Spre deosebire de vechile glume bune despre evadarea armatei, picioarele plate - nu o durere mica, ci o problema serioasa ortopedica care poate duce la multe boli cronice. Schimbarea formei piciorului începe în copilărie, așa că, mai devreme, părinții suspectează că ceva este în neregulă și arată copilul medicului, cu atât mai bine. Vom da seama de unde provin picioarele plate ale copiilor și cum să ne descurcăm.
Aproximativ un an în viața copilului apare un eveniment important - trecerea la o poziție verticală: copilul face primii pași, învățând spațiul din jur. Până la 3 ani, picioarele copiilor sunt înconjurate de un strat de grăsime dezvoltat și au vizual o suprafață plană, iar sistemul musculo-scheletic nu este încă suficient dezvoltat. Când copilul începe să facă primii pași, pernele de grăsime de pe tălpi primesc funcția arcului. Treptat, se acumulează experiența mișcărilor independente active în spațiu, iar piciorul dobândește un aspect normal.
În această perioadă, piciorul copilului formează trei puncte de presiune, situate pe călcâi, zona din apropierea degetului mic și în zona sub degetul mare. Între aceste zone sunt fixate de ligamente, mușchi și tendoane, astfel încât întreaga structură formează trei arcade - două longitudinale (exterioare și interioare) și transversale. În timpul mersului, ele îndeplinesc funcția de amortizoare, datorită faptului că mersul devine ușor și picioarele se obișnuiesc cu multe ore de stres.
Acum, imaginați-vă că arcadele piciorului - un fel de arc, care trece între două puncte de presiune - uneori, din cauza dezvoltării necorespunzătoare a sistemului musculo-scheletice (precum și unele boli) sunt transformate în linii drepte și aplatiza. Nu este o coincidență faptul că, în traducerea din engleză, verbositatea plat-footed este tradus literalmente ca un "arc căzut".
Cu toate acestea, copiii mici nu sunt diagnosticați cu picioare plate. Cu toate acestea, în cazul în care copilul a început să meargă foarte devreme (9 luni), rahitismul bolnavi sau are o predispoziție genetică pentru picioare plate, podiatru poate prescrie program de prevenire, care include un masaj al membrelor inferioare, mersul pe jos pe un covor și purtând pantofi profilactice ortopedice.
Scopul acestor pantofi este formarea deprinderii de mers pe jos: creierul "amintește" succesiunea de contracție și relaxare a mușchilor pentru a finaliza pasul, astfel încât copilul să continue să meargă corect chiar și desculț.
La această vârstă, copiii formează o formă "adultă" a arcurilor piciorului, iar în acest moment ortopedul descoperă mai des semne de patologie. Cauze suplimentare ale picioarelor plate la copiii mici din vârsta grădiniței sunt bolile excesive, neurologice și endocrine. Este posibil să se suspecteze boala în cazul în care copilul ciudat își pune picioarele în timpul mersului, și după o plimbare lungă începe să limp.
Tratamentul și programul profilactic, numit de un ortoped, înseamnă efectuarea zilnică de exerciții speciale de către copil, înotul cu aripioare și, uneori, fizioterapia, care mărește tonusul muscular. În ultimii ani, o popularitate deosebită a dobândit tehnica tapetării funcționale - lipirea de benzi adezive speciale pe corpul pacientului pentru a întinde pielea și pentru a ușura încărcarea articulațiilor și a mușchilor. Prognosticul tratamentului în rândul copiilor de această vârstă este favorabil.
Prevenirea dezvoltării picioarelor plate în copiii preșcolari va ajuta la simple reguli de prevenire:
- cumpărați pantofii confortabili pentru copii care fixează bine piciorul;
- înălțimea călcâiului nu trebuie să depășească 3 cm;
- Permiteți copilului să meargă desculț pe suprafețe inegale - pământ gol, iarbă, nisip;
- dacă este posibil - construiți în curte sau la cabana o pistă specială din plăci de lemn cu mai multe secțiuni umplute cu diferite materiale - pietriș, conuri, nisip etc.
- în dieta copilului trebuie să fie prezentă în cantități suficiente de alimente bogate în calciu, fosfor și vitamina D (ele sunt importante pentru dezvoltarea normală a sistemului musculo-scheletic);
- asigurați-vă că copilul se implică zilnic în educația fizică.
După 7 ani
La clasa întâi, arcurile picioarelor își finalizează practic dezvoltarea. Cu picioare plate la această vârstă, primele complicații pot apărea sub formă de durere în picioare, o încălcare a posturii. Acest lucru se datorează pierderii funcției de amortizare a piciorului: toate șocurile în timpul alergării și mersului pe jos sunt transmise articulațiilor superioare și coloanei vertebrale, dăunând-le. De-a lungul timpului, acest lucru poate duce la artroza articulară și la osteochondroza timpurie a coloanei vertebrale.
Cum pot ajuta un copil cu un picior plat? Alege pentru el pentru a corecta secțiunea de sport cu restrângerea exerciții fond și sărituri, cumpara tălpi interioare ortopedice (acestea vor ajuta la evitarea complicatiilor), conectați în mod regulat pentru cursuri de fizioterapie, prezentat în această boală. Astfel de măsuri vor contribui la prevenirea deformării ulterioare a oaselor piciorului, a oboselii rapide în timpul mersului pe jos și a tulburărilor de funcționare și a posturii.
Vorbind despre picioarele plate la copii, vreau să observ două aspecte importante. În primul rând, mulți părinți nu iau în serios boala și, în al doilea rând, printre specialiști există o hiperdiagnostică a acestei patologii. Primul duce la un început întârziat al tratamentului (îmi amintesc că cel mai bun rezultat este observat la diagnosticare în 3-7 ani). Al doilea - la tratamentul fără sens al picioarelor sănătoase.
Este extrem de important să găsiți un medic ortoped, pe care sunteți gata să îl încredeți și să-l arătați copilului dumneavoastră cel puțin o dată pe an înainte de a începe școala. Acest lucru va ajuta în timp pentru a afla despre problema și păstrați picioarele copilului puternic și sănătos!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: