Interesant pe site
Când vine vorba de pierderea în greutate, există adesea sfaturi: mai des consumați alimente cu un conținut negativ de calorii. La astfel de produse, multe legume, cum ar fi rădăcina de țelină, varză, verde, sunt incluse. Mananca telina cu patrunjel si slaba - o formula "minunata" pentru pierderea in greutate.
Nervii frustrați sunt o problemă reală și globală a umanității secolului XXI. Problema noastră cu dvs. este de a găsi metode eficiente pentru rezolvarea ei.
Odata cu varsta, fata ovala incepe sa se schimbe, sa inoate. Conform uneia dintre teoriile științifice, îmbătrânirea pielii este rezultatul acțiunii gravitației pământului. Gravitatea trage țesutul în jos, relaxează mușchii, întinde pielea. Odată cu vârsta, corpul începe să producă mai puțin din propriul său colagen și elastină, iar pielea se îndoaie, se întinde sub influența gravitației.
Pierderea clarității ovalului față este inevitabilă, care, cu grija corespunzătoare, poate fi amânată. Dar chiar dacă au existat deja unele modificări în forma feței, se poate acorda o atenție deosebită pentru a readuce claritatea liniilor. Există mai multe metode de ridicare a ovalului față. Efectul maxim și persistent este realizat printr-o combinație de mai multe metode și, important, prin îngrijire constantă.
Cum de a strânge fata oval: metode profesionale
Mezoterapia - "injecție de frumusețe". Această introducere sub piele, cu ajutorul injecțiilor cu anumite substanțe care strânge pielea, face ca ovalul să fie clar evidențiat, tânăr. De obicei, "injecțiile de frumusețe" includ acidul hialuronic, colagenul și alte componente care aliniază straturile subcutanate, le strâng, făcând pielea să arate mai elastică. Injecțiile se referă la metode invazive și, în anumite condiții, pot fi periculoase pentru sănătate.
Metodele invazive de facelift (injecții, intervenții chirurgicale) își pierd poziția în favoarea metodelor hardware care păstrează integritatea pielii. Clinicile cosmetologice, saloanele de frumusețe oferă multe modalități de a strânge ovalul. În favoarea acestor metode spune un efect destul de persistent - aproximativ un an, durere, siguranță și relativ ieftin.
Ridicarea prin radiofrecvență. Încălzirea straturilor de țesut subcutanat se produce sub influența unui impuls de înaltă frecvență. Corpul reacționează la impactul pulsului de radiofrecvență prin producerea de colagen, care strânge vizibil pielea, conturează conturul feței.
Laser de ridicare. Laserul pătrunde în straturile mediane ale pielii, stimulează producerea de colagen, încetinește procesul de îmbătrânire, reduce modificările pronunțate ale turgurii cutanate.
Infraroșu de ridicare. Radiația infraroșie încălzește straturile de suprafață ale pielii, stimulând producerea propriilor proteine de colagen și elastină. În locul fibrelor întinse, vin tinerii, care formează din nou ovalul feței.
Miolifting - utilizarea de curenți electrici slabi pentru a stimula producerea de colagen și elastină. Thermolifting combină în fapt două moduri de întinerire: expunerea la curenți electrici slabi și masajul cu vid. Acest efect dublu îmbunătățește circulația sângelui, activează procesele metabolice, tonifică pielea. Fotorejuvenare - expunere la piele prin raze de lumină.
Ridicarea acasă
Metodele profesionale de ridicare a ovalului cu fața au multe avantaje, cu excepția uneia - pentru multe acestea nu sunt disponibile din mai multe motive. Cu toate acestea, este posibil să se facă față înălțimii legate de vârstă a pielii pe obraji și bărbie la domiciliu.
Puteți cumpăra un dispozitiv pentru darsonval și proceduri de conducere la domiciliu. Darsonval acționează pe piele cu microcurne, iar în combinație cu produse cosmetice speciale puteți obține rezultate nu mai puțin decât în salonul de înfrumusețare.
Produse cosmetice pentru lifting facial
Este necesar să ridicați cosmetice, în funcție de tipul de piele cu efect de ridicare. Îngrijirea va include curățarea, nutriția și ridicarea. Crema-peeling va ajuta la eliminarea pielii de particule keratinizate, pregăti pielea pentru penetrarea profundă a substanțelor active.
Compoziția cremelor pentru îngrijirea ovalului feței trebuie să includă componente de ridicare, precum și substanțe care contribuie la construcția și regenerarea țesuturilor: colagen, keratină.
Ridicarea feței cu auto-masaj
Masajul stimulează circulația sângelui, activează activitatea mușchilor faciali, stimulează contracția acestora, datorită căruia are loc ridicarea ovală, edemul scade. Self-masajul ar trebui să fie făcut în fiecare zi pentru zece-cincisprezece minute. Acest lucru va fi suficient pentru a vă întoarce la fața dumneavoastră o trăsătură mai clară.
Self-masajul se efectuează pe pielea curată a feței cu mâini curate. Înainte de toate, trebuie să îndepărtați părul sub bandaj, astfel încât să nu interfereze. Mișcările ar trebui direcționate, adânc în piele, mai degrabă decât să se întindă. Masajul se desfășoară pe așa numitele linii de masaj - astfel efectul de întinerire va fi maxim.
Self-masajul feței începe de la frunte. Vârfurile degetelor sunt mișcări circulare ușoare în direcția de la sprâncenele la păr - de zece ori. Apoi, cu aceleași mișcări de lumină, fruntea este masivă de la centru până la temple. Nasul este masat de la vârful la punctul de vârf. Apoi treceți la auto-masaj obrajii. În direcția de la nas până la temple și urechi, mișcările simetrice sunt efectuate cu vârfurile degetelor, atât drepte cât și circulare. Rulați de cinci ori fiecare tip de mișcare.
Chinul trebuie masat de la mijlocul bărbii până la vârful lobilor. Regiunea submaxilară este masată prin furnicături în aceeași direcție. Masați bărbia și zona submandibulară timp de cinci până la șapte minute.
Gimnastica și fermitatea feței ovale
Pentru a restabili elasticitatea la ovalul feței vă va ajuta și gimnastica. Exercițiile trebuie să fie efectuate în șezut, mai bine - în fața oglinzii, astfel încât este mai ușor să controlați corectitudinea executării.
Deschideți-vă gura, încercați să "ascundeți" buzele din interior: buza inferioară - pentru dinți inferiori, buza superioară - pentru dinții de sus. Și colțurile gurii ar trebui să încerce să "tragă". Degetul arătător al mâinii drepte trebuie plasat pe bărbie pentru a crea o rezistență suplimentară la mușchii feței. Închideți gura, trăgând maxilarul inferior în față, cu această mișcare, ca și cum ați fi luată înghețată. Deschide-ți din nou gura. Astfel de mișcări de scoopare trebuie efectuate foarte lent, percepând cum cresc mușchii laterali.
"Draw" aveți nevoie de colțuri ale gurii, nu de pomeți. Nu exagerați: stresul excesiv poate provoca convulsii. Apoi trebuie să vă înclinați capul astfel încât bărbia să "privească" la tavan. Odihniți 30 de secunde. Acest exercițiu se efectuează de două ori pe zi. Experții spun că, după o lună de pregătire regulată, ovalul va fi mai clar.
Cu toate acestea, dacă o astfel de gimnastică nu este în puterea sa, este foarte posibil să o înlocuiți cu punerea în aplicare a unor exerciții mai simple. În fața oglinzii, gura larg deschisă, este necesar să se pronunțe sunetele vocale o, y, a, u, și realizarea unor tensiuni în mușchii feței. Nu trebuie să țipați.
Nutriția corectă
Nu trebuie să uităm că îmbătrânirea organismului nu este numai din exterior. Din păcate, din păcate, îmbătrânim și din interior, nu o vedem atât de clar. Pentru a încetini procesul de îmbătrânire, trebuie să oferiți organismului toate substanțele necesare pentru munca sa normală. Schimbând dieta, puteți împinge înapoi îmbătrânirea, inclusiv pentru a vă îmbunătăți aspectul.
Deci, proteinele slabe din dietă ajută la construirea țesutului muscular, iar forța mușchilor faciali asigură o față ovală puternică, fără umflături și flăcări. Legumele și fructele din dietă asigură aportul de vitamine, care sporesc elasticitatea pielii, fixează fața ovală.
Piele elastica necesita surse suplimentare de vitamina E, de aceea este necesar să se îmbogățească dieta cu complexe din vitamine și minerale care conțin vitamina E. De asemenea, este util pentru acizii grași piele, cum ar fi omega-3 si omega 6, care sunt considerate principala sursă de pește gras.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: