În ciuda faptului că iarna nu poate fi prea dură și prognoza meteorologică nu ne sperie în mod special, putem obține în continuare degeraturi dacă nu respectăm regulile simple și evidente. Cel mai adesea, efectele dăunătoare ale temperaturilor scăzute sunt expuse unor părți ale corpului care nu sunt protejate de nimic. Ca urmare, din cauza unor asemenea daune, pielea și țesutul muscular suferă. Este necesară tratarea degerăturilor cu o gravitate foarte mare, deoarece consecințele lor pot fi foarte tragice, până la dezvoltarea necrozei tisulare și a amputării membrelor.
Condiții care pot provoca hipotermie și degerături:
- Accesul neîngrădit al aerului rece în zonele neprotejate ale corpului. Locurile cele mai vulnerabile, cum ar fi fața, urechile și mâinile, trebuie să fie încercate în orice mod posibil pentru a proteja cât mai mult posibil de impactul nu numai al aerului rece, ci și al vântului. Aflați că degerăturile sunt posibile chiar și în absența înghețului, adică la temperatura ambientală zero, în special în vremea eoliană;
- Rămâneți la rece în haine umede sau umede. Amintiți-vă că proprietățile de protecție ale îmbrăcămintei au limitele. Chiar și hainele și încălțămintea "cele mai calde" sau speciale, care sunt concepute pentru a fi purtate la temperaturi scăzute, nu vă pot proteja corpul de hipotermie excesivă. Pierderea de căldură prețioasă crește în funcție de gradul de umiditate al îmbrăcăminții dvs., precum și de temperatura și puterea vântului. Corpul dvs. în astfel de cazuri poate pierde căldură de până la 50 de ori mai rapid decât în condiții normale;
- Timpul în care toți factorii de mai sus afectează corpul. Există o opinie că deteriorarea cauzată de frig și pierderea de căldură crește exponențial, în funcție de durata expunerii la factori negativi;
- Alți factori subiectivi. Depinde mult de vârsta unei persoane, starea de sănătate și caracteristicile corpului său, care trebuie luate în considerare atât în general, cât și la un moment dat. Amintiți-vă că dacă aveți intoxicație cu alcool, toate consecințele negative ale hipotermiei și ale degerăturilor vin într-un timp mult mai scurt în comparație cu o persoană trecătoare. Nu vă înșelați de faptul că dacă aveți alcool în sânge, vă simțiți mai cald decât fără ea. Aceasta este o concepție greșită foarte frecventă, în astfel de cazuri judecățile dvs. subiective pot fi confundate din cauza scăderii sensibilității corpului sub influența alcoolului.
Unele semne evidente de degeraturi, care apar în primul rând:
- Claroză ușor de recunoscută a pielii, cu apariția simultană în acest loc a unei ușoare dureri a caracterului de cusătură, precum și o amorțeală foarte notabilă. Astfel de simptome pot apărea cu o expunere pe termen scurt la temperaturi scăzute. În cele mai multe cazuri, ele dispar de obicei când sunt încălzite;
- În cazul expunerii mai lungi la aer rece, o încălcare a mobilității normale a părților afectate ale corpului se adaugă treptat la simptomele de mai sus. Atunci când se deplasează într-un mediu cald, foarte des pe suprafața înghețată a pielii, apar bule caracteristice care sunt umplute cu lichid;
- În ceea ce privește degerăturile severe, ele sunt foarte dăunătoare țesuturilor afectate de frig. În astfel de cazuri, pielea își schimbă culoarea în albastru-violet, iar numărul de pete albastre și dimensiunea blisterelor cresc considerabil. Astfel de cazuri sunt serioase și necesită tratament obligatoriu sub supravegherea constantă a unui medic. Din păcate, tratamentul se desfășoară întotdeauna într-o formă destul de dureroasă și nu este niciodată tranzitoriu și nu există nici o garanție de 100% în rezultatul său pozitiv.
Ce trebuie făcut pentru a preveni hipotermia și a evita degerările?
Încercați să evitați sau cel puțin să reduceți efectul negativ al frigului asupra corpului, protejându-vă astfel de problemele foarte grave care pot fi cauzate de hipotermia excesivă și de degerările ulterioare. Acordați întotdeauna o atenție suficientă selecției îmbrăcămintei, pantofilor și altor accesorii adecvate. Există multe trucuri mici care oferă o protecție suplimentară împotriva pierderilor de căldură atunci când alegeți hainele. De exemplu, mănușile sunt mult mai eficiente în păstrarea căldurii mâinilor decât orice mănuși făcute chiar și din cel mai cald material. Dacă totuși trebuie să rămâneți în frig, încercați să evitați să stați în picioare în același loc fără a vă mișca și întotdeauna încercați să vă acoperiți de vânt. Și amintiți-vă, fiți întotdeauna extrem de atenți dacă mergeți sau ați folosit deja alcool!
În timpul unei lungi șederi în îngheț, monitorizați constant starea tuturor părților corpului și evitați hipotermia. Pentru a face acest lucru, frecați și masați în mod regulat fața, urechile și mâinile. Cu toate acestea, acest lucru este inacceptabil dacă aveți deja înghețate, deoarece efectul mecanic asupra zonelor afectate ale pielii va duce la consecințe și mai grave. Utilizați orice sursă de căldură disponibilă. De exemplu, vă puteți încălzi puțin mâinile prin atașarea acestora la stomac sau prin punerea lor în armpits, după ce le-ați încrucișat pe piept. Când utilizați apa ca sursă de căldură, nu folosiți apă caldă imediat, încălziți mai întâi zonele înghețate cu apă rece, crescând treptat temperatura.
Utilizați întotdeauna un ruj și un hidratant special de igienă pentru a oferi o protecție suplimentară pentru față și buze. Pentru pielea delicată a buzelor, care, în condiții de vreme rece și vântură, se usucă și crăpește foarte repede, o astfel de protecție este deosebit de importantă.
În cele din urmă, încearcă să începi practica de "întărire" a corpului tău, având cunoștință mai întâi cu tehnica sa. Încălzirea poate crește semnificativ capacitatea organismului de a rezista la efectele negative ale temperaturilor scăzute, inclusiv prin reducerea nivelului de transpirație excesivă, ceea ce nu este cel mai important în prevenirea hipotermiei, precum și a tuturor răceliilor.
Amintiți-vă, care ar fi vremea pe stradă. aveți grijă mereu de sănătatea dvs.!
De asemenea, important:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: