Toată lumea care se ocupă de cavitatea orală trebuie să monitorizeze cu atenție starea ei. Deoarece îngrijirea incorectă sau ireparabilă poate duce la carii, procesele gingiilor inflamatorii și alte consecințe negative. Pe lângă faptul că merită vizitat un medic dentist obișnuit, este necesară implicarea în prevenirea cariei individuale.
Program de prevenire
Există diverse programe pentru prevenirea moderată a cariilor la adulți și copii. Sarcina este să începeți să mâncați bine și să mâncați mai multe fructe, legume, cereale și produse lactate. Dacă aveți probleme cu dinții, trebuie să solicitați imediat asistență din partea medicului dentist, din cauza lipsei de calciu din organism, nu poate provoca doar degradarea dinților, ci va începe să se agite și să se sfărâmă dinții.
Cum funcționează prevenirea la adulți?
Prevenirea deteriorării dinților ajută la menținerea sănătății dinților și a cavității bucale și, de asemenea, pentru a stabili tratamentul.
Fiecare persoană ar trebui să aibă o notă care să contribuie la respectarea tuturor cerințelor necesare. Poate fi obținut de la un medic dentist.
Probabil că toată lumea știe că stresul, ecologia proastă și ritmul modern al vieții ne slăbesc imunitatea, ceea ce duce la consecințe negative nu numai asupra sănătății, ci și asupra dinților și gingiilor.
IMPORTANT! Benzi eficiente de albire «Crest 3D White»!
- La fiecare șase luni de examinat.
- În fiecare zi periați dinții dvs. de două ori.
- După fiecare masă, utilizați un balsam sau pur și simplu clătiți-vă gura cu apă caldă.
- Utilizați produse destinate igienei orale, de exemplu ața dentară.
- La fiecare două până la trei luni, schimbați periuța de dinți.
- Utilizați numai o pastă de dinți calitativă și dovedită care conține calciu și fluorură. dar nu într-o singură sticlă.
Cum este prevenirea la copii?
Cel mai eficient mijloc pentru părul sănătos, conform lui Olga, este serul pentru restabilirea părului "Azumi Professional cosmetics". Efectul este după prima aplicare la domiciliu. Revizuirea lui Olga Rapunzel. >>
- Din primul an de viață, deoarece copilul are doar primii dinți, începe să viziteze medicul, în timp pentru a urmări patologiile și anomaliile.
- De îndată ce au apărut primii dinți, aceștia trebuie curățați de două ori pe zi. Pentru aceasta, sunt vândute vârfuri degete speciale cu o perie moale.
- Cu vârsta, învață copilul să-și spele dinții singuri, dar sub supravegherea adulților.
- Acordați atenție nutriției, deoarece în această perioadă există o formare intensă nu numai a organismului, ci și a dinților.
- Reduceți sau chiar eliminați consumul de dulciuri, deoarece un copil poate să nu știe limitele și acest lucru va duce la deteriorarea dinților.
Reguli de prevenire
Există anumite reguli pentru prevenirea cariilor, care trebuie respectate pentru fiecare pacient care dorește să-și păstreze gura și dinții sănătoși.
Merită să înțelegeți că prevenirea individuală nu este doar periajul dinților, ci o întreagă serie de activități:
- Periați dinții cel puțin de două ori pe zi timp de 2-3 minute. Experții nu vă recomandă să vă spălați dinții înainte de a mânca.
- După fiecare masă, este necesar să curățați spațiul interdentar cu un atelier dentar și clătiți gura. De asemenea, puteți mesteca guma fără zahăr, dar nu mai mult de 10 minute.
- Trebuie monitorizată în mod constant că cavitatea orală nu se usucă, deoarece acest lucru nu duce numai la un miros neplăcut, ci contribuie și la reproducerea intensivă a microbilor.
- Nu consumați simultan alimente care au temperaturi diferite. Acest lucru poate duce la distrugerea smaltului.
- Odată la fiecare șase luni, faceți un examen preventiv la medicul dentist.
Asigurați-vă că acordați atenție și o alimentație echilibrată, care vă va ajuta nu numai să vă simțiți bine, să funcționați corect, ci și să vă ocupați de sănătatea dinților și a gingiilor.
Prevenirea bolii parodontale
Despre prevenirea individuală a cariilor a fost descrisă mai sus.
Acum ia în considerare măsurile preventive ale bolilor parodontale:
- Măsuri primare - educaționale care vizează prevenirea bolii prin eliminarea cauzelor și condițiilor de apariție și dezvoltare, precum și creșterea rezistenței la factorii adversi.
- Secundar - ajută la identificarea bolii într-un stadiu incipient și la prevenirea recidivei și progresiei procesului.
Prevenirea întreținerii cariei inițiale
Etapa inițială este mai bine să avertizeze decât să tratezi mai târziu. Prin urmare, se recomandă să luați alimente bogate în fosfor și calciu, să utilizați pastă de dinți. care conține fie calciu sau fluor.
Asigurați-vă că vizitați medicul dentist și periați dinții în fiecare zi. Dacă există o primă simptomatologie alarmantă, nu întârziați vizita la un specialist.
Trimiteți-le prietenilor: