Cum de a învinge obsesia, 4 răspunsuri, 0 comentarii, forum de consultare "psihologie și psihiatrie,

Vizitator (neînregistrat)

Am început să experimentez o problemă asociată cu obsesiile periodice. Inițial, au fost asociate cu frică și anxietate în legătură cu pierderea unei persoane apropiate de mine - mama mea. Faptul este că într-un trecut relativ vechi avea o tumoare (aveam 13-14 ani) și eram foarte îngrijorat de asta. În curând s-a dovedit că tumora a fost benignă și gândurile rele din acest motiv au dispărut de mai mulți ani. Acum are o operație de îndepărtare a vezicii biliare și, cel mai probabil, obsesiile mele au fost asociate cu acest lucru și m-au chinuit câteva zile. Acum temerile mele au dispărut și nu mai sunt alarmat decât orice altă persoană a cărei mamă ar fi avut o operațiune, dar ei mă vizitează oricum. În mod deosebit, gândurile care sunt în buclă în capul meu au devenit absolut fără formă (dacă puteți, bineînțeles, să spun așa). Ele sunt la fel ca un zgomot mental de fundal, eu chiar nu pot intelege exact ce sunt. Cel mai probabil, sa întâmplat datorită faptului că inițial am fost îngrijorat cu privire la experiența mea de tranzacție mama stins acum, dar a crezut „prin inerție“ pedalat prin capul meu, în, așa cum am spus, starea informă, și poate fi declanșat de aproape orice proces de gândire . Deși, din nou, este posibil ca toți aceștia să fie, de asemenea, conectați la aceste experiențe, doar la nivelul subconștient, așa că nu-mi pierd speranța că vor dispărea după ce mama mea suferă o intervenție chirurgicală. Dacă acest lucru nu se întâmplă, voi avea pentru a vedea un medic pentru ajutor direct, pentru că mă simt un disconfort foarte puternic din cauza lor - depresiunea constantă, pierderea de concentrare la locul de muncă și în activitățile de zi cu zi.













Apropo, atunci când vorbesc cu colegii sau prietenii, cufundat în muncă, jocuri pe calculator de redare sau de lectură - crezut că nu am vizitat, am devenit chiar vesel și sociabil, dar, după cum știți, uneori, vrei doar să se relaxeze, fie singur cu el. Și apoi vin din nou în capul meu.

Aș dori, de asemenea, să se constate că compulsie am nici o - nu am comis nici o „ritualuri“, în scopul de a opri aceste gânduri, și nu doresc să, pentru că am înțeles că acest lucru se va agrava doar tulburare.

Ce ați putea recomanda pentru mine, ca expert? Am citit o mulțime de informații despre TOC, dar, din păcate, aproape nimic nu a ajutat, unele sfaturi au ajutat temporar obsesii bont (de exemplu, înregistrarea experiențelor pe hârtie), dar, în general, - acestea rămân bariere foarte grave pentru viața mea plină.

Nu a fost prescris nici un tratament, citiți că inhibitorii recaptării serotoninei pot ajuta, dar fără recomandarea medicului, nu le voi accepta. De asemenea, studiile de laborator nu au trecut.

Doctor-psihiatru, psihoterapeut - orașul Donetsk.

Citirea de literatură de specialitate, vizitați site-urile de orientare medicala - nu dă întotdeauna rezultatul dorit, și de multe ori - exacerbează doar problemu.Reshenie trebuie să se uite la activitatea unui expert! Probleme similare trebuie abordate sub îndrumarea și supravegherea unui psihoterapeut. Tratamentul trebuie să fie cuprinzător și să includă psihoterapia ca principală metodă în rezolvarea problemelor. Psihoterapia vă va ajuta să înțelegeți cauzele anxietății, să înțelegeți greșelile temerilor și să vă schimbați atitudinea față de ei. Medicamentele joacă un rol de sprijin în tratament și sunt prescrise, dacă este necesar. Vă recomandăm cu insistență să vă concentrați atenția asupra acestui aspect atunci când alegeți un psihoterapeut specializat.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: