Categorie: Școala de masterat de ceai Etichete: Gong Fu. Secretele excelenței
Ceremonia de ceai, ca și practica energetică, este o modalitate interesantă de interacțiune între suflet și corp, care funcționează pe baza energiei ceaiului. Aceasta este o oportunitate de a deschide noi fațete ale percepției pe baza celor trei chei care vor fi prezentate astăzi în acest text.
Pentru a începe o mică istorie ...
Când am lucrat ca maestru de ceai la Clubul de Cultură de Ceai, am început să observ că atunci când beți ceaiul corect - corpul, respirația și conștiența interacționează diferit. Ei par să implementeze un scenariu de tipar sau de interacțiune.
Tu stai jos pentru a face ceai, și repetă aceeași mișcare sute de mii de ori, și ele par a fi complet familiar, dar treptat, căi secrete găsite în ele ...
La început, nu am dat-o mult importanță, dar apoi, ca și în cazul în care dintr-o ceață plutea contururi practică a energiei, care a luat în numele comun „ceai Qigong.“
Pentru cunoscatori de cultura ceaiului, am act de faptul că această auto-observare, care au fost confirmate ulterior de către Mihail Leonidovici Baev, club de cap ceai Cultură. Cu toate acestea, acesta este doar un moment pentru școala de ceai, pe care vreau să o împărtășesc ...
Să ne mișcăm în ordine. Înainte de a afla cele trei fundamente ale "Ceaiului Qigong", vom discuta despre partea pregătitoare pentru ceremonia de ceai.
Așa cum spune Tang Yan în "Discursurile pe ceai":
„Doar o zi lungă fără griji, cu o inimă calmă, și mâini libere, atunci când dintr-o dată acolo interes, apoi pune cuptor, Kindle de foc și începe ușor fluturand un ventilator, ascultare relaxat la flaut, iar ceaiul va fi cu siguranță excelent.“
Pentru a descoperi potențialul energetic al ceremoniei de ceai, este necesară organizarea unei săli de ceai. Un spațiu liniștit, curat și confortabil, plin de o aromă delicată de lemn de santal și ascuns de lumina directă a soarelui - este potrivit pentru asta. Este recomandabil să adăugați un mic foc și apoi toate cele cinci elemente se vor manifesta: Pământ, Metal, Apă, Arbore și Foc ...
Nu poate fi vorba de grabă.
Pentru a debloca potențialul energetic al ceremoniei de ceai, va trebui să renunțăm pentru o vreme și să începem să practicăm.
De fapt, totul este foarte simplu.
Pentru a sta cu spatele plat, respira în armonie cu mișcările interconecta cerurile și pământul în gustul de ceai, observa starea, venind in timpul unei petreceri de ceai, și de fiecare dată să se scufunde în ea fără restul - aceasta este calea de ceai.
Și acum, să analizăm în ordine cum funcționează ceremonia de ceai sub forma unei practici energetice. În general, este foarte asemănător cu Qigong-ul, cu mici diferențe. Qigong, disponibil pentru fiecare iubitor de ceai.
Deci, prima cheie. Respirarea într-o ceremonie de ceai este un fir de ghidare care conectează mintea și corpul. Pentru a vă implica în practică, este recomandabil să vă realizați respirația și să o faceți adâncă, calmă și uniformă și să ștergeți linia dintre inhalare și expirație.
Respirația profundă respiră cu un efort mic. Asta înseamnă că, în mod conștient, începeți să respirați mai profund, capturați forța vieții din spațiul din jur.
Respirația caldă este o respirație lentă, lentă și fluidă.
Chiar și respirația este acordul dintre inhalare și expirație, prelungirea lor reciprocă.
Respirația face parte din practica ceremoniei de ceai, ca parte integrantă. Este în concordanță cu fiecare mișcare. Inspirația însoțește mișcarea în sus, iar expirația însoțește mișcarea în jos. Și astfel se stabilește legătura dintre respirație și mișcare.
A doua cheie. Mișcarea în ceremonia de ceai este un ciclu de transformări externe, care implică legătura dintre conștiință și respirație. Pentru a vă implica în practică, este recomandabil să vă realizați mișcările și să le faceți moi, coerente și exacte.
O mișcare blândă este o mișcare fără o tensiune exagerată, care se naște din calm și pace.
Miscarea consecutiva este o mișcare fără agitație, care, odată cu timpul, stabilește ordinea acțiunilor în cadrul ceremoniei de ceai.
Mișcarea precisă este o mișcare îngrijită și corectă care stabilește o măsură precisă în volume și nu permite deșeuri inutile.
Înainte de a începe să vă mișcați, este important să "rădăcinați", adică să vă simțiți legătura cu solul prin picioare sau prin fundul podelei pelvine. Apoi, acordați atenție poziției coloanei vertebrale, este cel care este responsabil pentru legătura dintre cer și pământ. Este necesar să stați cu o spate dreaptă, prin toate mijloacele. Aliniați structura din partea de jos. Și de fiecare dată de la acest început este practica voastră.
Apoi umerii. Acestea ar trebui să fie relaxate și puțin "înclinate", permițând mâinilor să se miște liber peste ceaină. Și, în cele din urmă, mâinile. Aici, bruta devine subtila, iar tensiunea interioara se manifesta cel mai mult.
A treia cheie. Conștiința în ceremonia de ceai este un ciclu de transformări interne, care stabilește legătura dintre respirație și mișcări. Pentru o practică deplină, trebuie să stați aici și acum, urmărind schimbările care apar în timpul ceremoniei de ceai.
Constiinta este o constiinta holistica, nu divizata in trecut si viitor, adica pregatirea ceaiului are loc aici si acum.
Conștiința interioară este o conștiință care este atrasă în profunzimea ființei, observă metamorfozele și este complet identificată cu senzațiile corpului.
Conștiința clară este conștiința fără gânduri și imagini inutile.
Astfel, "Când lucrați cu corpul, direcționând în mod constant atenția spre zone unde nu era, atunci ordinea este pusă acolo unde nu există". Înțelepciunea chineză pe calea longevității.
Deci, "Ceai Qigong" - este foarte simplu. Nu există nici un ezoteric. Numai respirația, mișcarea și conștiința, care sunt legate între ele în practica continuă a ceremoniei de ceai. Desigur, nimic nu poate înlocui un profesor viu, care transmite tradiția de „inimă la inimă“, dar, de asemenea, nimic pentru a preveni auto-imersiune în acest proces uimitor.
Ceaiul activează mișcarea energiei, culorizează-o în diferite culori și oferă o oportunitate extraordinară de a lucra cu stări subtile ale conștiinței și de a-și îmbunătăți percepția asupra realității înconjurătoare și interioară.
Pregătirea apei pentru ceai face parte și din practica care necesită o atenție deosebită.
Amintiți-vă, așa cum a spus Bruce Lee? "Fiți ca apa."
Și asta e fără glume așa. Doar gătit apă fierbinte înseamnă a stabili un punct de plecare în mintea ta și urmați-l cu atenție. Observ adesea cum este rupt firul între maestru de ceai și apa fiartă. Apoi, timpul se îndreaptă în față, ca o mânză ruptă de la călăreți, iar apa trebuie să fie gătită din nou ...
Înapoi la pagina principală a revistei
Articole similare
-
Shambhala, Helba, schinduf - ce este această ceremonie de ceai
-
Ceaiul ca o poveste creștină catolică a unei ceremonii de ceai, un portal interdenominational
Trimiteți-le prietenilor: