Ce au în comun elevii și școala bielorusă Nirvana? Cum adolescentii care de ani de zile poartă un corset greu? Ce ne lipsește: nivelul de medicină sau de caracter? Satul Belarus a dat seama cine a fost vina. Spoiler: coloana vertebrală.
Scolioza poate deforma agresiv și rapid organismul
Dacă te uiți la spatele cuiva, vei vedea că coloana vertebrală trece chiar în mijloc. Dacă asimetria este vizibilă pe ochi - un umăr este mai mare decât celălalt, scapula este bulging - aceasta este o scolioză, o boală asociată cu curbura coloanei vertebrale. Numele de vorbire a fost inventat de Hippocrates: în traducerea din greaca antică - "sinuoasă, cocoșată, vicleană, înșelătoare, viclean". În acest caz, scolioza este o patologie fixă genetic, care apare numai la om. O persoană care este erectă, indiferent cât de rezonabilă ar putea deveni rege al naturii, dar nu și coloana sa. Aproximativ 5% din populația lumii trăiește cu această boală.
În 80% din cazuri, cauza de curbură nu este cunoscută - o astfel de scolioză se numește idiopatică, ceea ce înseamnă "boala însăși". Cu toate acestea, oamenii de stiinta au descoperit ca unele variatii ale genei CHD7 fac o persoana mai predispusa la aceasta. Un alt 20% din scolioze apar din cauza malformațiilor congenitale ale vertebrelor, o varietate de boli, cum ar fi poliomielita, după leziuni și accidente, chiar și din cauza diferențelor serioase în lungimea piciorului.
Scolioza este numită "boală de creștere". Începe în copilărie sau adolescență și progresează în perioade de creștere sporită, de obicei când copiii au vârsta între 10 și 15 ani. Scolioza idiopatică este mai frecventă la fete decât la băieți și necesită tratament. Potrivit statisticilor, există 5-12 fete cu această boală la 1 băiat cu scolioză.
Scolioza este ușor de detectat (cel mai simplu test este evaluarea simetriei spate când se înclină înainte cu mâinile în jos), dar nu toată lumea înțelege că trebuie tratată. Este imposibil să se prevadă modul în care boala se va comporta în timp. Curbura poate fi discret și neschimbată, sau poate deforma agresiv și rapid corpul. Boala nu doar deformează coloana vertebrală, ci din cauza acesteia, aceasta se consumă mai repede. Și toate organele interne depind de sănătatea coloanei vertebrale. Scolioza lor este, de asemenea, dezactivarea treptată.
Kurt Cobain a pus un lucru fără dimensiuni - câteva tricouri și pulovere în același timp - încercând să ascundă scolioza.
"Corpul meu a suferit de două ori de muzică: pe lângă stomacul iritat, am și scolioza. A apărut în școala primară, și de când am început să cânt la chitară, sub greutatea ei, spatele meu era chiar mai răsucite. Deci, când stau, totul e ciudat pentru mine. Din cauza asta, am întotdeauna o durere de spate. Și adaugă durere muzicii noastre ", a mărturisit într-un interviu cu un an înainte de moartea sa.
Kurt a jucat pe chitara stânga și centura ei a fost aruncată peste umărul drept. Din nefericire, scolioza liderului Nirvana era pe partea dreaptă și a fost agravată din ce în ce mai mult: în loc să se trateze specialiști, muzicianul a mers la cariile osoase, până când într-o zi nervul a fost ciupit.
Ortopedii doresc să glumească că coloana vertebrală este ca un șarpe, la care nu vă puteți întoarce spatele: va mușca. Trebuie să fie ținută sub control tot timpul. Serios, începând cu grădinița, mai ales la școală.
De ce este atât de important să "îndrepți" copiii
Pentru un copil în creștere, sunt lucruri mai importante decât fulgi de ovăz. Lipsa de mișcare, mușchii de spate slabi, o postură incorectă - și cu scolioza predispoziției genetice întorc în mod confortabil un bărbat mic, legat la mese și gadgeturi.
Cum să-i înveți pe un copil să-și păstreze spatele și să nu se culce pe piept sau să-și sprijine obrazul cu mâna? Nu este necesar, ca în vremurile vechi, să bateți pe spate cu bastoane. Puteți începe cu organizarea locului său de muncă.
Scaunul poate fi simplu, iar masa - transformatorul. Biroul ar trebui să fie potrivit pentru creștere, iar capacitatea de a schimba înălțimea sau unghiul de înclinare este un plus mare. Atunci când înălțimea scaunului vă permite să vă așezați astfel încât genunchii să rămână la un unghi de 90 de grade. Coapsa trebuie să se odihnească pe spatele scaunului, iar distanța de la marginea mesei până la abdomen este de aproximativ 5 cm. Monitorul poate fi ridicat, astfel încât să nu trebuie să coborâți capul. Un notebook trebuie plasat la 40 cm de ochi.
Adormiți mai bine pe un pat cu o suprafață elastică, astfel încât, sub greutatea corpului, să nu cadă, deformând coloana vertebrală. Trebuie să încercați să evitați sarcini axiale lungi: ridicarea și transportul greutăților, șederea prelungită sau rularea. La domiciliu lecții orale pot fi predate în timp ce vă aflați pe stomac. Efectuând sarcini scrise, trebuie să te ridici periodic de la masă și să mergi în jurul camerei. Este obligatoriu să faceți exerciții pentru întărirea musculaturii spatelui, pentru a înota în bazine și rezervoare. Alegerea între un sac și un rucsac, dați întotdeauna preferință unui rucsac: amintiți-vă istoria lui Kurt - fără sarcini asimetrice.
Dmitri Kimovich Tesakov
principalul freelance pediatru ortopedist-traumatolog al Ministerului Sănătății din Belarus
Doar la recepție a fost un tip de 22 de ani care a avut o operație pe coloana vertebrală acum trei ani. Pacientul arată bine, este mulțumit, nu există plângeri, acum este student economicist. Mi-am amintit altceva - primul tratament în RNPT de traumatologie și ortopedie acum cinci ani. Tipul a avut deja al patrulea (ultimul) grad de severitate a deformării scoliotice a coloanei vertebrale. Soluția problemei este doar corecția chirurgicală și stabilizarea deformării coloanei vertebrale cu ajutorul unei structuri metalice implantabile. S-a constatat că scolioza a fost diagnosticată încă la 9 ani după examinarea într-o clinică policlinică. La acel moment a existat un al doilea grad de severitate a curburii. Iar părinții au mărturisit că înainte de trei ani băiatul a avut o tulburare a răbdării, el se plângea constant. Cu toate acestea, practic nu au făcut sănătatea ortopedică a fiului lor și au refuzat în mod repetat tratamentul prescris. În general, boala în dezvoltarea sa naturală nu a intervenit. Si totul a inceput cu o pozitie falsa.
Alexander Mustafievich Mukhlya
Cercetător principal al Centrului rus de traumatologie și ortopedie
Îmi amintesc cum, în copilărie, primul profesor ne-a urmat postura. La începutul lecției, am stat exact 2-3 minute, cu mâinile în spatele scaunului. Apoi mi sa părut că pierdem timpul cu ocupația proastă. A petrecut cu noi și jocuri de warm-up. N-am purtat cărți pe cap și postura mea era bună. Dar când a fost! Acum, sarcina asupra profesorilor din școală este așa de mare încât, probabil, nu au timp pentru asta.
6 ani petrecuți în corsete, unghiul curburii arcului sa îndreptat de la 36 grade la 5 grade.
Îmi amintesc cât timp am plâns sub ușa biroului, după ce am aflat că cu spatele meu totul era serios. Cel de-al treilea grad de curbură este sub forma unui elegant latin S, iar scolioza progresează. Întoarcerea la axa fără măsurarea unei coloane vertebrale flexibile ar putea să aibă doar corset de tip Chenot.
Îmi amintesc cât timp am plâns sub ușa biroului, învățând că cu spatele meu totul era serios
Și din ușă au venit plângerile și strigătele apostazilor care nu au respectat instrucțiuni simple, dar vitale. Nimeni nu a vrut să poarte un corset. Și de multe ori sa dovedit că medicul îngrijorat de sănătatea pacienților, uneori mai puternic decât de frivolitate înșiși. Persuadat, implorat să poarte un corset și să nu fie leneș să facă exerciții. În caz contrar, numai operația va ajuta.
Nu trebuia să cer. Nu mi-am scos corseaua mai mult de 1-2 ore, m-am dus în înot, am făcut gimnastică specială. Aici, cu ea uneori filosoful, pocăiți-vă. Șase ani în aderență - o experiență inevitabilă, dar rezultatul a meritat. Corsetele corective seamănă cu un exoschelet: într-o astfel de armură se simte mai mult ca un Terminator decât Dita von Teese, deși formează o talie de aspen. Și leziuni de presiune pe piele, de asemenea.
La școală, nu am fost tachinat, mai degrabă, respectat și temut. Timp de șase ani am ascuns proiecțiile unghiulare ale corsetului sub jachete agățate și apoi nu am putut să mă uit la hainele supraponderale. Dar ea a revizuit filmul "Frida", pentru că, în comparație cu durerea ei și cu istoria coloanei vertebrale, propriile experiențe s-au diminuat.
După cum sa dovedit, nu este atât de dificil să trăiești o broască țestoasă. Lupta obișnuită de zi cu zi a unui om cu el însuși. Cele cinci grade de curbură nevătămate rămân în cele din urmă revenirea flexibilității și a dexterității, aceasta este o frumoasă înapoi pe care o purtați cu demnitate.
profesorul de clase primare din școala № 1 din Minsk
Desigur, eu ca profesor sunt responsabili pentru sănătatea copiilor în timpul șederii noastre comune la școală. Inclusiv pentru postură corectă. Nu pot garanta postura perfectă a 29 de copii, dar eu îi îndrum cu întotdeauna și am exemplul meu. Copiii se îndreaptă de bună voie, dar nu durează mult. Pentru a aminti si reaminti: atunci când cuvântul când mâna atinge partea din spate sau amintesc de masterat de caligrafie Alexey Koval, care a venit să se întâlnească cu clasa întâi și mi-a spus că scris frumos se datorează aterizare corectă. Uneori e suficient să-ți reamintesc o întâlnire și toată lumea se îndreaptă.
În timpul lecțiilor mă duc la clasă și literalmente îndrept mâinile spatele copiilor, mișc scaune, notebook-uri, astfel încât doi oameni de la birou stau și lucrează, fără a interfera unul cu celălalt. Birourile de școală din sala de clasă nu sunt înclinate, dar sunt reglabile cu o creștere diferită. Cel mai mic și cel mai înalt copil se așează nu numai în spatele primului și ultimului birou școlar, ci și la birouri de diferite înălțimi. O dată la jumătate de an, înălțimea laturilor crește proporțional.
În timpul lecțiilor mă duc la curs și literalmente îndrept mâinile spatele copiilor
Biroul convenabil înclinat din copilărie a fost inventat în secolul al XIX-lea pentru prevenirea miopiei și scoliozelor. Hygienistul Erisman a demonstrat că atunci când scrie la o masă regulată, copilul începe să "bată" pentru a-și apropia ochii de notebook. Anterior birourile lui Erisman erau omniprezente, apoi începu să fie înlocuite de mese simple de aceeași înălțime. Acum directorul școlii depinde de existența unor birouri moderne bune în sălile de clasă.
Încărcarea în școala primară este considerată fezabilă pentru copil. Întrebarea este dacă profesorul utilizează tehnologie care conservă sănătatea. Copiii stau toată lecția sau sunt pauze, te poți ridica, te duci la fereastră, tablă? Copilul se află întotdeauna la birou sau folosește munca în grup? Este permis să mutați copilul într-o pauză sau în timpul unei pauze trebuie să stați cu mâinile pe masă (există astfel de povești!)? Îi încurajează pe profesor să încurajeze gadgeturile sau să introducă jocuri în mișcare la schimbare? Învățătorul văd înapoi în spate și corectează ușor copiii sau crede că este singur și că copiii sunt 29?
Șase ani în aderență - o experiență inevitabilă. dar rezultatul a meritat
Folosesc tehnici de lucru înapoi în munca mea, îmi schimb activitățile, fac în mod regulat exerciții fizice. Acest lucru este util pentru spate și pentru ochi. Și cred că școala va realiza în curând faptul că lecțiile nu stau la birou, ci timpul în care noi descoperiri și surprize dau tuturor participanților.
Pozițiile nereușite la birou provoacă dezvoltarea scoliozelor. Dar cauza principală constă în genetică. Prin urmare, în fiecare clasă există mai multe persoane cu postură afectată, iar copiii mai în vârstă, cu atât mai mult în clasa de studenți deja diagnosticați cu "scolioză". În cazul în care copiii și adolescenții de la 0-17 ani, inclusiv nivelul scoliozei este menținută la maxim 3%, în rândul elevilor este mult mai mare, deoarece boala face în sine simțit-o în anii de școală, mai ales brusc - cu debutul pubertății.
Dacă copilul reușește să urmeze postura și să se angajeze într-o pregătire fizică specială, există șansa ca, în stadii incipiente, să se prevină scolioza să se manifeste agresiv. În cazul în care boala progresează, în ciuda tuturor măsurilor luate, ar putea ajuta speciale din greu Corset Chenot, o forță de descurajare și a coloanei vertebrale este curbată în direcția opusă, până la sfârșitul creșterii sale osoase. În unele corset face perfect cu corecția, altele conține numai deformarea, astfel încât ai putea efectua operația, - toate în mod individual. Aici avem nevoie de responsabilitate și de o voință grozavă. Corsetul ar trebui să trăiască aproape tot timpul: să doarmă, să mănânce, să meargă chiar în vara fierbinte.
RNPT de traumatologie și ortopedie
Centrul Republican de Științe și Practici de Traumatologie și Ortopedie funcționează de peste 80 de ani. Aceasta este principala instituție specializată din Belarus, cu o bază clinică puternică, laboratoare și echipamente moderne. Aici se desfășoară consultări, se fac diagnostice precise și se fac recomandări pentru tratamentul adecvat al pacienților cu forme progresive și agresive.
Este mai ușor să opriți dezvoltarea scolioză încă de la început. Traumatologie și ortopedie supraveghează o rețea de șase școli-internat sanatoriale, în cazul în care mai mult de jumătate de secol, sunt învățați cum să trăiască cu scolioza, modul de a face exercițiul terapeutic corect, modul de ceas, și oferă copiilor înșiși responsabili.
În Belarus, un sistem de corecție și stabilizare a deformărilor coloanei vertebrale este utilizat la nivel mondial. Unul dintre dezvoltatorii sistemului și curatori Dmitri Kimovich Tesakov, PhD, expert la nivel de experți, este cunoscut ca un pro și masterat, mărci de expresie aforistic.
Scolioza se învârte în creier
Dmitri Kimovich Tesakov
principalul freelance pediatru ortopedist-traumatolog al Ministerului Sănătății din Belarus
În lupta împotriva scoliozelor, par să ținem un baraj pe cursul râului. Câtă apă va veni, nu cunoaște nici barajul, nici râul. Și apa poate veni la rate foarte diferite. Aplicăm metode și tehnologii avansate la scară mondială și suntem capabili să rezistăm. Lucrăm pe încredere: medicii-specialiști efectuează consultări, indică calea cea bună. Doar urmați recomandările pentru tratamentul pentru propria sănătate. Tehnologia înaltă nu va ajuta dacă nu există disciplină.
Cu toate acestea, scolioza spioneaza nu numai spatele, ci si creierul, preseaza persoana pe constiinta. Include principiul "Poate că sunt Pranasi ...". Oare oamenii doresc să fie strâmbi? Nu au într-adevăr nici o voință și înțelegere? Nu, nu este. Dar, uneori, boala te face să nu faci pași evideni pentru viitorul tău sau să dai în rău inacțiunii.
Din păcate, nu avem suficiente pârghii juridice de presiune asupra părinților pacientului. Se pare că numai doctorii poartă întreaga responsabilitate pentru sănătatea copiilor dvs., deși orice persoană sănătoasă înțelege cât de absurdă este. Factorul uman nu este luat în considerare. Se întâmplă că oamenii inteligenți acționează ilogic. Mansul uman a negat de mai multe ori tratamentul corect numit si in timp ce a inceput tratamentul, ceea ce a dat un efect bun.
Din păcate, nu avem suficiente pârghii juridice de presiune asupra părinților pacientului
Nu vrea, de exemplu, un adolescent să se conformeze regimului de corsetărie. Vârsta este atât de timidă. Sau protestează că părinții nu acordă atenție condiției sale: se va biciui, apoi îl va îndepărta și, în cele din urmă, va merge fără el. Distorsiunea tratamentului aduce numai rău. Efectul arcului comprimat funcționează: de fiecare dată când coloana vertebrală eliberată din reținerea corsetului se rotește și mai mult. Apoi este prea târziu să te pocăiești.
Este foarte important să se trateze corect până în momentul în care țesuturile coloanei vertebrale epuizează resursa creșterii sale. Dar chiar și un măr mare nu poate fi rupt de pe o ramură până când nu a fost turnat, astfel încât vertebrele ar trebui să se coacă și să crească mai puternic. Cineva lovituri pe cap rezultate bune: fiica a crescut, într-un corset 0 grade în arc de curbură, Să mergem spre sud. O excursie la latitudinile sudice toarnă în mod generos îngrășământ pe buruienile de scolioză. Stresul condițiilor hormonale sunt create care provoacă creșterea țesutului. Deci, puteți mări cocoșul pe spate și nu vă mai bine. Sudul zonei climatice nefavorabile din Chernigov începe. Este mai bine să tolerați maturarea coloanei vertebrale sau să mergeți la mările nordice, unde există și plaje frumoase.
Părinții sunt un subiect separat, deoarece sunt responsabili pentru punerea în aplicare a recomandărilor de tratament pentru copiii lor. În mare parte, aceștia sunt oameni cu înțelegere și responsabilitate. Dar se întâmplă, și nu rar, că vin la un doctor specializat, ca un restaurant: răsucesc meniul și își ridică nasul. Trebuie să trecem la metode de comunicare destul de rigide. Aici există lupte, și nu un joc de fulger. Războiul pentru sănătatea copilului lor și noi suntem întotdeauna de partea lui. O mama chiar și mai târziu i-a cerut scuze doctorului când și-a dat seama că își protejează copilul de neînțelegerea și prostia ei.
În zilele de consiliere, am o mulțime de pacienți, sub birou există cozi lungi. Iar timpul pentru fiecare durează de mai multe ori mai mult de 7-10 minute conform standardelor. Uneori cineva este indignat, de ce atât de mult. Vreau să fiu tratat cu înțelegere, pentru că oamenii vin aici cu nenorocirea lor, care trebuie înțeleasă în mod corespunzător. Aceasta este alegerea mea voluntară în favoarea calității.
Scolioza în cifre
10.000 dolari - protocol pentru operația pe coloana vertebrală pentru 1 pacient.
3 000 $ - un voucher pentru un copil într-o internat de 1 an.
600 $ - costul fabricării 1 corset de tip Chenot.
200 $ - examinare pentru fabricarea unui corset.
În acest caz, nu uitați că doar 10% din sănătatea umană depinde de medicamente.
Articole similare
-
De ce oamenii nu vor să trăiască și să lucreze în mediul rural universitatea_online
-
Cum să închiriezi un apartament și de ce oamenii nu vor să închirieze singur un apartament
Trimiteți-le prietenilor: