De ce trebuie să exprimați laptele?
De exemplu, aveți de gând să mergeți undeva fără un copil și, probabil, doriți să exprimați laptele fie manual, fie cu ajutorul unei pompe de sân, astfel încât, în absența ta, copilul să poată mânca și să obțină substanțele nutritive pe care le are corpul.
În afară de pompare este prevenirea excelent de stagnare a laptelui (lactostasis), precum și prevenirea creșterii cantității de lapte. De asemenea, din cauza decantarea, puteți prelungi timpul alăptării copilului, mai ales dacă luați medicamente care nu sunt compatibile cu alăptarea, sau dacă sunt spitalizați.
Modalități și reguli pentru exprimarea laptelui
Există două moduri. Pomparea manuală este potrivită în cazul în care rareori recurgeți la o sticlă. Această metodă nu are nevoie de costuri monetare, dar este nevoie de mult timp și mult timp. Deși majoritatea femeilor cred că exprimarea manuală a laptelui este mai eficientă decât exprimarea pompei la sân.
Deci, exprimați laptele cu mâna. În primul rând, ne spălăm mâinile. Apoi am pus o palmă pe piept, au degetul mare peste restul degetelor și astfel că este din areola (vezul okolososkovogo) la o distanță de 5cm. În același timp, apăsăm mâna pe piept și reunim indexul și degetele. Degetele nu ar trebui să alunece pe mamelon, ar trebui să fie doar pe areola.
Odată cu apariția unui pic de lapte, mișcarea ar trebui să fie repetată ritmic, numai degetele ar trebui să se deplaseze acum într-un cerc, ceea ce va permite captarea absolută a tuturor canalelor de lapte. Cu un aranjament strâns de degete la mamelon, vei exprima mult mai puțin lapte și chiar te vei răni cu presiune. Pentru a colecta laptele matern, utilizați numai o sticlă sterilizată sau alt vas cu gât larg.
Pompele pentru mamă electrice sau electrice exprimă mai eficient și mai rapid laptele.
O pompă electrică pentru sân, sau mai degrabă partea corespunzătoare a acesteia, tocmai ați pus-o în piept, apoi mașina decantează laptele într-un recipient special atașat.
O pompă manuală pentru mamă are o cană de aspirație, totuși, pomparea se face prin apăsarea unui mecanism special.
Veți avea nevoie de până la 45 de minute pentru a scurge laptele de la ambii glande mamare. Pompe de san bune atunci când exprimă lapte simula efectul de supt, deci nu provoca durere.
Ce fel de lapte exprimat pentru a alege depinde de cât de des intenționați să-l exprimați și de cât timp puteți petrece acest proces. Dacă trebuie literalmente să tăiați timpul pentru decantare, atunci alegeți mai bine o pompă electrică pentru sân și, de preferință, o pompă de mare viteză. Merită, bineînțeles costisitoare, ca să puteți căuta opțiuni de închiriat.
Dacă aveți de gând să exprimați lapte din când în când pentru a vă hrăni copilul în absența dumneavoastră scurtă, atunci vă puteți opri la o pompă manuală de mamă mai ieftină. Unele femei dau preferință pompelor manuale pentru sân.
Cum ar trebui să depozitez laptele matern?
Pentru laptele matern a fost proaspăt, acesta trebuie depozitat în sticle bine închise pentru bebeluși. Pentru a stoca laptele matern, puteți utiliza recipiente din plastic special fabricate, precum și pungi speciale de unică folosință.
Pe recipientul unde este depozitat laptele matern, este recomandabil să puneți un număr, astfel încât să aflați cât de proaspăt este laptele.
Laptele matern este depozitat adânc în frigider (nu păstrați laptele pe ușă), unde temperatura atinge 4 ° C și chiar mai mică. Dacă decideți să îngheța laptele matern, amintiți-vă, nu ar trebui să fie păstrat timp de mai mult de o săptămână. Laptele dezghețat poate fi folosit timp de trei până la cinci zile. În cazul în care laptele este depozitat în congelator la -18 o C, perioada de depozitare este de 3-6 luni, dar laptele dezghețat trebuie utilizat în decurs de doisprezece ore.
De asemenea, trebuie să țineți seama de faptul că înghețarea distruge unele proprietăți utile ale laptelui matern, de aceea, dacă intenționați să utilizați laptele în viitorul apropiat, este mai bine să nu îl îngheți. De remarcat este faptul că laptele matern înghețat este mult mai util decât orice formulă de lapte, de aceea este mai bine să protejezi copilul de diverse boli.
Decongelați laptele matern. Pentru a face acest lucru, puneți un recipient de lapte într-o cratiță (sau alt recipient) cu apă caldă și puneți-l sub apă caldă. Puteți dezgheța laptele într-un alt mod, lăsați laptele în frigider pentru noapte. Nu dezghețați și nu încălziți laptele matern într-un cuptor cu microunde dacă nu doriți laptele rămas fără substanțe utile. Și nu păstrați laptele lăsat în sticlă după hrănire, se recomandă să toarneți restul.
Ce altceva ai nevoie?
Aveți deja o pompă de sân și un recipient pentru depozitarea laptelui matern, dar puteți utiliza în continuare o cutie portabilă specială care vă va permite să luați împreună cu dvs. o pompă de sân și un recipient de lapte pentru a munci sau a vă odihni.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: