Pluses: destul de ușor de tolerat, există un rezultat
Am deja câteva comentarii despre zilele de descărcare, despre nutriția corectă și despre scăderea în greutate. Dar astăzi vreau să împărtășesc impresiile mele despre ziua de descărcare a laptelui.
Ceai cu lapte, mănânc periodic, îmi place gustul și senzația de sațietate după ea. Dar am început să petrec zilele de descărcare de lapte, nu cu mult timp în urmă. Puteți spune că am fost impresionat de rezultatul și eficiența acestui produs. Pentru o zi am luat o sticlă de 1,5 litri de lapte cu un conținut de grăsime de 3,2% și un ceai negru (deși o zi de post este mai utilă în verde). Lapte fiert, ceai preparat într-o ceainică, destul de puternic. Ceaiul a adăugat laptelui, în proporție de 1 parte din ceai la 2 părți lapte. A văzut o ceașcă mare
250 ml de băutură la fiecare două-trei ore. În plus față de acest ceai băut infuzie de vitamina - aproximativ un litru pe zi. Desigur, este bine să stai acasă în timpul acestei zile de descărcare. Acțiunea diuretică a lichidului se va reaminti în mod regulat de sine.
Trebuie să spun că pentru mine, zilele de descărcare pentru ceaiul cu lapte au fost cele mai eficiente. Rezultatul pierderii în greutate de mai mult de un kilogram pe zi - este plăcut și spune că există mult lichid în exces în organism. În plus, nu mi-a fost greu să suport o zi fără hrană, laptele dă un sentiment de sațietate și este destul de bine tolerat. așa că vă pot recomanda zilele de descărcare pentru oricine pierde în greutate sau doar urmărește greutatea sa, celor care iubesc și tolerează laptele.
În același timp, vreau să vă reamintesc că mă opun oricărei monodiodete, dar este un susținător al principiilor nutriției adecvate și zilelor periodice (săptămânal optim) de scădere în greutate și greutate stabilă.
5 *
Cât de utilă este această recenzie
Îmi place lapte, într-adevăr nu am încercat să-l folosesc ca o zi de odihnă.
Laptele nu este în mod clar pentru mine)
bun diuretic. Dar nu-mi place gustul ceaiului cu lapte
o astfel de zi de descărcare nu este pentru mine) din păcate, mai mult de 100 ml de lapte pe zi este plină cu))))
Cafea cu lapte - este vă rog, dar ceai. Nu pot.
Și nu-mi plac laptele, deși o astfel de metodă funcționează.
M-am așezat pe zilele de descărcare de chefir o dată pe săptămână și a fost greu, dar nu știam despre laptele de lapte atunci)
Nu am încercat niciodată ceai cu lapte. Cafea - da, dar ceaiul nu trebuia.
Am încercat într-un fel o astfel de r / d - nu se potrivea, gustul nu-i plăcea deloc (este necesar în vechea modă cu Gillian să săriți
În copilărie am fost foarte îndrăgit de ceaiul cu lapte, dar pentru ca laptele să fie mult mai mic decât ceaiul. Pentru o lungă perioadă de timp voi face descărcarea, dar cu greu voi supraviețui laptelui de lapte - voi fluiera un gem
Trebuie să aranjez o astfel de zi după sărbători
Am dat peste ea câteva luni. Și, totuși, ca zi de repaus, o opțiune excelentă, am și eu un litru de lapte
gustul ceaiului cu lapte nu-i place ((((nu ar bea ((
sfaturi interesante, așa că nu au încercat încă să piardă în greutate
Nu-mi plac ceaiul cu lapte, probabil asociații neplăcute de la grădiniță, dar ar fi interesant să bei mai mult prin puterea de a pierde în greutate.
un rezultat bun pentru o zi.
Anterior, nu am putut tolera gustul unei astfel de combinații, pentru că de ceva timp mi-a plăcut, ca zi de repaus merită încercat
aveți un rezultat bun. Îmi pare rău că nu pot suporta lapte
Uneori, beau ceai cu lapte, când ceaiul este fierbinte) nu-mi place postul
Fiind gravidă în mod constant ceai cu lapte văzut)
Va trebui să încerc. și apoi am recuperat timp de o săptămână pentru 1 kg și nu pot să-l arunc.
Nu ați încercat această metodă și nu există nimic pentru mine!
Am auzit că ceaiul cu lapte poate provoca pietre la rinichi și că această boală este foarte frecventă în Anglia.
Un bob plin de plumb, dar mi-e teamă de cuvântul "ceai"))), capul lui nu-i place
Îmi place această zi! Voi încerca să mă descarc puțin!
Nu încerca niciodată lapte, doar cafea cu lapte. Trebuie să încercăm, mulțumim)
Ar trebui să fac o astfel de zi de descărcare!
Iubesc aceste lucruri, va trebui să încerc!
sute de ani nu beau astfel de pescăruși, este necesar să reîmprospătăm în memorie acest gust
Am băut ceai cu lapte când m-am hrănit cu fiica mea și a băut pentru viață.
Principalul lucru fără zahăr este să bei: -D suntem acasă cu lapte, cafea și cicoare și bem ceai
Nu știam despre o astfel de dietă, dacă aș putea spune așa)
La mine înseamnă aproape întotdeauna, și nu cred că aș sta pe el
Un rezultat bun, ar trebui să încercați, de asemenea, lapte, nimic complicat
Nu ați încercat să petreceți astfel de zile de descărcare
a văzut doar asistență medicală atunci când a fost)) Acum cred că otravă)))
Îmi place mulsul
Interesant, nu știam că la ceaiul cu lapte poți petrece o zi de descărcare
Îmi place ceaiul cu lapte, dar toată ziua nu puteam să stau, te descurci bine.
Căutam o dietă potrivită pentru o lungă perioadă de timp, am întâlnit lapte, bine, am decis să stau pe ea. Unii vor spune probabil că este dificil să se așeze pe el, este dificil, dar primele patru zile, și apoi vă obișnuiți și le transferați cu ușurință.
Cu această dietă, m-am întâlnit, pot spune, cu o sută de ani în urmă - eram încă la școală, în liceu. În consecință, fotografia figurii înainte și după ce nu - nu atât de des am fost fotografiată atunci.
Pe diete am mult timp. N-aș fi știut niciodată. când și cum am început să experimentez cu mine, dacă nu am scris recenzii, așadar, voi dedica un pic acestei părți a vieții mele.
După ce am citit aici recenziile despre lapte, am decis să încerc această metodă în măsura în care: - nu trebuie; - a spus că este delicios; - fără slăbiciune și amețeli. Întreaga zi am băut 1,5 litri de lapte.
Media: 4.3 (315 voturi)
Media: 3.9 (76 voturi)
Media: 3.8 (499 voturi)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: