Diabetul zaharat este o boală complexă, a cărei evoluție depinde în mod direct de mulți factori din mediul înconjurător. Căldura și frigul, precipitațiile, schimbările în presiunea atmosferică - toate aceste realități cotidiene sunt foarte importante pentru a ține cont de pacient. Vremea prezintă surprize, în special lovirea nivelului de glucoză din sânge. Acesta este acest indicator care stă la baza posibilităților compensatorii ale pacientului cu diabet zaharat. Din fericire, există modalități reale și simple de a face față influențelor negative ale mediului extern.
Diabet și căldură
În timpul verii, fundalul temperaturii ridicate a aerului înconjurător joacă un rol major în agravarea stării diabetice. Acest lucru duce la următoarele modificări ale corpului pacientului:
- sondă condensată;
- risc crescut de insolare;
- transpirație crescută, ceea ce duce la pierderea fluidului;
- rezervele energetice ale organismului sunt consumate intens, astfel încât nevoia de alimente crește;
- există hiperglicemie (nivel ridicat al glicemiei), care este dificil de controlat.
Cel mai mare pericol apare la persoanele cu diabet zaharat insulino-dependent. Stilourile seringi și flacoanele regulate cu insulină trebuie protejate de temperaturi ridicate. În condiții de căldură, mobilitatea pacienților scade, deoarece acestea sunt forțate să depindă de frigider. Ca rezultat al hiperglicemiei, sete și creșterea foametei, ceea ce duce la o creștere și mai mare a nivelului de zahăr din sânge. Ca urmare, există o nevoie tot mai mare de agenți hipoglicemici de administrare a insulinei și orale (administrate prin gură).
Cu toate acestea, efectul de căldură asupra corpului poate fi redus semnificativ. Există recomandări simple pentru acest lucru:
- mai mult pentru a bea - este mai bine dacă o sticlă de apă este întotdeauna la îndemână;
- pentru a obține un sac de frigider pentru insulină;
- mai des pentru a controla nivelul zahărului printr-un glucometru, ceea ce va optimiza tratamentul;
- efort fizic pentru a încerca să se transfere orelor de dimineață, când căldura este încă scăzută;
- utilizați aer condiționat sau ventilator;
- pentru a facilita respirația pielii - un duș zilnic sau o baie și culori deschise în haine;
- asigurați-vă că purtați un căști.
Protejați complet pacientul de efectele căldurii nu va reuși, dar se poate adapta cu ușurință la aceasta, puteți îmbunătăți semnificativ calitatea vieții vara.
Diabetul și frigul
Timpul răcoros nu este cea mai bună perioadă pentru oricine, chiar și pentru o persoană sănătoasă. Persoanele cu diabet zaharat sunt deosebit de vulnerabile la masele de aer rece. Următoarele procese patologice apar în organism:
- scăderea imunității, care este în mod special periculoasă în fundalul inițial scăzut din cauza diabetului;
- scade activitatea fizică, ceea ce provoacă o scădere a utilizării glucozei prin țesuturi;
- accentuează brusc fluxul sanguin, în special în membrele inferioare;
- este dificil să controlați nivelul zahărului, deoarece sunt posibile valori incorecte datorită mâinilor reci;
- creste dramatic riscul de depresie, ceea ce este extrem de periculos pentru un pacient cu diabet zaharat.
Datorită imunității reduse, răcelile se cuplează ușor, ceea ce duce rapid la hiperglicemie. Acest lucru este facilitat și de activitatea fizică scăzută. Deoarece glucometrele prezintă de multe ori valori inexacte, este dificil să se mențină doza optimă de insulină.
Cu toate acestea, în ciuda complexității situației, există mijloace care ajută la rezolvarea frigului. Pacienții cu diabet zaharat pot fi recomandați:
- Evitați acumularea de persoane și luați extract de Echinacea pentru prevenirea răcelii;
- nu ratați vaccinările preventive conform calendarului național;
- activitatea fizică zilnică este necesară;
- monitorizează regulat nivelul de glucoză din instituțiile medicale și se compară cu indicatorii glucometrului;
- nu permiteți înghețarea insulinei;
- este de dorit să crească activitatea sexuală - nu numai că va primi emoții plăcute, dar va îmbunătăți și utilizarea glucozei;
- mers pe jos în zilele însorite, care vor ajuta la lupta împotriva depresiei;
- o atenție deosebită pentru a da căldură mâinilor și picioarelor - utilizați mănuși și încălțăminte corespunzătoare sezonului.
Recomandările simple vor ajuta la supraviețuirea timpului rece, iar bucuria de a comunica cu cei dragi va opri depresia.
Influența presiunii atmosferice și a precipitațiilor asupra diabeticii
Diferențele în presiunea atmosferică, ploaia, vântul și zăpada sunt sateliți destul de neplăcenți în orice moment al anului. Precipitarea duce la supracolirea, deci există riscul creșterii zahărului datorită activității scăzute. Prin urmare, chiar dacă sunteți acasă, este important să nu opriți antrenamentul fizic, ceea ce va spori metabolismul. În cazul în care ploaia nu este mare, atunci o plimbare de jumătate de oră sub o umbrelă și în haine calde nu va face rău deloc. Dar picioarele ar trebui să rămână întotdeauna uscate, deoarece vasele sunt un loc foarte vulnerabil în diabetul zaharat.
Situația cu căderi de presiune atmosferică este mai gravă. Există modificări stagnante datorate îngroșării sângelui în vasele creierului, astfel încât riscul de accident vascular cerebral crește. Este important să controlați tensiunea arterială, care ar trebui să fie la un nivel care să nu depășească 140/90. Desigur, trebuie să luați medicamente subțierea sângelui împreună cu medicul care tratează sângele în cazul creșterii tensiunii arteriale. În cazul unor anomalii ale stării de sănătate, trebuie luată imediat asistență medicală.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: