Dacă v-ați trezit vreodată de la un somn adânc într-o stare confuză și nu vă amintiți ce sa întâmplat după trezire, atunci puteți suferi de "intoxicare somnoros".
Potrivit unui nou studiu, fiecare persoană a 7-a are această tulburare, cunoscută și sub denumirea de "trezire cu conștiință confuză", care duce la comportament nebulos sau inadecvat și chiar cruzime.
Acest lucru se întâmplă de obicei atunci când o persoană este brusc trezită și nu-și amintește ce se întâmplă după trezire.
Așa cum sa explicat de către experți, această stare este similară cu intoxicație, atunci când nu-mi amintesc unde ești sau ce faci.
Trezirea cu conștiență confuză diferă de coșmaruri și somnambulism.
Stare de somn neobișnuită
Oamenii de stiinta au intervievat 19.000 de adulti cu privire la obiceiurile de dormit, cazurile de intoxicatie somnolenta si tulburarile mentale si medicamentele pe care le luau.
Aproximativ 15% dintre oameni au spus că au trecut cel puțin un episod de "intoxicare somnoros" în ultimul an, iar mai mult de jumătate dintre ei au experimentat acest lucru cel puțin o dată pe săptămână.
Vezi și: Cele mai ciudate tulburări de somn
Mai putin de 10 la suta dintre persoanele care au avut intoxicatie somnolenta nu au putut sa-si reaminteasca complet sau partial ceea ce se intampla si 15 la suta din ei au suferit de somnambulism.
Tulburare de somn
Trezirea cu conștiința confuză este diferită de simpla somnolență pe care o au cei mai mulți oameni după trezire.
Atunci când dormim, ne amintim de obicei ce se întâmplă și atunci când "intoxicația somnică" o persoană nu își dă seama de acțiunile lor și încercările de a le trezi pe deplin, de obicei, duc la eșec.
Tulburarea neobișnuită are cauze diferite, în funcție de personalitatea persoanei.
Cercetatorii au descoperit ca 70 la suta din aceasta tulburare, de asemenea, a avut o tulburare de somn, si 37 la suta a avut o tulburare mintala.
Persoanele care suferă de depresie, tulburare bipolară, alcoolism, stres panic sau post-traumatic sau atacuri de apnee (arest respirator temporar) într-un vis sunt mai predispuse la această tulburare.
Trezirea cu conștiință confuză poate apărea și din cauza excesului sau a lipsei de somn. Astfel, 20% dintre persoanele care au dormit mai puțin de 6 ore au raportat un episod de intoxicație somnoros, iar 15% dintre cei care au dormit mai mult de 9 ore au raportat și acest lucru.
Persistență somnolență: cauze
Somnolenta poate fi o problema pentru o persoana daca el:
· Cu greu se trezește dimineața
· Senzație de somnolență în timpul orelor de veghe
Somnul în timpul zilei nu reduce somnolența
De asemenea, o persoană poate prezenta simptome cum ar fi:
· Pierderea apetitului
· Probleme de memorie
Iritabilitate sau anxietate
Cea mai frecventă cauză a somnolenței și a oboselii este lipsa de somn. De asemenea, posibilele motive ar putea fi:
Aceasta, de regulă, schimburi de noapte sau ore suplimentare. În acest caz, somnolența va trece când organismul se obișnuiește cu o nouă rutină zilnică.
Depresia, precum și un nivel ridicat de anxietate și stres pot duce la somnolență. Dacă suferiți de aceste tulburări, atunci, cel mai probabil, experiență, de asemenea, oboseală și apatie.
Boala cea mai frecventă care cauzează somnolență și oboseală este diabetul. De asemenea, poate fi tulburări care afectează metabolismul, cum ar fi hiponatremia sau scăderea funcției tiroidiene.
Drogurile care provoacă somnolență includ antihistaminice, sedative și hipnotice.
Excesul de somnolență poate fi un semn al tulburărilor de somn, cum ar fi apneea de somn, narcolepsia, sindromul picioarelor obosite și desalinizarea
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: