Cele mai multe mirese încearcă să piardă în greutate pentru nuntă. Cu toate acestea, mulți dintre ei își pierd motivația imediat după ce primesc ștampila râvnită în pașaport. Dacă dieta miresei continuă pentru dvs. și doriți să păstrați figura perfectă pentru o lună de miere și o viață ulterioară, atunci va trebui să fiți atenți cu alimente chiar și în ziua nunții dvs.!
Nunta = alergare de două ore
Nunta = alergare de două ore
Ziua nunții este cea mai intensă și mai interesantă zi din viața ta. Pentru întreaga zi, de la o dimineață interesantă până la o nuntă romantică de nuntă, veți petrece cât mai mult timp și efort pe mișcare și emoție cât mai multe kilocalorii de care aveți nevoie pentru o alergare de două ore! Prin urmare, pentru toată seriozitatea intențiilor lor dietetice, nu se poate sta pe sucuri în această zi.
Apropo, combinația de epuizare nervoasă și fizică poate provoca leșin și apariția vânătăilor sub ochi. Dacă nunta ta nu este gotică. și tu - nu o miriță frumoasă mortală din viața de apoi, nu ai nevoie de vânătăi sub ochii tăi.
De la un tort ... totul se întâmplă!
Cine dintre noi nu sa consolat cu această expresie sacramentală, târându-se tăcut până la raft cu dulciuri noaptea târziu: "Nimic nu se va întâmpla de la un tort!" În cazul tău, "de la un tort" se întâmplă cel mai rău - puterea voinței tale va influența.
De la un tort ... totul se întâmplă!
Pentru acea perioadă de pregătire înainte de nuntă, atunci când ați fost pe o dietă și ați refuzat de la dulce și făină, corpul v-a obișnuit să obțină glucoză din fructe și sucuri. Dacă începi să mănânci din nou dulciuri, va trebui să "arunci" din nou. Un refuz de dulce - unul dintre momentele cele mai dificile vdiete. este ca și cum ai renunța la fumat.
De ce să vă răsfățați la nuntă?
Pentru multe feluri de mâncare delicioase nu gătiți acasă din cauza hassle-ului de gătit sau a costului ridicat al alimentelor. Cu toate acestea, în ziua nunții, vă puteți răsfăța cu mâncăruri rafinate din fructe tropicale, carne slabă sau brânzeturi nobile. Aveți grijă ca aceste bunătăți să fie prezente în meniul nunții.
Și tortul de nuntă?
Felie de prăjitură
A rămâne fără un tort la nunta ta ar fi prea ofensatoare chiar și pentru mireasa pe o dietă. De aceea, cofetarii de îngrijire au venit cu o mulțime de prăjituri de nuntă pentru diete. Aceste dulciuri ușoare sunt preparate pe bază de iaurt, fructe, fructe de padure și suflée ușoare. Doar nu te duce departe cu tortul de nuntă. chiar dacă este dieta. Stomacul nu este cel mai bun asistent în menținerea formei!
În ziua nunții, mireasa din dietă va trebui să găsească un echilibru între plăcerile gastronomice și menținerea în formă. Amintiți-vă, puteți face totul, dar puțin câte puțin! Citiți și: Cum puteți economisi bani în meniul de nunți
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: