Bună ziua! Am o fractură de patelei, 10 zile a plecat de la langetkoy și 2 săptămâni în atela, după 5 zile, va fi o lună de la momentul fracturii, iar piciorul este deja vizibil mai subțire și vizual deja diferă semnificativ de sănătos. Te rog să-mi spui cum să întorci aspectul? Cât timp este nevoie pentru a vă recupera. Cum să-și recâștige mușchii? Tutorul va fi în curând eliminat, magnetoterapia a fost prescrisă și asta e tot. Pentru mine acum este o întrebare dureroasă, va trebui să mergi doar în fuste lungi și pantaloni largi. În avans vă mulțumesc pentru răspunsul!
Alo
Nu vă faceți griji: restaurați toate și mușchii podnakachaete. Principalul lucru este să faci totul în timp - nu devreme și nu prea târziu, și treptat. Timpul? Depinde ce înțelegeți prin noțiunea de recuperare, și care au fost leziunile musculare + modul intens gata de lucru. "Musculatura atrofiată" este pompată până la nivelul anterior, mult mai rapid decât este necesar pentru hipertrofia primară. Ie recuperarea este întotdeauna mult mai rapidă decât obținerea hipertrofiei primare a mușchilor. Cât de repede se va dezvolta la gama comun plin de mișcare - foarte individuală, dar până la 90 * de flexie durează de obicei 1 până la 4 săptămâni. De asemenea, articulația este umflată individual, adesea umflată la diferite grade până la 6 luni după leziune. Deși uneori și imediat după îndepărtarea unui tutore nu există o tumescență. Principalul lucru - nu exagera cu intensitatea de formare și dezvoltare, și în același timp să nu fie târziu cu începere lor. Dar acest lucru este decis de traumatologul dvs. după examinare. Dacă în Kiev, un apel telefonic pentru a veni - a se vedea, am cere mai multă acuratețe exercitarea intensitate și exercita terapie în cazul dvs. particular.
Alte întrebări pe această temă
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: