Terapie cu creativitate

Adesea, o persoană se confruntă cu dificultăți în exprimarea verbală a gândurilor și a sentimentelor. Cuvintele potrivite nu vin în minte sau în deplasare constantă a minții lui la linia de viteza luminii, și se pare că creierul ar izbucni. O persoană nu este capabilă să-și formuleze experiențele, nu poate găsi o ieșire pozitivă pentru emoțiile sale, își face griji pentru ceva, îi pasă. Și aici terapia artistică vine la salvare. O persoană nu poate chiar să știe ce se numește acțiunea în care face un pas inconștient; el ia pensula, ulei pe pânză ... și câteva ore mai târziu, o ușoară senzație de durere în spate, iar ordinea vine în minte - gânduri, perturbând creierul, retragem în fundal și se extinde pe tot corpul, de umplere fiecare celula, o armonie minunată. ce






acest lucru? Aceasta poate fi numită terapie a creativității sau terapiei artistice.

Termenul "terapie artistică" (Art Therapy) a fost introdus de artistul Adrian Hill în 1938. Lucrand cu pacientii, el a observat ca activitatile creative distrag atentia pacientilor din experientele lor si ii ajuta sa faca fata
boleznyu.Sochetanie cuvintele „art-terapie“ (ART (în limba engleză) - Artă; .. therapeia (greacă) - îngrijire, tratament) să înțeleagă cum să aibă grijă de sănătatea psihologică și bunăstarea emoțională a unei persoane prin creativitate.

Fiecare persoană are capacitatea de a se exprima în mod creativ, dar, în creștere, o persoană pierde adesea această abilitate, interzicându-se
dans, desen, smulge mâinile cu lut, închizând creativitatea și limitându-i viața, blocând manifestările emoționale. Cu toții ne punem cu toții întrebarea: "Cine sunt eu? Ce sunt eu? "Și după ce expresia creativă a sinelui poate provoca sentimente puternice ale unei persoane, duce la eliberarea impulsurilor emoționale.

Terapia artistică este un mod natural de vindecare; emoțiile negative sunt transformate în cele pozitive. Exercițiile de artă terapeutică dau putere, încredere, pot ajuta la găsirea unei ieșiri din impas. Folosirea creativității artistice contribuie la creșterea stimei de sine și la acceptarea adecvată a propriei persoane în societate. În procesul creativității, multe probleme ajung la suprafață, care au fost profund ascunse și rezolvate fără durere. Deci, pictura îi ajută pe o persoană să se abțină de la problemele și sentimentele sale și să le privească din afară.







Terapia artistică este mai mult o constatare de armonie. dezvoltarea personalității,
decât tratamentul. Câte direcții există în artă, cât poți
evidențierea și direcțiile în terapia artistică. Compoziția de basme, pictură, dans,
cântând, opera roata olarului, igroterapiya, maskoterapiya, terapie cu nisip, terapie de culoare, crearea de păpuși, fototerapia, muzica, etc.

Toate gândurile noastre nerostite sunt blocate în organism și asta duce la
tulburări fizice și neurotice. Răspândirea emoțiilor și a sentimentelor
pânză, pe hârtie, în dans, un om se ajută, corpul său să se elibereze
inutile "blochează" și să fie în viață. Manifestarea creativă a lui însuși este calea spre
o oportunitate de a-ți construi viața cu succes. Când trece prin terapia artistică
o persoană își reproduce subconștientul într-o expresie vizuală.
Fiecare persoană are nevoie să se exprime și creând ceva, el
se simte mulțumit, ca și cum ar fi găsit, armonie în sine.

În arta, munca nu este evaluată și comparată. Acesta este un punct important.
Este dificil pentru un adult să decidă despre auto-exprimare. Sarcina terapeutului este aceea de a crea o situație în care o persoană poate să înțeleagă el însuși semnificația problemelor sale și să găsească o ieșire din ele, într-un mod nou de a privi problema.

În ciuda simplității externe, terapia artistică este o formă destul de profundă de psihoterapie. suplimentarea terapiei principale în tratamentul neuronilor,
depresie, în situații de stres. anxietate crescută.

Omul este atât de des seturi se limitează „garduri înalte“, și spune - „nu, prin acest gard nu am sari,“ sau „Nu pot desena“ sau „Nu pot să cânt, să poarte urechea vin.“ Și de ce nu facem ceva ce nu am făcut-o niciodată? Acțiunile neconvenționale salvează adesea cele mai disperate situații. De exemplu, de ce nu atarna o jachetă pe un scaun, eliminat cravata, suflece manecile camasilor, luați un pix, o foaie de hârtie și începe să desenați în studiul său serios „boturile“ vesel, apoi le da subalternii săi cu privire
seara. După asta, veți arăta diferit la dvs.
probleme insolubile. O astfel de terapie vizuală vă ajută să vă relaxați.

Sau distribuiți în planșinul de seară angajaților lor creioane colorate și
Întrebați-i să-și arunce emoțiile și experiențele interne ale zilei de lucru pe hârtie.
În cursul exercițiilor de artă, oamenii încep să se simtă reciproc, ceea ce creează o atmosferă de înțelegere reciprocă, unitate și fiecare persoană se simte unică. Rezultatul va surprinde pe toată lumea, poate inspiră noi realizări creative, care, la rândul lor, vor da roade pentru tine și pentru compania ta.

O nouă experiență care face ca viața unei persoane să fie mai bogată și mai non-standard. încredere. viață plină, interesantă. - nu este o scuză
Încercați o terapie a creativității?







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: