Să vorbim despre gelozie.
Dar nu cel care este cunoscut tuturor din copilărie - nu materne gelozie, gelozia nu este vorba despre copilul unuia dintre părinți și nu despre gelozie maritale. Și despre gelozia iubitorilor care nu sunt încă legați de căsătorie și se află în stadiul "relațiilor premarita".
De ce e cu ea? Uneori acest sentiment distruge relațiile serioase care încă nu au început și blochează dorința de a crea o familie în viitor.
Întâlniți-vă și îndrăgostiți unul de celălalt, mulți tineri uneori nu știu și nu bănuiesc că au un sentiment de gelozie.
Doar după un anumit moment, ei găsesc în sine acest sentiment dăunător, care nu le dă pace. Ei nu pot dormi sau mânca. Baietii nu-si gasesc locul, iar fetele plang de cateva zile. Tinerii nu pot și nu știu cum să treacă la altceva, nu știu cum să-și controleze acțiunile și acțiunile. Și, de regulă, se aruncă în "tot greu". Ei se grăbesc să-i descopere pe cei care au săvârșit starea lor zeloasă. Ei jură, luptă, fumează și beau.
Ce altceva este sentimentul de gelozie? Din nefericire, dacă nu lucrați pe voi înșivă, atunci adesea un sentiment de gelozie duce la o stare depresivă, pentru a vă ieși din care uneori nu există suficientă putere și resurse interne. Nici lacrimile nu au cântărit, nici o mulțime de țigări afumate și nici o mulțime de alcool beat nu poate ieși din depresiune.
Și totuși, cum să fim? Să încercăm să înțelegem: cum se ridică gelozia, cum se declanșează și cum se reduce la minimum.
Principalele trei cauze ale geloziei, atât la femei, cât și la bărbați, sunt:
- egoism
- stima de sine scazuta
- atașamentul puternic față de obiectul iubirii.
Zeul egoism se bazează pe o dorință irezistibilă de a poseda obiectul dragostei, în timp ce îmbrățișează teama de a-și pierde pe cel iubit. În prezența unui adversar explicit sau imaginar, persoana gelosie îmbrățișează emoții negative de furie, resentimente, frică, invidie și anxietate sporită.
În imaginea unui adversar sau a unui rival, el vede idealul său "eu", la care nu este încă posibil să ajungem. Dispariția și complexele interne provoacă așa-numita gelozie a proprietarului. "În plus față de mine, obiectul dragostei mele nu aparține nimănui, este al meu și numai eu am dreptul să dispun de ea". Aici obiectul iubirii acționează ca un lucru, un obiect.
Există o pierdere a controlului asupra emoțiilor, care împinge "gelosul" nebun al acțiunilor nepotrivite. Gelul gelos afectează adesea bărbații, dar uneori femeile sunt susceptibile să o facă.
Persoanele cu stima de sine scazuta, pe baza instalației: „Eu nu sunt destul de bun, eu nu sunt vrednic de obiectul său de dragoste, nu este mai bună decât mine și care doresc să ia dragostea mea, și eu pot în orice moment să-și piardă.“ Această gelozie este însoțită de îndoială de sine, de suspiciune, de o anxietate constantă, de nemulțumire față de aspectul și succesele lor. O persoană care se îndoiește este întotdeauna predispusă la gelozie, deoarece el se gândește la potențialii rivali, că ei sunt mai buni, mai puternici, mai subțiri, mai frumoși. Infinitele emoții și neîncredere suspecte au o relație cu conflictele. Acest tip de gelozie afectează adesea femeile, dar bărbații nu fac excepție.
Următorul tip de gelozie este cea mai puternică afecțiune pentru o persoană. O persoană devine în mod literal atașată de iubitul său. Separarea de la moarte este asemănătoare cu cea a lui - se pare că el însuși va înceta să mai existe. Instalarea de acest tip: "Eu voi muri fără obiect de dragoste, nu pot respira fără ea". Este dificil de experimentat că starea psihologică poate fi legată de o experiență anterioară nereușită, cauza principală a căreia poate fi un divorț al părinților, o fostă relație de dragoste nereușită. Omul nu permite gândirea separării, crește într-o persoană iubită, nu vrea să se despartă de ea. Aceasta se chinuie pe sine și pe partenerul său. Geloasa atașată este caracteristică atât bărbaților, cât și femeilor, în aceeași măsură.
Și totuși, gelozia feminină și masculină apar în moduri diferite. Gelozia de sex masculin se datorează spiritului de notoriu bărbat logic și rezonabil. Într-o formă de gelozie, nu are nevoie de dovezi de trădare, el gândește totul după caracterul și temperamentul său. Cei mai mulți bărbați gelos devin gelos de o femeie în cazul în care observă o schimbare în sex - ea a devenit pasionat sau dimpotrivă stins, cumpărat lenjerie prea intimă. Prea multe discuții despre un prieten, vecin, coleg. El zâmbește prea mult și râde. Un bărbat se simte rănit, o lovitură a stimei de sine durează. Este călcat, umilit, lipsit de "tronul regelui".
Dimpotrivă, o femeie gelos, de regulă, nu se simte deloc ca ea. Nici macar nu are idee cum poate fi aceasta. Lipsa ei de stima de sine si stima de sine prea scazuta impiedica dorinta de a scapa de propriile sale complexe. Nu se poate controla și, prin urmare, adoarme la întrebările ei iubite: "De ce te-ai uitat la sânii, picioarele ei? Ce, e mai frumoasă? Te uiți în jur pentru a te descoperi mai interesant și mai sexy? Nu mă iubești, pentru că am picioare scurte, nu ca secretarul tău. E mai frumoasă și mai bună decât mine? ". Femeia este gelos, observând cea mai mică neatentia mine: uita la alții, a încetat să plătească complimente, a încetat să iubească, pentru a apela, pentru a da cadouri, nu pentru a observa o coafura noua, doar sa oprit acordând o atenție, nu trimite SMS-uri. O femeie nu scutește epitetele, comparându-se cu altele, care irită un om înspăimântător, fără a vrea să înțeleagă cât de ridicol pare.
Psihologia geloziei feminine este diferită de psihologia bărbaților. La oameni, natura are o dragoste pentru putere. Omul-getter, omul războinic vrea să aibă putere maximă asupra femeii, elimină orice potențial rival pe drum. Stăpânind inima unei femei, el își restrânge libertatea și vine într-o furie din cauza cea mai nesemnificativă. Acesta poate fi prea scurt (în opinia sa), fusta, machiaj luminos, care caută ochi, întâlnirea cu un prieten fără el, și așa mai departe. D. Expresia femeii „el gelos pe fiecare post de“ ar putea să nu fie descrie cu acuratețe starea mentală și comportamentul unui om gelos. De fapt, cauza geloziei masculine este complet imprevizibilă.
Apariția geloziei de sex feminin vine adesea din invidie. Comparând cu ceilalți - în opinia ei, cu cele mai bune femei - ea încearcă să atragă atenția omului ei prin orice mijloace. Toate gândurile vizează modul în care trebuie returnate și ce trebuie să facă astfel încât să fie numai cu ea și să nu se întoarcă la altele. Și ea devine pentru ea un scop în sine. Ea uită totul. Ea devine indiferentă pentru a studia, a lucra, rude, prieteni. Comportamentul unui bărbat gelos în atingerea și întoarcerea obiectului de adorare și dragoste este complet incontrolabil. Ea este pregătită pentru tot.
Ce ar trebui să fac? Desigur, în aceste cazuri, una dintre cele mai bune opțiuni este să solicitați sprijin psihologic de la un specialist calificat. Dar din cauza stereotipurilor create, tinerii nu sunt de acord imediat cu sprijinul unui psiholog.
Ce a mai rămas? Rămâne să ai grijă de tine și să încerci să trimiți gânduri și acțiuni la un alt canal. Pentru a evita fixarea patologică a problemei și, astfel, a exclude dezvoltarea unei boli nervoase, este necesar să vă interzicem să discutați și să reflectați în mod constant asupra acestui subiect.
Pentru a face acest lucru, trebuie să înțelegeți adevăratele cauze ale geloziei și cauza apariției emotiilor negative. După ce a ocupat de acest lucru, este necesar să se elimine cauza, să acorde prioritate și atingerea planului de auto-ajutorare, să dezvolte încrederea în sine în propriile abilități, auto-acceptare pentru cine esti.
Efectuați și includeți în plan toate întrebările legate de studiu, muncă, sport, construirea carierei. Nu uitați să includeți în listă ajutorul pentru familie și prieteni, comunicarea cu prietenii, citirea cărților, călătorii turistice în alte țări. Planul trebuie respectat cu strictețe.
De fiecare dată, efectuând unul dintre elementele planului, nu uitați să vă lăudați și să vă încurajați. De asemenea, trebuie să veniți cu un sistem de stimulente. Dar nu ar trebui să existe loc de întrebări cu privire la subiectul geloziei. Totul ar trebui să se bazeze pe schimbările din "eu", schimbarea vieții și a opiniilor voastre.
Antrenează voința să nu se scufunde în gelozie scăzută. Încearcă să te uiți la ochii iubitului tău, familiei și prietenilor tăi!
Există multe alte cazuri interesante și fascinante care vă pot distrage atenția și vă puteți mișca gândurile despre gelozie la distanța maximă. După un timp, poate veți fi surprins cât de ridicol și ridicol. Cu siguranță că vă veți fi recunoscători pentru că nu ați căzut într-un sentiment distructiv de gelozie.
Dacă cineva nu reușește să facă față singură sentimentului de gelozie, nu așteptați până când "se va rezolva singură" sau când va fi prea târziu, nu ezitați să luați ajutorul unui psiholog. Iubiți-vă unii pe alții, aveți grijă de dragoste, nu lăsați sentimentul de gelozie să vă stingă dorința de a fi împreună și de a vă conecta inimile!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: