Gândurile tale trebuie să poată fi gestionate. Persoanele care au o nevroză obsesivă, dimpotrivă, sunt ghidate de gândurile lor. În loc să se dezvolte și să ajungă la un nou nivel de conștiință, ele devin captivați de propriile lor gânduri tulburătoare, ei cred ca fapte, uitând că gândurile tulburătoare - doar imaginația lor, imaginația, nu are nimic de-a face cu realitatea. Dar nu disperați: tratamentul unei nevroze obsesive este posibil. Dacă sau un membru al familiei diagnosticat cu tulburare obsesiv-compulsivă, tratamentul acestei afecțiuni cu alegerea corectă a metodei psihoterapeutice conduce întotdeauna la rezultate pozitive.
Orice gând invaziv în sine nu duce la acțiune. Cu toate acestea, o altă persoană se gândește cu o nevroză obsesivă, a cărei tratament nu trebuie amânată. Frica de panică și de palpitații crescute provoacă o anxietate constantă. Se pare un cerc vicios. Pentru a le rupe, trebuie să vă opriți să credeți că gândurile voastre negative solicită alarma. Gândurile depresive, venind la o persoană care suferă de obsesii nevrotice, nu au proprietatea de a se materializa. Este ușor de verificat prin acceptare
mental "răsuci" scenariul la concluzia sa logică și să se asigure că în realitate nu există niciun pericol.
Neuroza obsesivă: tratamentul trebuie să fie cuprinzător
Gândirea infinită despre aceleași gânduri îngrijorătoare poate perturba grav viața normală a unei persoane. Prin urmare, tratamentul unei nevroze obsesive trebuie să fie complex. Pentru a elimina faza acută, specialistul prescrie un regim de medicamente și apoi oferă asistență psihoterapeutică. Este important să înțelegem că interzicerea gândirii despre gândurile obsesive determină și mai rapid aceste gânduri. Nu încercați să blocați un gând alarmant prin efortul voinței, urmăriți indiferent și fără preț progresul judecăților voastre, trăind totul în sfera fanteziilor voastre. Nu fugi de frica ta, uita-te la „inamic în față“, și apoi lupta cu o nevroză va avea loc în planul schimbărilor pozitive.
Încercările de a scăpa de situația care provoacă gândurile obsesive, duc doar la o obsesie. De exemplu, dorința de a vă spăla mâinile prea des, de teama de a contracta un virus, de un refuz încăpățânat de a urca la etajele superioare, cu teama de înălțimi - toate acestea vă fac frica mai puternică. Prin urmare, nu ar trebui să încercați să scăpați de această problemă pe cont propriu, un psiholog calificat va alege metoda corectă de tratament pentru nevroza obsesivă și vă va ajuta să scapați de această problemă neplăcută.
Articole similare
-
Eritemul cauzelor infecțioase, etapele, simptomele și tratamentul, doripenemul
-
Colită microscopică ce este, tratamentul, simptomele, cauzele, simptomele
Trimiteți-le prietenilor: