Ajutați la salvarea oamenilor de pe viață! Odată cu debutul timpului rece, tot mai mulți oameni ne cer să ne ajutăm să ne întoarcem acasă. Dacă în timpul verii, oamenii care au fost fără adăpost, au supraviețuit cumva, atunci până în toamnă au pierdut deja speranța de a se stabili la Moscova și de a înțelege că sunt condamnați. Ajutați-i să se întoarcă acasă! Sprijiniți programul "Return"!
Roman Smokosov, șeful de lucru cu oamenii fără adăpost ai serviciului "Mercy"
Atunci când o familie este în dificultate, se poate raliului, dar se poate separa. Ce ar trebui să facă soțul și soția pentru a preveni decalajul și a supraviețui împreună timpurilor grele?
Se întâlnesc psihologii Centrului Medical al mănăstirii Marfo-Mariinsky de Mercy Svetlana Malysheva și Maria Frolova.
- Cel mai mare pericol pentru familie în orice problemă externă este încălcarea unității dintre soți. Și într-o oarecare măsură este predeterminată, mai ales în familiile tinere, unde oamenii încă nu s-au atașat unul pe altul, nu au experimentat prea mult.
Problema este că, pentru aceeași situație, mai ales femeia nouă și stresantă, poate să pară diferit. În felul său, într-o manieră feminină și masculină de ao percepe, simți, reacționează. Ei încă nu au depășit natura lor și egoismul lor, să devină un fel de întreg, o familie adevărată. Dar aceasta este o sarcină de mult timp, pentru viață. Între timp, tocmai într-o senzație diferită și în înțelegerea problemei comune, când aceste diferențe nu se completează reciproc, ci intră în conflict, este primul pericol pentru familie.
Un exemplu simplu și, de altfel, cel mai frecvent: grav bolnav copilul, în destul de o viață de familie fericită se schimbă dramatic: toată atenția suferința și preocupările mamei este direcționat către un copil bolnav, iar soțul devine brusc al treilea-plus, „nu înțelege toată grozăvia situației, nesimțitor, a plecat în muncă. "
Prin urmare, în primul rând, soția și soțul ei trebuie să împiedice înstrăinarea lor. Cum se face acest lucru?
Sfaturi pentru ambii soți. în primul rând, nu puneți în panică sau nu dramatizați situația, indiferent cât de dificilă este. Este necesar să reformulăm atitudinea față de acest eveniment și să îl tratăm ca un test, și nu ca o durere ireparabilă.
Nu căutați pe cel vinovat. Vinovat aici - nu. Sensul vinovăției pentru familie este distructiv. Poate să apară atât din partea soțului, cât și din partea soției. Este important să explicați soțului că trebuie să vă puneți întrebarea "de ce sa întâmplat acest lucru?" Și nu "de ce?" Și "pentru ce?".
Împărtășiți-vă experiențele: numai dacă vă deschideți unul pe altul într-o conversație liniștită, fără nici un fel de reclamații și acuzații, puteți afla într-adevăr ceea ce simte toată lumea.
Sfaturi pentru femei. femeile reacționează întotdeauna la evenimente mai greșite din punct de vedere emoțional și involuntar. De exemplu, soțul meu a servit o promisiune dublă: de așteptare pentru soțul ei pentru a partaja anxietatea, durerea și teama, și, în același timp, așteptând ca el să „fie puternic“ - să se sprijine pe el. Dar, la urma urmei, oamenii puternici nu plâng. Și soțul poate fi inițial dificil de instalat „ești puternic, trebuie să fii curajos.“
Lăsați soțul să-și arate experiențele. Lăsați-l să fie slab, să-și arate sentimentele: confuzie, durere, compasiune pentru tine și copil, teama pentru viitorul tău comun.
Dacă doriți să păstrați o relație sinceră cu soțul dvs., lăsați-l să fie sincer cu voi. Nu fiți înspăimântați de această sinceritate și de sentimentele sale autentice. Sentimentele divizate, deschise reciproc în încredere, te vor face mai puternice.
În întreaga lume, stereotipul "băieții nu plâng" este rupt, dar în Rusia această problemă persistă. În străinătate pentru a împărtăși nenorocirea lor, pentru a aborda psihologi nu se tem de oameni publice. Societatea noastră este construită în mod diferit. Dar un om are și dreptul la experiență și durere.
Încercați să convingeți pe cel iubit să nu se închidă. Convingeți soțul / soția să meargă la un psiholog. Un psiholog nu este o rudă, un prieten sau un prieten și, prin urmare, poate da o judecată non-judecată a situației. O rudă poate fi "pe partea" unuia dintre soți. Profesionistul va fi capabil să înțeleagă imparțial. Adesea, inițiatorii campaniei către un psiholog sunt femei, de asemenea vin la recepție singură. Este important ca soțul să-și însoțească soția.
Sfaturi pentru bărbați: nu cereți soției dvs. să fie mereu logică și consecventă. Ea este în stres extrem. Ea are dreptul să fie contradictorie. Încercați să reacționați la atacurile ei nu pe merite, ci ca un semn că ea nu are suficientă forță. Întrebați-vă: ce pot să fac acum pentru dvs., cum să vă ajut - sunt gata. Este foarte important pentru ea să știe că ești aproape, toți auziți, înțelegeți și sunteți pregătiți să nu vă opriți, ci să vă ajutați.
Nu renunța la ajutorul profesional al unui psiholog: acest lucru este în cazul în care vă puteți spune ce suferi și s-ar putea fi frică să-i spun soției mele nu-i face rău. Psihologul nu vă va asculta doar, el va da sfaturi - cum să vă ajute în mod corespunzător? Cum să înțelegeți ce trăiește soția dvs.? Cum nu pot să mă supăresc, să nu-i enervez? Cum nu vă puteți supraîncărca cu emoții grele?
- Deși femeile în experiențele lor sunt mai emoționale, acest lucru nu înseamnă că un bărbat suferă mai puțin. O mai bună înțelegere a soților celorlalți îi va ajuta să respecte opinia și sentimentele celuilalt. Acest lucru ar trebui studiat, uneori în familie nu este deloc. Uneori, opiniile și sentimentele celuilalt, dacă sunt neînțelese pentru noi, sunt ciudate, sunt declarate "prostii", "prostii". Dar cum știm - de ce o persoană se simte așa?
Uneori, pentru a calma un iubit, e suficient să fii cu el, să dai un sentiment de "senzație de umăr". La urma urmei, atunci când o persoană autohtonă se află în apropiere, gata să asculte, să nu susțină - acesta este suportul.
Învățați-vă să vă simțiți unul pe celălalt, să înțelegeți ce are acum o persoană: să vorbiți sau să fiți singuri și să lăsați spațiu liber într-o relație.
Arătați că vă respectați soțul / soția, lucruri simple de familie vă vor ajuta. În toate problemele familiei, asistența reciprocă și interschimbabilitatea sunt foarte importante. În cazul unei boli a unui copil, de exemplu, în familie există o anumită împărțire a sarcinilor: soțul câștigă bani, iar soția are grijă de copil. Dar o femeie nu ar trebui să-și concentreze toate eforturile și atenția asupra unui copil, pentru că nu este numai mamă, ci și soție.
Un om nu are nevoie să se gândească că a face bani este tot ce poate da unei familii. În timpul liber, soțul poate avea grijă de copil, acordând o odihnă soției sale.
Este la fel de important de a oferi soția lui să meargă undeva împreună, cel puțin pentru câteva ore - un premeditat și organizat absența ei la domiciliu, de exemplu, cu ajutorul unei rude bun. Chiar dacă soția nu poate sau nu va refuza, o astfel de ofertă îi va spune că vă pasă de ea.
Nu credeți că sunteți singuri cu durerea voastră. Cu cât începeți mai devreme să utilizați resursele informaționale, cu atât veți obține mai repede ajutor și, prin urmare, veți primi ajutor. Acum există multe organizații care ajută familiile care se confruntă cu o boală gravă a copilului. Includerea ajutorului apare în mănăstirea Martha și Maria de Mercy. Nu credeți că copilul dvs. nu este necesar de către nimeni altul decât dvs. - nu este așa. Oamenii care vor să vă ajute, există și sunt mulți dintre ei. Trebuie doar să știe despre existența ta. Ar fi de dorit, bineînțeles, ca sprijinul să fie realizat la nivel de stat, dar dacă este imposibil să se obțină de la o instituție de stat, se poate întotdeauna să se ajungă la fonduri.
Aflați de la copil împreună. Copiii speciali, copiii care suferă de boli grave, sunt înzestrați cu un suflet luminos. Putem învăța multe din ele - răbdarea, iubirea necondiționată, capacitatea de a se bucura de viață în fiecare zi. O viață în care nu suntem împovărați de îngrijiri nesemnificative, dar înțelegem cât de valoroasă este în fiecare minut. Aceasta este o lecție importantă pentru întreaga familie.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: