Cum să înțelegeți că aveți lichid stagnat în organism? La urma urmei, umflarea este un semnal despre boli grave ale rinichilor, inimii și sistemului limfatic.
Cum să înțelegeți că aveți lichid stagnat în organism
Mulți oameni cred eronat că organismul se umflă din cauza cantității mari de apă pe care le folosim pe tot parcursul zilei. Calculați rata: 30 ml pentru 1 kg de greutate. Dacă nu depășesc numărul rezultat, aceasta înseamnă că motivul stagnare de fluid nu este în apă, dar în alimentația greșită (alcool, sare și produse afumate), tulburări hormonale, probleme cu rinichii, inima și sistemul limfatic al organismului, iar cauza poate fi alergic.
Semne de stagnare a fluidului în organism
Dacă doriți să determinați dacă corpul dumneavoastră este umflat, trebuie să apăsați degetul pe piele. dent mici pe ea și o pată albă, care este întârziată pentru a veni în jos, vă ajută să înțelegeți că aveți retenție de lichide în organism.
Ai cumpărat dimensiunea inelului aveți nevoie, dar recent a început să se observe că mușcă degetul și este aproape imposibil de îndepărtat. Acesta este un semnal că corpul dumneavoastră se umflă.
Dacă este greu pentru tine să intri în pantofii tăi preferați, picioarele tale sunt susceptibile de a se umfla. Primul ajutor în astfel de situații: trebuie să vă culcați pe spate și să vă ridicați picioarele pe perete. În această poziție, se recomandă să vă așezați timp de 5-10 minute. De asemenea, vă puteți coborî picioarele timp de 3 minute într-un bazin cu apă rece.
Cum să înțelegeți că aveți lichid stagnat în organism? Îmbrăcăminte (șosete, lenjerie de corp) lasă urme pe piele, care nu merge pentru o lungă perioadă de timp. Desigur, dacă ați cumpărat haine de dimensiuni mai mici urme - motivul rasucit, și nu umflarea.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: