Situația când cineva își pierde pe cei dragi nu este ușor: durerea cuiva a venit în viața cuiva, o pierdere de neînlocuit. Alții vor să consoleze o astfel de persoană. Dar ceea ce este important nu este numai consolarea pe care deținătorul va avea o mulțime, ci și forma în care îl manifestați. Aflați ce ar trebui și nu trebuie spus și făcut pentru persoanele care și-au pierdut pe cei dragi.
1. Nu încercați să "soluționați" totul sau să îmbunătățiți situația pentru o persoană care a suferit o pierdere grea, nimeni nu o va face.
2. Nu utilizați fraze de hackneyed într-o conversație. Nu spune că timpul vindecă. Rănile de la pierdere vor rămâne pentru totdeauna, dar în timp oamenii învață să trăiască cu ei.
3. Nu comparați experiențele și gravitatea pierderii oamenilor îndurerați. Se pare că această comparație minimalizează pierderea sau forțează persoana îndoliată să se comporte "drept", în loc să fie determinată de sentimentele sale. Acest comportament "corect" poate încetini semnificativ procesul de vindecare.
4. Nu forțați oamenii să-și schimbe modul de viață. de exemplu, trecerea la un loc nou, schimbarea locurilor de muncă etc. Tristețea excesivă împletește mintea și apoi o persoană poate regreta decizia.
5. Nu încercați să le distrați - stați aproape și încercați să fiți cât mai util posibil.
7. Nu spuneți deținuților că puteți naște un alt copil sau puteți găsi un alt soț. Aceste cuvinte provoacă o mare suferință unei persoane care a suferit o pierdere grea.
Cum să scrie o scrisoare de condoleanțe
Acum nu este greu să cumperi cărți cu texte gata, dar este dificil să găsești ceva "potrivit" dacă știi ce să consideri "potrivit". Cel mai bine este să vă scrieți o scrisoare de condoleanțe. În doar câteva propoziții, vă puteți exprima gândurile și sentimentele. Puteți scrie și o pagină, totul depinde de ceea ce doriți să spuneți. De regulă, scrisorile de condoleanțe sunt destul de scurte, deoarece persoanele care suferă de doliu consideră că este foarte dificil să se concentreze pe mesaje lungi.
Alege cu grijă cuvinte de consolare
- Știu ce te gândești. Puteți începe cu aceste cuvinte numai dacă ați avut într-adevăr o experiență similară. Toată lumea în felul său se confruntă cu durere. Chiar dacă ați mai experimentat o condiție similară, este mai bine să spuneți: "Am pierdut, de asemenea, un fiu, îmi pare foarte rău".
- E într-o lume mai bună. Se pare că această frază ar trebui să fie liniștitoare, dar, din nefericire, seamănă mai mult cu o banalitate goală, care nu numai că nu consolează o persoană care a suferit o pierdere grea, dar, de asemenea, nu exprimă sentimente sincere.
"Sa dus într-o lume diferită". Acesta este un alt exemplu al unei afirmații fără sens, care este puțin probabil să ajute un tată al cărui fiu sa sinucis. El poate răspunde: "Știu că în acest moment nu are de suferit nimic, dar a suferit durere pentru noi și acum trebuie să trăim cu ea".
"Lăsați trecutul în urmă și începeți o viață nouă." Ce fel de viață? Acest "sfat" este chiar greu de ascultat atunci când sensul cuvântului "viața" încetează brusc să fie înțeles. După moartea unui iubit, un deținuț își reconsidere atitudinea față de sine și față de modul său de viață.
"Aceasta este o parte a planurilor lui Dumnezeu". Care sunt planurile tale? Dumnezeu a planuit o fetiță să cadă în fântână sau a explodat avionul în timpul zborului? În afară de erezia implicită, astfel de cuvinte sunt deosebit de dificile pentru ca o persoană care trăiește în suferință să audă dacă simte deja o amărăciune și nemulțumire față de Dumnezeu.
Sunați dacă aveți nevoie de ceva. Pentru o persoană care a suferit o pierdere grea, devine evident că oamenii folosesc această expresie atunci când fac pur și simplu ceva de dragul unei căpușe. Cel mai probabil, proasta pur și simplu nu va suna.
Cum să începeți această scrisoare dificilă:
"Sunt foarte întristat de vestea despre moartea lui Ivan" - poate că este suficient să începeți o scrisoare.
"Tu / tu în gândurile și rugăciunile mele" - va fi bine dacă este adevărat.
"Vom fi dor de Svetlana; a intrat în viața fiecăruia dintre noi "- ei bine, dacă asta simți tu.
"Este foarte dificil pentru mine să-mi pun sentimentele pe hârtie". Un astfel de început este neutru și, de regulă, reflectă situația reală.
"A fost o persoană foarte creatoare, îmi pare rău că nu este cu noi". Amintirea calităților persoanei decedate vă va permite să notați indirect cât de mult v-ați apreciat.
"Dragostea și sprijinul nostru sunt întotdeauna cu voi".
- Voi suna săptămâna viitoare și vă voi verifica. Nu scrieți această frază cu excepția cazului în care veți executa promisiunile.
"Voi suna miercuri, dar te sun eu în prealabil, fie că ești convenabil pentru tine sau nu." O astfel de frază va asigura o persoană care a suferit o pierdere grea, că relația dvs. a rămas neschimbată. (Uneori moartea afectează relația cu prietenii sau rudele).
"Sâmbătă sunt liberă, voi veni și vă voi ajuta cu ..." Dacă oferiți ajutor concret, atunci persoana îndurerată vă vede adevăratele intenții. Propunerile generale de asistență, de regulă, rămân propuneri.
"Mă voi ruga pentru voi". E bine dacă o faci cu adevărat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: