Dietele sunt concepute pentru a reduce greutatea corporală, care crește datorită performanțelor necorespunzătoare ale diferitelor funcții ale corpului. În același timp, majoritatea sunt destinate eliminării consecințelor acestor disfuncții. O astfel de problemă este bulimia - un atac ascuțit și necontrolat al apetitului crescut.
Expuse la această boală sunt chiar celebrități, dintre care principala Diana este deosebit de proeminentă. Ea a fost una dintre primele care mărturisesc public că suferă de acest viciu. Această recunoaștere a servit ca un impuls dezvăluirilor altora, care au dezvăluit globalizarea acestei probleme. Nutriționiștii englezi au dezvoltat o tehnică specială menită să combată bulimia, a cărei eficacitate a fost dovedită de Lady Dee. Deci, ce este o dieta printesa?
Principala condiție pentru succesul acestei diete este respectarea strictă a meniului stabilit. Prima masă trebuie făcută la ora 8 - 9 dimineața. Se compune din bacon (grătar recomandat), pește fiert și două bucăți mici de pâine, pete cu un strat subțire de miere sau unt. Pentru desert puteți mânca legume proaspete. După 1 - 1,5 ore, beți un pahar de lapte cald.
Prânzul constă din bulion și un cartof mare (sau două mici), fiert într-o uniformă, cu pește, carne sau ouă. Ca o alternativă la cartofii fierți poate servi ca o bucată mică de pâine, pătată cu un strat subțire de unt. Un desert servește ca o salată de legume și fructe. Gustarea este limitată la o ceașcă de ceai vrac cu adăugarea de lapte.
Și pentru cină, dieta prințesei Diana vă permite pur și simplu să terminați să mâncați ceva care nu a fost mâncat la prânz. Acesta este tot truc: dacă ați mâncat tot ce a fost pentru cină, atunci veți rămâne fără cină. În cazul unui sentiment puternic de foame, este permis să bea apă și numai ea.
Durata acestei diete este de 14 zile. Cele mai dificile vor fi primele 5 - 6 zile, în timpul cărora organismul este înțărcat din vechea dietă și se obișnuiește cu noul. După ele, devine mult mai ușor și, în același timp, primele rezultate ale dietei încep să apară - greutatea corporală scade, extracentimetrele dispar.
Studiile medicale au aratat ca bulimia nu este o boala, ci un simptom al sentimentelor nervoase atunci când o persoană încearcă instinctiv să „profite“ o distragere a atenției. Prin urmare, în cele din urmă, un alt sfat de valoare - mai putin nervos, si nu au nevoie de nici o dieta.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: