Consultare cu privire la modul de ameliorare a stresului psihologic după vizita la grădiniță, descărcare

Adaptarea copilului la grădiniță.

Părinții se plâng deseori că, după primele săptămâni de vizitare la grădiniță, copiii se schimbă foarte mult, devin agresivi și incontrolați. Cum poți ajuta un copil să se adapteze la o grădiniță, o nouă etapă a vieții sale?







Dacă copilul este dificil de a face față seara după grădiniță, motivul principal al acestui comportament este oboseala. Anterior, mediul copilului era limitat la membrii familiei și prietenii de la nisip, iar acum el trebuie să-și petreacă întreaga zi într-o companie mare și zgomotoasă. Izolarea de la mamă și prezența în jurul unui număr mare de străini - principalele surse de stres pentru copil. În plus, la domiciliu, el trăiește prin aceleași reguli, iar în grădiniță acestea sunt mai mult sau mai puțin diferite de cele interne. Și în fiecare zi trebuie să treacă la stilul tău de comunicare, apoi la stilul de comunicare al profesorilor. Bineînțeles, îngrijitorii trebuie să atenueze situația traumatică pe care o trăiește copilul și să-l ajute să se adapteze, să-și reducă tensiunea după șederea la grădiniță.

Vom urmări modul de zi.

Adesea dificultățile de adaptare la o grădiniță sunt cauzate de faptul că copilul nu reușește să se obișnuiască cu noul regim. Regimul din viața copilului este extrem de important și o schimbare bruscă în acesta este cu siguranță un stress suplimentar. Aflați modul în care vă grăbește grădinița și începeți să o introduceți treptat acasă, adaptați copilul la ea. Dacă ai făcut asta pentru o lună și jumătate înainte ca bebelușul să apară pentru prima oară în grădină. Copilul va beneficia numai de acest lucru, deoarece toate grădinițele funcționează în același mod recomandat de pediatri și neurologi pediatrici.

Aveți grijă că bebelușul doarme bine noaptea. Detasarea prelungită a somnului este adesea cauza condițiilor neurotice caracterizate prin plâns, slăbire a atenției, memorie. În aceste cazuri, copiii devin agitați sau, dimpotrivă, lent. Condițiile neurologice pot fi însoțite de o scădere a apetitului și de rezistența organismului la boli. Este extrem de important ca un copil să doarmă cel puțin 10 ore pe timp de noapte și 2-2,5 ore - după-amiaza. Durata maximă a vegherii continue nu trebuie să depășească 6 ore.

Dimineața trezirea din somn este, de asemenea, un punct important. Desigur, cel mai bun lucru este trezirea independentă, dar acest lucru nu se întâmplă întotdeauna la ora 7.30. În cazul în care copilul este treaz, mai ales în faza de somn profund, copilul se trezește dintr-o dată, greu, pentru o lungă perioadă de timp nu poate fi implicat în activitățile de zi cu zi, obraznic, este apatic și pasivă. Treziti copilul timp de 10 minute devreme, lasati-l sa se rataceasca putin in pat pana cand se trezeste complet.







Rochie pentru sezon! În timpul verii, este necesară o pălărie. Pune doar haine în grădinița în care copilul se poate simți relaxat, confortabil și liber, pe care îl va putea să-l îndepărteze cu ușurință și să se pună pe sine însuși. Dacă dai copilului mănuși, mai întâi să-i înveți să poarte. Nu neapărat hainele ar trebui să fie noi și costisitoare. Nici copilul, nici educatorul nu ar trebui să fie îngrijorați de faptul că lucrul se va rupe sau se murdărește - acest lucru creează un plus. stres emoțional. Timpul petrecut de copil în grup în primele săptămâni ar trebui să crească foarte treptat, poate, la început, la început este necesar să plecați doar până la prânz. Creșterea timpului de ședere este posibilă numai cu o bună stare emoțională a copilului.

Anulați toate inovațiile pentru o vreme. Acum nu este momentul potrivit pentru a schimba bona, pentru reparații în apartament sau pentru a aranja miezul într-un cerc nou. În grădiniță copilul își petrece multă energie, emoțională și fizică. Are deja destule impresii noi. El este, de obicei, copleșit de informații noi și obosit de seara. Sarcina părinților este să creeze un mediu liniștit acasă. După ce se întoarce acasă, bebelușul se odihnește și se joacă în liniște: trebuie să se liniștească și poate chiar să fie singur cu el însuși.

Copilul nu-și văd părinții toată ziua. Când se întoarce acasă, are nevoie de mama și de tatăl său ceea ce nu primește în grădiniță: participare, atenție pozitivă a adulților și posibilitatea de a vorbi. Prin urmare, aducerea acasă, nu vă grăbiți să faceți treburile casnice dintr-o dată. Rămâi cu el singur, jucați sau citiți împreună. Copiii sunt diferiți. Pentru unul, vor exista suficiente muzică și basme în grădiniță și el va prefera să curgă în curte înainte de a merge la culcare. Un alt copil, dimpotrivă, a fugit în zi și va asculta cu plăcere o poveste interesantă.

TENSIUNEA DE SIGURANȚĂ DUPĂ GRĂDINĂ.

Nu vă grăbiți acasă după grădiniță, opriți-vă de-a lungul drumului pe terenul de joacă sau pur și simplu rătăciți-vă, însoțind plimbarea cu o conversație veselă. Acest lucru va ajuta la trecerea de la grădiniță la mediul de casă. Discutați cu copilul în ultima zi, ascultați-l cu răbdare, răspundeți la toate întrebările și asigurați-vă că ați sprijinit dacă au apărut cele mai mici probleme. Va fi mai bine dacă nu însoțiți această conversație cu niciunul dintre prietenii sau părinții altor copii - de regulă, copiii apreciază cu adevărat că merg împreună.

Fiți răbdători, arătați înțelegere și discernământ. Și foarte curând, grădinița se va întoarce spre copil într-o lume confortabilă, familiară și familiară!

Copiii se obosesc în grădiniță din diverse motive, astfel încât și tehnicile de relaxare pot fi diferite. Cea mai obișnuită sursă de stres este publicitatea, prezența unui număr mare de străini în jur. Deci, este bine ca, după o zi în grădiniță, copilul să aibă posibilitatea de a se retrage, de a rămâne într-o cameră separată, în spatele unui ecran, într-un colț de păpuși etc. Nu fi prea intruziv să-l întrebi despre ce sa întâmplat - își va aminti și va spune când se odihnește.

Copilul se poate plictisi de părinții săi - deci nu-l duceți acasă, grăbiți imediat să faceți treburile casnice. Lasă-l să stea în poală în adult, să se relaxeze de la atingere. Luați timp să petreceți ceva timp cu el, citiți sau jucați.

În cazul în care un copil se confruntă cu clasă suplimentară, trebuie amintit că sportul contribuie mai mult la hiperstimularea, și activități de relaxare într-un tip de ritm liniștit gherghef, modelare, și alte muncă manuală. O școală de muzică este, de asemenea, o sarcină mare pentru un copil înclinat să supraexcită.

Încercați să excludeți televizorul de la divertismentul de seară al bebelușului. Pâlpâirea ecranului va crește doar iritarea și tulpina pe creier obosit. O excepție poate fi făcută pentru "Noapte bună, copii!" - această emisiune este în același timp și poate deveni parte a "ritualului" de a dormi.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: