Atac pe hipocamp
Glucocorticoizii (un fel de hormon steroid) care secretă corpul în timpul izbucnirilor emoționale și în condiții de stres cronic distrug neuronii hipocampali. Când Jesse este stresat, ea este atrasă de ceva nativ și familiar. În alte persoane, acest lucru se poate manifesta prin dorința de a săpa în munca de rutină și de a nu se gândi la nimic. Din păcate, multe dintre aceste experiențe normale provoacă ele însele stres. Cu alte cuvinte, încercarea de a scăpa de stres provoacă un nou stres. Prin urmare, este foarte important să înțelegem cauzele stresului cronic.
Ceva foarte important se întâmplă în interiorul hipocampului, precum și în alte părți ale creierului și întregului corp. Este vorba despre crearea de noi neuroni. Acest proces se numește neurogeneză. Aceasta înseamnă că dacă stimulezi hipocampul - să zicem, un fel de noutate - crește și crește de la asta. Este interesant de remarcat faptul că, potrivit unui studiu recent, există un curs de o lună suficient de antidepresiv "Prozac" pentru a ridica starea de spirit a unei persoane depresive. Același timp este necesar pentru neurogenizare.
Jesse începe să înțeleagă că sentimentele ei sunt destul de naturale. Întotdeauna credea că antreprenorii se caracterizează prin iubirea vieții, a energiei și a dragostei de aventură. Ea însăși nu simțea așa ceva și avea îndoieli legitime cu privire la faptul dacă era un bun antreprenor. Acum a aflat că pentru a ajunge la ceva apropiat și dragă este un fenomen complet normal în condiții de stres. În plus, și-a dat seama că soluția la problema ei este cel puțin parțial datorită necesității stimulării hipocampului.
Distribuiți această pagină
Capitole similare din alte cărți
ATACUL LA SLEEPER Dreptul la odihnă pe timp de noapte este dat de eforturile și realizările zilnice. LONGFELLASON este foarte important. Avem o treime din viața noastră: de la 60 de ani - 20 de somn, de la 75 - în consecință - 25. Mulți! Somnul este încă un fenomen plin de mistere și descoperiri neașteptate. judecător
atac pios în 1513 Tridtsatisemiletny Giovanni de „Medici, fiul celebrului florentin Lorenzo de“ Medici, a fost ales papă și a luat numele de Leo X. Biserica, condusă de Leo X, determinat la momentul multe dintre problemele politicii și economiei europene. totuși
Capitolul 4. Atacul de panică După cum știm din filmul despre Vasiliy Ivanovich Chapaev, atacurile sunt "mentale", dar distonia vegeto-vasculară ne oferă ocazia de a face cunoștință cu atacul "panică". Cu toate acestea, nu există nicio diferență între ei - la început cineva
Brainstorming Metoda de brainstorming (brainstorming) este o soluție de grup la o problemă creativă care este oferită și facilitată de o serie de tehnici speciale. Brainstorming-ul a fost propus la sfârșitul anilor 1930 ca o metodă care vizează activarea gândirii creatoare, pentru aceasta
VII. Aiki și un atac circular Ce spun oamenii în spatele tău este poziția ta în comunitate. IV Howie, "Sayings of the Town Provincial" În artele marțiale și din perspectivă stradală, un atac circular este un atac pe care nu îl vedeți. Atacatorii vă abordează
X. Un atac multiplu Uraganul miracolelor care suflă neîncetat. Zi și noapte acest fenomen neobișnuit se înalță în jurul nostru din toate părțile și (nu mai puțin surprinzător), în cel mai mic grad, nu deranjează liniștea magică a creației. Această erupție este armonie. Victor Hugo,
Atacul de agresiune Esența tacticului "loviturii" este de a copleși adversarul cu o serie de greve verbale de retorsiune, procedând în succesiune rapidă unul câte unul. Ca răspuns la indiciu, îți arunci un adversar un fel de frază, el nu are timp să-l înțeleagă corect imediat
Metoda 3. "Counter-attack" Această tehnică este o strategie mai detaliată și descrisă tehnologic de "lovire pentru a satisface". Folosit în momentul în care partenerul este în mod clar distructiv și nu există niciun motiv pentru a continua dialogul. Sunt deosebit de bune aceste metode
Etapa 3. Atac În timpul unei conversații relaxate cu interlocutorul, în modul "apropo, mi-am amintit că vreau să pun o întrebare ..." este cerută o întrebare suplimentară - informații detaliate despre informațiile din etapa anterioară a conversației. Întrebarea ar trebui să fie atașată detaliilor maximale specifice,
Hipocampus: maestrul pentru a colecta mozaicuri Amintiți-vă modelul nostru "improvizat" al creierului. Hipocampul este situat în regiunea degetului mare - lobul limbic - în ambele emisfere. Partea stângă funcționează în principal cu fapte, în timp ce partea dreaptă este specializată în episod
Când hipocampul este oprit, pacientul dr. Clafar nu a putut codifica impresiile în amintiri explicite din cauza deteriorării structurilor creierului situate în apropierea hipocampului. Într-o zi, la o cină cu prietenii, am cunoscut un om cu o problemă similară. El este politicos
Hipocampul Hipocampul este alcătuit din două "coarne" care curg înapoi de la amigdala. Această structură este foarte importantă pentru transformarea lucrurilor pe care le aveți acum în cap, adică pentru memoria pe termen scurt. Același rol îl joacă hipocampul pe termen lung
"Atac" pe corpul amigdala Auto-apărarea este o funcție care a fost inițial "montată" în creierul nostru. Povestea lui Catherine și Margot ne ajută să înțelegem ce se întâmplă atunci când începe un "atac" pe amigdală sau când este activat de semnale de amenințare,
Atac Majoritatea sistemelor moderne de arte marțiale și de autoapărare se concentrează tocmai pe contracararea atacului în sine, lipsind cele trei etape anterioare în care atacul în sine ar putea fi prevenit. Dezavantajele acestei abordări sunt evidente. Auto-apărare în acest sens
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: