Corpul nostru locuiește în trilioane de microbi. dintre care unele pot duce la boli grave, în timp ce altele sunt importante pentru menținerea microflorei normale a corpului nostru.
Microbii din organism sunt microbiomi - adică un set de organisme care trăiesc în noi și interacționează între noi și noi.
Printre ele există bacterii, ciuperci și protozoare și toți trăiesc pe piele și organe.
Iată câteva fapte interesante despre microbii corpului nostru.
1. Microbii din corpul nostru sunt mai mari decât celulele
Deși oamenii de știință nu pot determina cu acuratețe numărul microbilor din corpul nostru, conform estimărilor brute din corpul nostru, de 10 ori mai multe bacterii decât celulele. Odată cu dezvoltarea omului, acești microbi au fost de asemenea dezvoltați. Mai mult de 1 miliard de bacterii pe centimetru pătrat sunt pe pielea noastră.
2. Microbii dintr-o persoană apar după naștere
Cu atât de multe bacterii, pare natural că probabil ne-am născut cu ei. Totuși, acest lucru nu este cazul. Oamenii se nasc fara bacterii si le primesc in primii ani de viata.
Copilul dobândește prima porție de bacterii atunci când trece prin canalul de naștere. La acei copii care s-au nascut cu cezariana, microbiomii difera de cei care s-au nascut in mod natural si au un risc mai mare de a dezvolta alergii si obezitate.
Până în anul III, când sistemul metabolic, imunitar, cognitiv și reproductiv se dezvoltă intens, majoritatea copiilor primesc majoritatea bacteriilor.
3. Bacterii utile și dăunătoare
Poate că știți că unele bacterii pot provoca boli, în timp ce altele mențin sănătatea și ne protejează de infecții. Dar, uneori, aceeași bacterie poate fi atât dăunătoare, cât și utilă.
Luați, de exemplu, Helicobacter pylori (Helicobacter pylori) - o bacterie care duce la un ulcer gastric. La un moment dat, această bacterie se găsea în majoritatea populației, însă prevalența acesteia a început să scadă, iar acum se găsește în jumătate din populația lumii.
Majoritatea persoanelor cu această bacterie nu au simptome, dar unele au ulcere dureroase în tractul digestiv.
Helicobacter infecțiile sunt tratate cu antibiotice, dar există o particularitate. Experții au descoperit că absența Helicobacter este asociată cu boli ale esofagului. cum ar fi esofagita de reflux și anumite forme de cancer ale esofagului.
Cu alte cuvinte, Helicobacter poate fi dăunător stomacului, dar este util pentru esofag.
4. Consecințele luării de antibiotice
Descoperirea penicilinei a devenit un progres major în medicină în 1928. De atunci, antibioticele au devenit utilizate pe scară largă. Cu toate acestea, utilizarea excesivă a antibioticelor a dus la apariția tulpinilor de bacterii. rezistent la antibiotice, cum ar fi Staphylococcus aureus rezistent la meticilină.
Acum există dovezi că antibioticele cresc, de asemenea, riscul de a dezvolta astm bronșic, boli inflamatorii intestinale și obezitate.
Desigur, există cazuri când sunt necesare antibiotice. Cu toate acestea, cele mai frecvente boli ale copilariei, de la infectii ale gâtului si alte raceli, trec de la sine.
5. Prebiotice și probiotice: cât de utile sunt acestea?
Ideea că bacteriile pot fi utile a dus la răspândirea aditivilor cu probiotice care conțin microbi vii. Mulți prescriu probiotice după administrarea de antibiotice. Dar sunt cu adevărat eficiente?
Se crede că acestea ajută la diaree, reduc riscul de alergii, ajută la tratamentul infecțiilor vaginale și chiar scurtează durata răcelii.
Spre deosebire de probiotice, care ne adaugă noi bacterii, prebioticele stimulează creșterea bacteriilor benefice din intestin. Ele se găsesc în produse cum ar fi ovăzul, bananele, mierea, ceapa și usturoiul. Produsele lactate cum ar fi iaurtul și kefirul conțin atât bacterii probiotice vii, cât și prebiotice.
Cu toate acestea, în momentul de față rămâne o zonă neexplorată. și încă nu există o confirmare științifică a utilității sau a efectelor negative ale probioticelor și prebioticelor.
Traducere: Filipenko L.V.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: