Despre reteta:
Fasolea conține o cantitate considerabilă de substanțe nutritive de valoare: aproximativ 20% proteine digerabile, 58% carbohidrați, 2% grasime, caroten, vitamina K, PP, C, complex B, fier, fosfor, calciu, potasiu, magneziu, iod. Datorită valorii nutritive ridicate a boabelor este un produs indispensabil pentru cei care observă și religioase postește refuză produsele de origine animală.
Fasolele compotate sunt una din multele feluri de mâncare care pot fi preparate din acest produs minunat.
ingrediente:
- roșu fasole 200 grame
- supă de carne 2 cupe
- morcovi 2 bucăți
- patrunjel rădăcină 30 de grame
- ceapa 1 cap
- usturoi 1 cățel
- ulei vegetal 2 linguri. linguri
- ketchup 3 linguri. linguri
- piper negru la gust
- sare la gust
- Cumpărați pe FindMeals
Pentru gătit, este posibil să aveți nevoie de:
Metoda de preparare:
-
Fasolele se înmoaie în 0,5 litri de apă rece timp de 5 ore.
Ceapa si usturoiul taiate in cuburi mici, morcovi si patrunjel - paie.
Apoi tăiați legumele în ulei.
Fasole, turnarea apei, se toarna bulion fierbinte.
Boabe de bostă timp de 30 de minute, apoi adăugați legumele prăjite, ketchup de tomate și fierbeți timp de 20 de minute. La sfârșitul suprimării, fasolea cu legume și piper de sare.
Serviți fasolea roșie cu verdeață.
Dacă ți-a plăcut această rețetă, evaluează-o sau trimite-o prietenilor tăi. Vom fi foarte recunoscători pentru dvs.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: