Simulatorul Cardio Twister este diferit de alte simulatoare, cum ar fi o bicicletă de exerciții, o banda de alergare și un pas cu pas. Formați-o mai mult ca un antrenor eliptic, dar și de la Cardio Twister există diferențe semnificative, pe care le vom lua în considerare în acest articol de mai jos.
Dacă acorde o atenție la piciorul Cardio Twister comentarii, diferă de mini-pas cu pas, banda de alergare și biciclete exercițiu, datorită designului său special. Dacă pe acești simulatori poți lucra numai partea de jos - șolduri și fese, apoi pe Cardio Twister sunt implicate și mușchii din partea superioară a corpului. Puteți să mergeți pe el, să antrenați mușchii picioarelor și, în același timp, să folosiți talia, presa, mușchii brațului și spatele.
Simulator Cardio Twister Fotografie
Cardio Twister este capabil nu numai să consolideze mușchii, ci și să contribuie la scăderea în greutate. Comentariile clienților despre simulatorul Cardio Twister arată că exercițiile pe care le utilizează ajută la utilizarea mai multor mușchi decât la alte echipamente cardiovasculare. Datorită acestui fapt, sunt arse mai multe calorii și depozite de grăsime
În plus, numeroase recenzii arată că există falsuri. Din păcate, nu este întotdeauna posibil să se distingă un simulator real de unul fals și nu toate orașele au un reprezentant oficial gata să ofere întreținere.
De asemenea, conform recenziilor, cursul scurt al pedalelor simulatorului nu permite o pregătire cu adevărat intensă. Pentru a obține un rezultat mai bun, fie creșteți încărcătura prin creșterea vitezei până la limită, fie petreceți mai mult timp de antrenament. Și oamenii obezi nu pot obține un efect tangibil de la antrenament.
Experiențele clienților arată că este destul de dificil să operați o mașină de exerciții într-un ritm intensiv. Numai după ce a obținut o anumită abilitate și abilitate poate fi angajat într-un nivel ridicat de intensitate. Lucrul cu pârghia de sus, de asemenea, necesită abilitate - încercați să nu "trageți" maneta cu mâinile, ci să-l îndoiți în detrimentul mușchilor taliei.
Astfel, simulatoarele Cardio Twister revizuiesc pe cei care au făcut-o confirmând favoarea sa. Aceasta ajută la întărirea sănătății, pentru a face figura mult mai potrivită și a pierde kilogramele în exces.
Cardio Twister simulator - recenzii ale medicilor
Înainte de a începe antrenamentele la Cardio Twister, trebuie să consultați și să luați în considerare recomandările medicului dumneavoastră. Dacă sunteți nou în sport, atunci stresul fizic nejustificat al mașinii cardio poate descuraja dorința de a continua să se angajeze și chiar să dăuneze.
Sub îndrumarea unui specialist, dezvoltați cu atenție un program de formare, luând în considerare sănătatea și caracteristicile individuale ale corpului.
Cardio Twister simulatorul va fi util pentru cei care nu au ocazia sau dorința de a face aerobic, înot sau dans. Cardio Twister este un simulator neobișnuit, astfel încât cei care se plictisesc de un antrenor eliptic și de o bandă de alergat vor fi interesați să o facă.
În plus, orice antrenor și medic va oferi o recomandare pentru a se încălzi înainte de antrenament. Exerciții de întindere pentru mușchii oblici abdominali, cvadriceps, coapsa interioară, hamstrings și partea inferioară a spatelui. Creșteți intensitatea încărcării treptat, chiar dacă vă pare că instruirea pe simulator vă este dată cu ușurință și pur și simplu.
Atunci când alegeți un cardio, verificați avantajele și dezavantajele sale, capacitățile și diferențele față de ceilalți. Acest lucru este important pentru a vă atinge obiectivele specifice. Cu ajutorul lui Twister, puteți să pierdeți cu greutate și să obțineți o talie subțire și un stomac plat, dar cu condiția unor ore regulate, alimentație rațională și exerciții fizice suplimentare.
Ce este un Cardio Twister?
Acest proiectil sportiv este un dispozitiv multifuncțional și reprezintă un model avansat al unui pasager. În plus față de faptul că Cardio Twister îndeplinește funcția de cardio și menține sistemul cardiovascular în stare bună, ajută de asemenea la corectarea figurii.
Caracteristicile și avantajele simulatorului Cardio Twister includ:
- Construcție, similară cu un pas cu pas. Dacă ați pregătit deja un pas cu pas, atunci nu veți avea nici o dificultate în a face un simulator similar. Chiar dacă purtați simulatoare, atunci nu va fi dificil să învățați cum să vă antrenați pe Cardio Twister.
- Pedale confortabile. Datorită suprafeței slefuite și suprafeței antiderapante, picioarele nu se vor aluneca în timpul antrenamentului, iar platforma largă vă permite să alegeți o poziție confortabilă pentru picioare. Pedalele au o mișcare ușoară care protejează împotriva "reculului de întoarcere", capabil să rănească genunchii și articulațiile șoldului.
- Volanul rotitor. O aderență ridicată nu numai că ajută la menținerea echilibrului corpului în timpul antrenamentului, ci vă permite să utilizați mușchii din spate și presă. Se rotește cu caroseria în direcții diferite, în timp ce puteți regla poziția, unghiul și sarcina pe o anumită parte a corpului. Un buton rotativ vă ajută să faceți exercițiile corect și nu simțiți sarcina suplimentară.
- Materiale de calitate. Simulatorul original Cardio Twister este fabricat din materiale rezistente și rezistente, deoarece producătorul susține că poate rezista până la 110 kilograme. În acest sens, trebuie să fii atent, pentru că recent piața este suprasaturată cu falsuri.
- Abilitatea de a selecta nivelurile de încărcare. Simulatorul are la partea finală o pârghie, destinată schimbării regimului. Există 7 nivele de pregătire, care sunt orientate sportivilor cu un stadiu diferit de pregătire fizică. Dacă sunteți începător, ar trebui mai întâi să stăpâniți nivelul cel mai ușor și apoi să treceți la următorul. Sărirea de la nivel la nivel poate afecta în mod drastic mușchii și corpul.
- Afișaj electronic. Aproape toate simulatoarele moderne sunt echipate cu un ecran special, care afișează timpul de antrenament, modul selectat, consumul de calorii, viteza medie și numărul de pași trecuți. Afișajul devine activ în momentul în care antrenorul se află pe pedala simulatorului. La 4 minute după terminarea lucrului, afișajul se oprește automat.
- Dimensiuni. Printre avantajele Cardio Twister se numără și compactitatea sa. Simulatorul nu este un dispozitiv greoi și nu strică interiorul încăperii, chiar dacă aveți un apartament mic. Este ușor de asamblat și dezasamblat în 10-15 minute, ocupă cel mult un metru pătrat de zonă în formă asamblată și cântărește doar aproximativ 16 kilograme.
- Confort și design elegant. Acest simulator se distinge prin aspectul său atractiv, având un design modern de design, precum și ușurința de utilizare și confort.
Simulator Cardio Twister preț
Cardio Twister este o modalitate excelentă de a antrena grupuri musculare diferite și de a arde grăsimi. Tren pe sănătate!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: