Fiecare cultură are propriile stereotipuri, din care este imposibil să scapi, dacă nu stabiliți un astfel de scop. Vreau să vă exprim câteva stereotipuri despre cultura Europei Occidentale, care de multe ori vă împiedică să câștigați încrederea în sine.
Deci, să începem în ordine.
"Toată lumea trebuie să mă iubească și să aprobe toate acțiunile mele"
Când vă așteptați, vă faceți griji și vă faceți griji de fiecare dată când cineva nu aprobă acțiunile dvs. Dar fiecare dintre voi știe că "gustul și culoarea tovarășilor de acolo". Asta înseamnă că nu vă pot plăcea pe toată lumea. Faptul că pentru unii oameni, raiul este un alt iad pentru altul.
Pentru rom, atunci când încearcă să câștige dragostea și acceptarea tuturor oamenilor din jurul, trebuie sa uiti de nevoile și dorințele lor, pentru a asculta pe alții, și de fiecare dată să-și petreacă forțele lor afară să se adapteze la stereotipurile de una sau de o altă persoană.
Acest lucru va va duce in mod necesar la faptul ca veti experimenta, va fi iritat, va veti simti nesiguri si nu va simtiti emotii pozitive in acelasi timp.
"O persoană ingenioasă este un geniu în tot ceea ce trebuie să se străduiască să fie perfect în toate domeniile vieții sale"
Desigur, oamenii perfecți nu există. Este imposibil să știi totul și să fii un exemplu de imitație în toate domeniile. Dacă sunteți ghidat de o astfel de afirmație, atunci faceți-vă experiențe constante că nu ați reușit vreun succes în ceva.
O astfel de cerere exagerată pentru sine nu dă un rezultat bun și generează incertitudine. O persoană care crede că trebuie să știe și să poată face totul, se simte nesigură chiar și atunci când obține rezultate bune într-un singur lucru, continuă să creadă că este incompetent.
Din păcate, persoanele cu pretenții suprasolicitate nu reușesc să obțină succese rare. Și se întâmplă, de asemenea, că fondurile pe care le aleg pentru a atinge scopul, resping altele de la ei.
Nu trebuie să decideți ce funcționează cel mai bine și aduce satisfacție, cu care gestionați și dezvoltați cel mai bine în această direcție. Nu vă rupeți în afară, în efortul de a stăpâni totul, să fiți adevărați pentru voi înșivă.
"Acțiunile pot fi fie corecte, fie greșite, acțiuni eronate trebuie pedepsite"
Fiecare acțiune poate fi evaluată din unghiuri diferite și din diferite puncte de vedere. Ceea ce pare rău cu o poziție va fi justificat de cealaltă. În opinia unei persoane, pare complet corectă faptul că se dovedește a fi complet inacceptabilă pentru altul.
Pentru a câștiga încrederea în sine, acceptați că fiecare act este vrednic de justificare. Este imposibil să vă imaginați cum veți acționa în această situație sau în acea situație, până când vă veți afla în locul persoanei care a fost acolo. O persoană poate presupune în mod conștient comportamentul său în viitor, dar modul în care reacționează inconștientul său nu are nicio idee și, prin urmare, nu poate lua în considerare.
Fii calm în ceea ce privește acțiunile altor oameni, nu judecați, ci încercați să evaluați situația din poziția lor. Ia-o ușor pentru cineva să-ți evalueze negativ acțiunile. Dacă o persoană nu era în locul tău, atunci nu poate evalua în mod adecvat modul în care era necesar să acționeze corect.
În plus, orice act poate fi corect, la fel ca oricine poate fi considerat eronat. Nu vă faceți griji și nu vă faceți griji atunci când cineva nu vă place acțiunile. Nu vă faceți vina pentru că nu ați fost în locul dvs.
"Este foarte rău când ceva nu merge așa cum ne-ar plăcea"
Când un adult ascultă un copil care visează la ceva fabulos, își dă seama că copilul este încă mic, infantil și că se va confrunta chiar cu realitățile vieții. În cazul în care copilul vrea să găsească o pungă de bomboane și plâns că nu funcționează, pentru adulți înțelege că această situație nu merită lacrimile și frustrare, și că copilul este doar pentru a explica faptul că în viață totul se întâmplă așa cum doriți.
Cu toate acestea, atunci când se întâmplă același lucru cu un adult și evenimente serioase, el nu observă că se comportă ca infantilă și nerezonabilă ca și copiii.
Este posibil ca absolut totul în viață să se dezvolte ca într-un basm, ca "în conformitate cu graba comenzii". iar acest lucru trebuie acceptat. Nu vă supărați, nu vă faceți griji, vă considerați un slab, pentru că nu toate dorințele s-au împlinit.
Atunci când ceva nu merge bine, este necesar să acceptăm situația, să analizăm, să tragem concluzii, să schimbăm metodele și metodele pentru atingerea scopului, să căutăm noi soluții și să schimbăm situația.
"Dacă pot apărea probleme, atunci trebuie să așteptați și să experimenteze până se întâmplă"
E stereotipul este specific multor oameni, în ciuda faptului că, atunci când se uita la ea din lateral, știi foarte absurdnost.On împiedică oamenii să câștige încredere în ei înșiși.
P raționalizați logic: dacă se întâmplă ceva rău în viitor, atunci veți avea timp să experimentați emoții negative despre acest lucru. Nu este deloc necesar să vă pregătiți pentru experiențele în avans și să vă stricați viața cu mult înainte de ceea ce se întâmplă. Nu afectați situația prin ceea ce vă confruntați. Nu veți scăpa de această problemă în viitor, când vă torturați în prezent. Îți strici starea de spirit și-ți slăbești încrederea. În plus, vă stricați starea de spirit a altora și chiar dvs. puteți atrage negativ prin experiențele lor și provocați cel mai rău rând de evenimente.
Pentru a vă controla gândurile. Nu lăsați îngrijorarea să aibă loc în cap.
Dacă situația se poate întâmpla și viața se transformă astfel încât să nu se întâmple, atunci experiențele voastre vor fi mai mult în zadar. Apoi vă veți petrece timpul și energia pe negativitate, hassle, emoție și toate acestea vor fi irosite. Problema ți-a ocolit petrecerea și ai avut deja timp să-ți strici viața.
"Este mai bine să evitați problema și să o amânați mai târziu, dar nu să vă întâlniți astăzi"
A alerga în jurul problemei este cel mai rău mod de ao rezolva. Când încerci să rezolvi problema cu o petrecere, doar amânați soluția și agravezi situația. Amânarea unei probleme vă strică starea de spirit, vă face să vă simțiți remușcări, vă strică încrederea, vă slăbește puterea. Începi să te gândești mai rău la tine, să te cerți și să critici.
Dacă întâmpinați problema pe deplin înarmat, rezolvați-o, încurajează stima de sine, începeți să vă mândriți de sine și câștigați încrederea în sine. Când depășești obstacolele în calea ta, câștigi o nouă forță, o nouă experiență, ridică-ți spiritele și simte un sentiment de bucurie.
Amintiți-vă că fericirea nu este lipsa unei probleme, ci rezolvarea cu succes a acesteia.
"Ceea ce ne-a influențat în trecut determină comportamentul nostru astăzi și influența trecutului nu poate fi depășită"
Fiind ghidat de această opinie, mulți cred că viitorul lor se datorează copilăriei lor, părinților lor și pentru a realiza mai mult decât este investit în copilărie, este imposibil. Cu o astfel de convingere, o persoană își generează doar propriile complexe, cu mâinile căzute, deoarece crede că totul nu este în puterea sa.
Dar totul se schimbă, oamenii se schimbă și ei. Nu modificați numai caracteristicile înnăscute, dar chiar și atunci ele pot fi controlate. Tot ce a fost dobândit poate fi schimbat. Trebuie să ne facem propriile eforturi, să ne controlam pe noi înșine și emoțiile noastre, să dezvoltăm calități utile și să scăpăm de cei care intervin.
Există circumstanțe externe, situația din jur, are o anumită influență asupra persoanei, iar personalitatea devine și ea diferită.
B asigurați-vă că vă puteți schimba și vă puteți afecta viața.
"Fiecare problemă are o singură soluție corectă și trebuie găsită." Dacă nu se găsește, persoana este sortită eșecului ".
Am scris deja despre faptul că fiecare acțiune a unei persoane poate fi evaluată din diferite unghiuri. Și din pozițiile diferite, aceeași acțiune va arăta diferită. În mod similar, ieșirea. Toți oamenii sunt diferiți, toți au propriile lor valori, credințe, fiecare are propriul sistem de evaluare a ceea ce se întâmplă. Cel puțin, din acest motiv, din fiecare situație există multe căi. O modalitate este mai potrivită pentru o persoană, iar una pentru alta. Nu există o decizie corectă.
Atunci când rezolvați o problemă, este important să cântăriți avantajele și dezavantajele fiecărei metode, să comparați alternativele și să alegeți o cale mai potrivită pentru dumneavoastră în ceea ce privește parametrii importanți pentru dumneavoastră.
Puteți să ascultați opiniile altora, dar nu puteți avea încredere în nici o persoană în rezolvarea problemei. Nimeni nu poate alege o metodă mai potrivită pentru dvs. Rețineți că nu trebuie să vă faceți griji și să vă faceți griji că puteți face o greșeală. În fiecare versiune există avantaje și dezavantaje. Puteți încerca prima metodă, dacă nu este foarte eficientă, apoi cealaltă, a treia și așa mai departe.
"Este foarte important pentru noi ceea ce fac oamenii din jur, așa că trebuie să îi influențăm astfel încât să se schimbe"
Acest stereotip este inerent femeilor în mentalitatea rusă, deși există oameni care sunt convinși de acest lucru. Oamenii tind să schimbe comportamentul altora, fiind siguri că depinde de bunăstarea lor.
Dar, în realitate, viața unei persoane depinde numai de el, iar viața altora este viața personală. Acest lucru este valabil pentru toți oamenii, fie ei soț, soție, copii și părinți. Nimeni nu are dreptul să schimbe viața altor oameni.
Mai mult decât atât, poți schimba viața unei persoane fără a ține cont de valorile, opiniile, convingerile sale, de a nu privi lumea cu ochii și, ca urmare, nu-i face decât să-i facă rău. Și, după ce și-a dat seama de influența ei dăunătoare, veți avea parte de remușcări și de nesiguranță în tine.
Pentru a câștiga încrederea în sine, nu trebuie să influențați deloc alți oameni. Trebuie să vă străduiți să obțineți independență față de ceilalți, să vă străduiți să fiți toleranți și să fiți în stare să acceptați oamenii așa cum sunt. Nu gândiți la alți oameni, pentru că nu aveți nicio idee despre ce gândesc ceilalți. Mai mult, prin natura voastră, nu vă puteți gândi la altă persoană decât în convingerile voastre și în valorile voastre.
Atunci când o persoană dorește să schimbe a doua persoană, el inevitabil întâlnește rezistență, ceea ce duce la conflicte, scandaluri și dezvoltă incertitudini în fiecare dintre participanții la conflict.
"Avem nevoie de cineva mai puternic, de cineva pe care să se bazeze, pe cineva apropiat, cine poate sprijini"
Fără îndoială, este bine când există oameni care vă susțin și vă ajută. Cu toate acestea, nu o aduceți în stare de dependență de o anumită persoană. Când îți dedici viața unei alte persoane, te poți confrunta și cu faptul că dacă vei pierde această persoană, vei fi complet devastat și vei pierde toată încrederea în tine și în puterile tale.
Ludi trăiesc într-o societate, comunică între ei, de aceea au neapărat legături interdependente. Dar astfel de relații ar trebui să fie reciproce și cu un grad relativ de profunzime. Controlează-ți viața și nu-ți permite să depind complet de nimeni.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: