Simptomele menopauzei pot fi prevenite, iar încălcările manifestate în organism pot fi depășite.
Care este punctul culminant?
Primul lucru de spus este că punctul culminant nu este un proces momentan care are loc într-o anumită zi, lună sau an de viață. Acesta este un proces care se dezvoltă sistematic și în etape.
Etapa 1: premenopauza. Se întâmplă de obicei după 45 de ani, când funcțiile ovarelor sunt doar slabe. Această perioadă se manifestă prin scăderea frecvenței menstruației, precum și prin scăderea volumului de sânge. Cu alte cuvinte, premenopauza poate fi caracterizată printr-o funcționare defectuoasă a ciclului menstrual.
Etapa a doua: menopauza. De obicei apare între 50 și 55 de ani. Ea se caracterizează printr-o încetare completă a menstruației, care este asociată cu o slăbire a funcțiilor ovarelor. Adică menopauza este ultima menstruație a vieții sexului echitabil. Această perioadă durează un an de la ultima perioadă lunară.
Etapa a treia: postmenopauza. Apare la aproximativ un an de la ultima perioadă menstruală și durează până la sfârșitul vieții. Această perioadă este adesea numită punctul culminant.
Dacă menstruația se oprește înainte de vârsta de 45 de ani, această condiție se numește o menopauză precoce. Dacă menopauza se întâmplă la vârsta de 55 de ani, medicii folosesc termenul de "menopauză târzie". Medicii cred că dacă menopauza vine în timp, atunci manifestările femeii menopautice sunt mai ușor de suportat. De asemenea, ele dispar mai repede decât cu menopauza târzie sau precoce.
Simptomele menopauzei
Principalul factor care provoacă apariția simptomelor menopauzei este schimbările în activitatea sistemului endocrin, în special funcțiile ovarelor. Producția de hormoni estrogenici, testosteron și progesteron este în continuă scădere. Dacă luăm în considerare faptul că estrogenii participă la activitatea multor sisteme ale corpului, scăderea nivelului lor în sânge duce la apariția unor simptome diferite.
Prima dată când simptomele menopauzei se produc, de obicei, în perioada pre-menopauză și pot apărea, de asemenea, târziu - la etapele ulterioare.
Early manifestări ale menopauzei:
- transpirație crescută;
- frisoane sau apariția căldurii, când se pare că arde fața;
- amețeli și dureri de cap;
- modificări ale tensiunii arteriale;
- insomnie;
- atacuri de ritm cardiac crescut;
- o stare de oboseală și iritabilitate;
- scăderea dorinței sexuale;
- modificări ale temperaturii corpului.
În aceeași etapă, ca rezultat al scăderii producției de hormoni sexuali feminini, pielea începe să îmbătrânească - devine uscată, apar riduri noi, iar cele deja existente devin mai profunde. S-ar putea să existe probleme cu creșterea părului, precum și să înceapă să scadă și să devină fragile. Figura unei femei își pierde ușor grația, ceea ce indică o scădere a activității ovarelor în funcție de vârstă și reorganizarea iminentă a întregului corp feminin.
Simptome intermitente (apar 2-3 ani după apariția menopauzei):
- pot apărea incontinență;
- mâncărime, uscăciune și arsură în apropierea vaginului și a organelor genitale externe;
- evacuarea patologică din vagin (așa-numita leucoree);
Simptome târzii (femeile sunt mai dificile decât altele):
- osteoporoza, care crește riscul de fracturi osoase sau îndoirea acestora;
- încălcarea metabolismului grăsimilor, stimularea dezvoltării arterosclerozei vaselor și a posibilelor complicații (boală cardiacă coronariană, ischemie cerebrală).
A fi frică de problemele descrise mai sus nu ar trebui să fie, deoarece nu fiecare femeie trăiește întreaga gamă de manifestări ale menopauzei. De exemplu, unii observă doar încetarea menstruației, iar alții, în plus, suferă numai schimbări de dispoziție.
Metode de combatere a manifestărilor menopauzei
Pentru a evita multe dintre simptomele de mai sus și bolile care le însoțesc și care sunt asociate cu o deficiență de hormoni, trebuie să mergeți la un mammalist și un ginecolog-endocrinolog. Medicii vor efectua examinări și vor prescrie medicamente, cu care puteți depăși manifestările menopauzei. Deoarece fiecare femeie are simptome individuale de menopauză, medicii își aleg metoda pentru ameliorarea lor pentru fiecare pacient.
endocrinologi și ginecologi cu experiență în tratamentul menopauzei se bazează pe motivele care au determinat manifestările sale, adică, încercarea de a compensa deficitul în hormonii corpului feminin - estrogen si progesteron. De regulă, tratamentul include administrarea de preparate hormonale într-o anumită doză, care este selectată întotdeauna individual. Baza acestor medicamente este un progesteron și estrogen (acest lucru este denumit ca terapie de substituție hormonală). Aceste medicamente inhiba fluxul proceselor de organe și țesuturi de îmbătrânire, normalizarea fondul emoțional, contribuie la îmbunătățirea pielii, reduce riscul de ateroscleroza si osteoporoza.
Pentru a combate simptomele menopauzei, utilizați și medicamente pe bază de plante și homeopate, substanțe care afectează femeile în același mod ca și substanțele care produc ovarele organelor genitale feminine.
Ce medicamente sunt mai potrivite (hormoni sintetici sau produse pe bază de materie primă vegetală), decideți întotdeauna medicul și pacientul împreună. Avantajul "sinteticelor" este acela că, cu o dozare corect selectată, deficiența hormonilor sexuali este foarte rapid refăcută. Dezavantajul este contraindicațiile, pe care medicul curant trebuie să le știe în mod necesar.
Cum să preveniți apariția simptomelor menopauzei?
Pentru a atenua manifestări ale menopauzei, nutriționiști recomanda femeilor cu 40 de ani pentru a consuma mai multe alimente care conțin vitamina E (nuci, cereale, uleiuri vegetale), fibre (fructe, legume, tărâțe, pâine din făină de grâu, cereale) și alte vitamine și oligoelemente (fructe de pădure, fructe, legume, verde). Ar trebui să se limiteze, de asemenea, cantitatea de carbohidrati consumate „simpli“, sare, grăsimi animale, afumate, murate, prăjite și produse conservate.
Cele mai populare pe site-ul nostru
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: