"De ce este dificil să construiesc o relație strânsă?"
Ai văzut vreodată pe mama și pe cei doi sau trei de ani pe locul de joacă? Dacă îi urmăriți pentru o vreme, puteți vedea că o frânghie este întinsă între ele. Dacă copilul se îndepărtează de mama sa, îl cheamă imediat sau îi dă drumul. Dacă mama a dispărut brusc din câmpul de vedere al copilului, arată confuz, nu mai poate juca și începe să-și caute mama. Acesta este modul în care se manifestă comportamentul atașamentului.
Pentru copilul a supraviețuit după naștere și să devină personal persoană sănătoasă, capabilă să creeze propria familie el trebuie doar să creeze un copil cu atașament mama lui sigură, care în viața lui mai târziu va fi baza unor relații strânse cu ceilalți. Nevoia umană de afecțiune, aceasta este una dintre nevoile de bază, asigură siguranța copilului, hrănește simțul său de încredere în ei înșiși și abilitățile lor, să sprijine realizarea de unicitatea si valoarea sa pentru cei dragi. Toate acestea creează o resursă enormă pentru dezvoltarea ulterioară a copilului și în capacitatea sa de a-și asuma riscuri și de a încerca noi forme de comportament. Un tip stabil de atașament se formează la un copil cu vârsta mai mică de 3 ani și dacă nu există evenimente traumatice, într-o formă mai mult sau mai puțin neschimbată rămâne la maturitate.
După naștere, copilul încă nu-și diferențiază sentimentele și când simte foamea, frigul, durerea reacționează la aceste sentimente în mod egal, începe să bea. O mamă atentă și empatică observă aceste semnale de la copilul ei și satisface nevoia sa. Mama înțelege sau simte când copilul este deja înfometat sau când are scutece ude sau dacă știe că este plin, cald și uscat și că nu se comportă calm, apoi aparent are ceva ce doare, apoi încearcă să afle și pentru a elimina sursa de anxietate. Astfel, pentru o mamă suficient de bună, este important să nu observați numai că copilul suferă de disconfort, ci și să recunoască corect nevoia copilului și să-l satisfacă. Apoi copilul crește și se dezvoltă cu un sentiment de încredere de bază în lume. Aceasta este o sarcină foarte importantă de dezvoltare în stadiul de început. Copilul este sigur că îl văd, că vor avea grijă de el, că este necesar și important pentru mama sa. La ea se formează instalația: "Eu sunt și este bun".
Dar nu întotdeauna în viață totul se întâmplă exact așa. Se întâmplă că mama mea a crescut de la un copil, care, din diverse motive, nu era îngrijit de propria mamă. Și o astfel de mamă poate observa că copilul strigă, dar interpretează greșit nevoile lui. Se întâmplă adesea că, cu orice preocupare a copilului, mama se grăbește imediat să-l hrănească. El și adevărul pot fi adesea atenuați, dar acest comportament al mamei contribuie la formarea în continuare a dependenței alimentare. Dacă pentru mine este oarecum tulburător - este necesar să mănânci sau să mănânci o bomboană, în general, să te liniștești. În plus, o astfel de mamă nu poate să-i învețe pe un copil să-i diferențieze și să-i recunoască senzațiile corporale, care stau la baza înțelegerii nevoilor proprii.
Un astfel de copil, devenind un adult, simte disconfort, anxietate sau stres, dar nu înțelege cu ce sunt conectați. Este rece sau la cald, sau dacă acesta este plin (acești oameni tind să mănânce de ceas, nu bazându-se pe sentimentul de foame, și „timpul pentru a mânca“, și de multe ori mânca prea mult, sau nu pot descrie senzațiile lor medic corporale) foame.
Acești copii pot fi deranjați de formarea atașamentului. Se pare că mama mea este aproape și îi pasă, dar ale cărei nevoi îi satisface? Cine vede pentru mine? El crește cu instalarea: "Pentru a fi îngrijit, trebuie să-mi ignore nevoile și să fiu altcineva", "Eu sunt, dar e rău".
În cel mai rău caz, mama nu reacționează deloc la apelurile copilului sau reacționează chaotic, imprevizibil. Copilul plânge, dar nimeni nu vine, vine imprevizibil, nu-l afectează în nici un fel. Apoi, copilul ajunge la disperare și formează o neîncredere de bază a lumii și stabilirea "nu sunt". Dacă un astfel de copil supraviețuiește, atunci la vârsta adultă nu are încredere în oameni, el este sigur că sunt fie inutili și nu-l pot ajuta, nici nu pot provoca dureri.
Un copil poate forma o relație de atașament nu numai cu mama sa, ci și cu tatăl său, bunicile și bunicii sau alți adulți care sunt prezenți în viața sa în mod stabil. Și este bine, pentru că un copil poate forma diferite tipuri de atașament cu oameni diferiți, iar acest lucru poate compensa o relație foarte bună cu mama.
De asemenea, este o încălcare a atașament afectează un astfel de eveniment traumatic în viața unui copil, deoarece experiența pe termen lung (cel puțin 5 zile) de separare bruscă de la mama atunci când un copil este într-un mediu nefamiliar cu străini sau persoane necunoscute.
La o pauză bruscă în relațiile cu mama, copilul răspunde mai întâi cu un comportament de protest, plânge el, se așteaptă ca mama să se întoarcă în curând și nu permite nimănui să vină. Apoi vine etapa disperării. Vine atunci când copilul înțelege că toate comportamentele de protest sunt inutile și mama nu se va întoarce. Arată deprimat, epuizat și apatic. Aceasta este faza de tristețe profundă. Apoi vine faza de înstrăinare. În exterior copilul începe să arate mai bine, ca și cum ar fi obișnuit cu absența unei mame, el începe să accepte ajutorul altor oameni și să interacționeze cu ei. Dar când mama se întoarce, copilul se comportă foarte ciudat, ca și cum ea nu o recunoaște, rămâne înstrăinată și apatică, se îndepărtează de ea, ca și cum ar fi pierdut orice interes în ea.
Despre modul în care un copil mic reacționează la separarea de mamă, puteți vedea documentarul „John“, filmat în 1969, în regia lui James Joyce și Robertson, el este pe Internet.
Vă voi spune despre unele tipuri de tulburări de atașament și manifestările lor la maturitate.
Afecțiune negativă
Oamenii cu acest tip de atașament pe de o parte "se agață" de ceilalți, iar pe de altă parte caută o atenție "negativă" ca semn că nu sunt indiferenți. Prin intensitatea reacției negative la acțiunile lor, ei evaluează gradul de valoare pentru partener. "Verificați" relația cu forța, dând partenerii la disperare prin acțiunile și acțiunile lor. Ca și cum nu cred sau simt că pot fi iubiți. Par a verifica partenerul: "Și după aceea mă vei iubi și după aceea?" Și astfel continuă până când partenerul ajunge la limita portabilității sale și nu oprește relația.
Motivul pentru formarea acestui tip de întrerupere a atașamentului poate fi atât o atitudine indiferentă din partea adulților semnificativi cât și a hiperopiei.
Atașament atașat
O astfel de persoană demonstrează în mod constant o atitudine ambivalentă față de o persoană apropiată. Aceasta este apropierea, apoi respingerea. În același timp, diferențele dintre relații sunt frecvente, imprevizibile pentru partener și fără halftone. Că se străduiește pentru intimitate, exprimă sensibilitate, apoi devine brusc rece, detașat, crește brusc distanța cu partenerul. Și nu depinde de partener și nu poate fi reglementată de acesta.
Acest tip de întrerupere a atașamentului este tipic pentru persoanele ale căror părinți erau inconsecvenți și imprevizibili, apoi mângâiați, apoi "au explodat" și au bătut sau au abuzat copilul. Făcând ambele este furtunoasă, fără motive obiective, privând copilul de ocazia de a-și înțelege comportamentul și de a se adapta la acesta.
Evitarea afecțiunii
O astfel de persoană este închisă, ține departe de ceilalți, nu permite încrederea în relațiile cu oamenii, dar poate iubi animalele. Motivul principal al comportamentului lor este că "nimeni nu poate fi de încredere". Motivul pentru acest tip de întrerupere a atașamentului poate fi o ruptură bruscă în relațiile cu un iubit în copilărie, în care o persoană este "blocată" în durerea sa sau percepe o întrerupere a relațiilor ca o trădare. Acest lucru poate fi, de asemenea, motivul pentru respingerea emoțională sau abuzul fizic de către o persoană semnificativă în copilărie.
Închis atașament
În exterior, se pare că este necorespunzătoare în contacte, se apropie repede și se scurtează distanța și se eliberează la fel de ușor. Principalul motiv pentru acest tip de întrerupere a atașamentului este privarea emoțională și lipsa atașamentului față de o anumită persoană din experiența timpurie a copilariei.
Afecțiune dezorganizată
Astfel de oameni au învățat să supraviețuiască, încălcând toate regulile relațiilor umane, renunțând la atașamentul în favoarea puterii. Nu trebuie să fie iubiți, trebuie să fie temători. Astfel de oameni nu se limitează la comportamentul lor distructiv și nu simt compasiune pentru ceilalți. Ei trăiesc după principiul: "Nu îmi pare rău pentru nimic, pentru că nu este nimic de pierdut".
Acest tip de tulburare se caracterizează prin afecțiunea pentru oameni, ca un copil supus unor abuzuri sistematice și violență, neglijarea nevoilor lor și nu au experiența de atașament în copilarie.
În viață, rareori există astfel de tipuri pure de interacțiune mamă-copil, astfel încât gradul de întrerupere a atașamentului variază foarte mult, iar tipurile de încălcări mai des sunt amestecate.
Pentru a corecta tulburările de atașament la maturitate, terapia pe termen lung, bazată pe relația pe termen lung a terapeutului cu clientul, este cea mai potrivită. În astfel de terapii, clientul cu terapeutul construiește relații de încredere, de încredere și de siguranță, care vindecă persoanele cu tulburări de atașament. Experiența de a construi relații apropiate pe termen lung cu terapeutul este un model care mai târziu este transferat de către client la viață și, pe baza acestei experiențe, clientul poate construi relații similare cu alte persoane.
Spune prietenilor tăi
Trimiteți-le prietenilor: