestiri etc.
De exemplu, un mini-chestionar "Atitudinea față de timp".
1. Ați apreciat timpul și timpul altuia în timpul zilei? Cum?
2. Nu ai avut nimic de făcut? De ce?
3. Ați pierdut timpul în zadar? Când și de ce? Realizați anumite concluzii.
“. Dacă fiecare dintre noi în fiecare zi să faci ceva mai perfect decât ieri, și fă-o în mod conștient, această aspirație va întipărită în mod inevitabil, în mintea lui, și suma aspirațiilor de a schimba comportamentul lor pentru o mai bună „(S. Roerich).
Cunoscându-te
Sursa: Galina Gennadievna Skurat "Adolescenții: cum să îi ajuți să devină oameni reali"
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: