Utilizarea sucului de sfeclă este destul de mare, deoarece există o mare cantitate de minerale de care avem nevoie atât de mult.
Potasiul, fosforul, magneziul, fierul, zincul, cuprul, un grup de vitamine A, E, C și PP - nu toate acestea reprezintă lista substanțelor conținute în acesta. Prin urmare, "sângele de sfeclă" este atât de util pentru sănătatea noastră.
Proprietăți utile ale sucului de sfeclă
Un număr semnificativ de boli pot fi vindecate cu un consum regulat de suc.
La urma urmei, este curativ când:
• scăderea imunității. Atunci când există foarte puține vitamine în timpul iernii și corpul dumneavoastră slăbește, jumătate de pahar de suc de sfeclă va distruge tot felul de viruși;
• hipertensiune arterială. Iată un alt avantaj al sucului pentru cei care suferă de hipertensiune arterială;
• probleme cu ficatul. Sucul va ajuta la accelerarea regenerării celulelor hepatice și a metabolismului;
Ateroscleroza și afecțiunile cardiace. Abilitatea de a scadea colesterolul;
• toxine și poluare corporală. Cei care suferă de obiceiuri proaste sau trăiesc într-un oraș poluat de eșapament pot lua suc proaspăt pentru a-și curăța corpul;
• patologia glandei tiroide. Datorită prezenței iodului în rădăcina de sfeclă, acesta poate fi foarte util pentru persoanele care suferă de o astfel de boală;
• sinuzită, adenoide și răceală obișnuită. Sfeclă roșie va fi un asistent excelent în tratamentul acestei liste de boli;
În plus față de aceste boli, sucul de sfeclă poate contribui la îmbunătățirea creierului și la refacerea organismului după boală.
Este, de asemenea, un medicament excelent pentru a elimina radicalii, numiți radicali liberi. Astfel, sucul previne dezvoltarea cancerului și îmbunătățește nivelul de tratament ulterior.
Cum să gătești suc de sfeclă roșie
Pentru ca sucul să vă afecteze pozitiv corpul, în primul rând trebuie să îl pregătiți în mod corespunzător. Fructele de sfecla trebuie sa fie maroniu luminos, avand o forma alungita.
Pielea trebuie să fie tăiată subțire, iar fructul poate fi prelucrat cu un storcător sau se poate folosi o răzătoare și se stoarce în tifon.
Imediat după stoarcere, sucul nu trebuie să fie băut, trebuie să așteptați până când unele substanțe nocive s-au evaporat din el. Cel mai bine este dacă sucul durează două-trei ore într-un loc răcoros sau în frigider.
Va fi posibil să o luați în interior numai după un timp, după îndepărtarea spumei din partea de sus.
Mai mult de două zile, acest suc nu ar trebui să fie stocat, deoarece nu va fi de mare ajutor. Sfeclă roșie este un produs universal care poate dura un an întreg. Prin urmare, cel mai bine este să-și pregătească sucul imediat.
Cum să beți suc de sfeclă
Odată ce remedierea a atins timpul alocat acesteia, este necesar să se scape de spumă și sediment.
Pentru a da cea mai mare cantitate de vitamine corpului, sucul de sfeclă poate fi amestecat cu morcov, castravete și alte substanțe pe care le veți dori.
Nu vă lăsați însoțite de suc de sfeclă și beți-l cu ochelari. Este mai bine să începeți cu douăzeci de mililitri de suc de sfeclă, amestecând-o cu două sute de ml de suc de alte feluri.
Doar crească gradat doza. Acest lucru va ajuta organismul să se obișnuiască mai bine cu noua componentă.
Proprietățile terapeutice ale sucului de sfeclă. rețete
După un studiu detaliat al efectelor sucului de sfeclă asupra corpului, luați în considerare rețetele pentru combaterea anumitor boli.
1) Bolile hepatice, hipertensiunea arterială și constipația sunt incluse în numărul lor. Pentru tratament, este necesar să se amestecă suc de castă, suc de sfeclă și, de asemenea, suc de castravete într-un raport de 3 la 1 la 1.
Trebuie să consumați 500 ml pe zi timp de cel puțin 21 de zile la rând. Dacă corpul dumneavoastră rezistă și unele procese provoacă disconfort, este de dorit să se reducă doza.
2) Cancerul poate fi vindecat prin administrarea unei sute de mililitri de suc pur de sfeclă cu douăzeci de minute înainte de masă.
3) Inflamația plămânilor (pneumonie) și bronșita sunt tratate cu suc pur din dimineața și seara pe stomacul gol.
4) Procesele inflamatorii pe piele pot fi oprite, folosind sfeclă roșie din sfeclă, care trebuie aplicată într-un loc iritat.
5) După infarct, sucul de sfeclă ar trebui să fie amestecat în aceeași proporție cu mierea și să ia 100 ml pe zi.
6) Din cauza durerilor de cap, frunzele de sfecla vor ajuta bine daca sunt aplicate pe frunte.
7) Coryza poate fi vindecată dacă sucul de sfeclă, diluat cu apă 1 până la 3, este digerat în sinusurile nazale. Procedura trebuie făcută de 3 ori pe zi. Continuați până când boala te va părăsi.
8) frunzele de sfeclă de rădăcină de grâu ar trebui aplicate la ochi, ceea ce va ajuta la eliminarea oboselii, iritației și inflamației.
9) Pentru cei care piardă în greutate, și cei care suferă de obezitate, sfecla este un asistent excelent. La urma urmei, aceasta conține o substanță care ajută proteinele să fie mai bine absorbite. Aceasta, la rândul său, este asociată cu o dietă pentru pierderea în greutate.
10) Chiar și cu dezintegrarea forțelor sau a bolilor transferate, atunci când corpul este încă foarte slab, sucul de sfeclă vă va ajuta să vă recâștigeți puterea. Sucurile de sfeclă proaspăt stoarse, ridichii și morcovii sunt amestecate în părți egale și sunt băut la 50 ml pe zi.
11) Dacă gâtul vă amintește de dvs. sau dacă sunteți bolnav cu angină, atunci nu este nimic mai eficace decât sucul de sfeclă amestecat cu oțet. Un pahar de suc se adaugă o lingură de oțet (se poate măr) și se clătește cu gâtul de 2 ori pe zi.
12) Deoarece sucul de sfeclă are proprietăți hematopoietice, este deosebit de util să bei femeilor în timpul ciclului menstrual.
13) Componentele din suc pot accelera purificarea sângelui și pot elimina disconfortul. Sucul poate fi amestecat cu oricare alta care iti place. Luați 50 ml pe zi, de preferință cel puțin 3 ori pe zi.
Răul sucului de sfeclă
Spre marele meu regret, sucul de sfeclă, precum și orice panaceu, pot avea contraindicații. Printre altele, există orice afecțiuni ale tractului digestiv, prezența pietrelor de rinichi și arsuri la stomac.
Deoarece acest suc are un efect laxativ, nu este recomandat pentru diaree. Persoanele care suferă de hipotensiune arterială (tensiune arterială scăzută), sucul este, de asemenea, contraindicat, deoarece această substanță este capabilă să o reducă și mai mult.
Diabetul trebuie, de asemenea, să consulte un medic înainte de a bea suc de sfeclă. La urma urmei, conține mult zahăr.
După cum puteți vedea, sucul de sfeclă este destul de eficient în lupta pentru sănătatea ta. Nu uita de asemenea de răul pe care îl poate face. Acest lucru se întâmplă atunci când îl folosiți incorect sau în cantități mari.
Așa că folosiți sfatul nostru și folosiți-i pentru binele vostru.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: