Cozi - utile sau dăunătoare?
Cele mai multe fete cred că tocurile sunt frumoase și feminine. În adevăr, din păcate, o astfel de frumusețe nu adaugă sănătății. Deoarece purtarea constantă a încălțămintei pe tocuri de femei tinere cu greutate excesivă, picioare plate și, poate, chiar vene varicoase în stadii incipiente, exacerbat numai sănătatea. Adesea, medicii recomandă purtarea tocurilor mici la 5-6 cm, în special a fetelor care au problemele de mai sus.
În timp ce mersul pe tocuri înalte nu se face niciodată, grația nu vă adaugă exact, iar spatele poate suferi.
Cum sa inveti sa mergi pe tocuri?
Nu vrei să fii ca Gorbun din Notre Dame de Paris? Dacă v-ați hotărât să învățați să mergeți pe tocuri, nu este niciodată prea târziu, trebuie doar să începeți puțin. Cumpărați-vă pantofi sau sandale pe un toc mic, bine, sau luați de la un prieten sau mama. Mergeți câteva zile la domiciliu, astfel încât veți fi mai ușor să învățați. Dar țineți cont de faptul că podeaua casei este plată și ieșiți pe stradă, veți găsi pentru dvs. cum sunt drumurile inegale.
În plus, pentru a învăța să țineți echilibrul, amintiți-vă încă o dată postura, dacă credeți că o plimbare înțepenită vă ajută să vă plimbați pe tocuri, corectați imediat situația. Ați văzut vreodată un model într-o săptămână de modă? Și asta, cel puțin cineva merge cu litera "G"? Nu, nimeni. Prin urmare, dacă doriți, nu doriți să faceți acest lucru și va trebui să mergeți exact ca și cum ați fi pe podium.
Un alt sfat bun. Când vă plimbați pe tocuri, încercați să vă faceți ciorapii să arate în lateral și nu în interior, iar la fiecare pas călcâiul ar veni la pământ chiar în fața întregului picior. În plus, atunci când treci peste și peste, observați-vă că picioarele dvs. nu sunt îndoite. Acesta este mersul potrivit pe tocuri.
Ei bine, acum ia în considerare alegerea de pantofi.
- Amintiți-vă că, atunci când vă plimbați pe tocuri, picioarele dvs. iau o sarcină și mai mare și de aceea, până la sfârșitul serii, simțiți că picioarele voastre au devenit puțin mai mari - cu alte cuvinte, "umflate". Deci, nu vă speriați dacă noile pantofi până seara vor fi mici.
- Este foarte important ca pantofii să fie doar dimensiunea dvs., nu mai puțin și nici mai mult.
- Dacă sunt pantofi închisi, atunci degetul mare nu trebuie să atingă degetul pantofilor.
- În sandale, piciorul nu trebuie să alunece sau să iasă.
Amintiți-vă, învățați un mers frumos, pe care îl puteți repeta și voi, cu puțin efort și răbdare.
Articole similare
-
Cum să-i înveți pe un câine să meargă pe o instrucțiune pas cu pas
-
De ce grecii (mai ales femeile grecești de vârstă) merg în negru de la cap până în picioare
Trimiteți-le prietenilor: