Ridurile sunt un coșmar pentru fiecare femeie. La vârsta de 20 de ani, visăm încă că această problemă ne va ocoli și deja la 25 de ani înțelegem că visul nu se va realiza. Deci, este timpul să luăm lucrurile în mâinile noastre și să acționăm. Adesea, prima ridura care incepe sa ne deranjeze devine asa-numitele "riduri ale mândru". Apare pe podul nasului inaintea celorlalte, fiind situat orizontal deasupra podului nasului. Și în ciuda numelui puternic, nu este nimic de mândru. Întrebarea de a elimina ridurile de pe podul nasului vine mai devreme sau mai târziu înaintea fiecărei femei.
În acest articol vă vom învăța cum să scăpați de riduri pe nas. Îmbunătățirea ridurilor este dificilă. Principalul lucru în lupta împotriva lor este perseverența. Este important să abordăm problema în mod cuprinzător. Să începem prin a afla motivele pentru apariția ridurilor.
Cauzele ridurilor de pe podul nasului
Primul motiv este exprimarea facială activă a unei persoane. La dialog, persoana utilizează în mod arbitrar sau involuntar mușchii de pe frunte. La persoanele cu expresii faciale pronunțate, ridurile apar mai devreme decât la persoanele cu expresii faciale calme. Cele mai mari mușchi de sarcină din experiența frunții atunci când o persoană este surprinsă, se încruntă sau demonstrează o atitudine disprețuitoare față de orice.
A doua cauză a ridurilor pe podul nasului este lipsa producției de colagen. Deficitul de colagen are loc după 25 de ani. Pielea feței devine mai puțin elastică, devine mai dificilă de a deveni, așa cum a fost după ce mușchiul frunții a ajuns într-o poziție relaxată. De fiecare dată după tulpina musculară de pe piele se formează "fracturi", care nu sunt complet netezite, astfel apar riduri.
Există, de asemenea, factori care contribuie la apariția ridurilor pe podul nasului. Factorii care nu pot fi influențați de o persoană includ:
- predispoziție genetică;
- Ecologia "rea" a zonei de reședință permanentă.
Impactul anumitor factori care afectează negativ pielea poate fi minimizat. Ele sunt rezultatul modului greșit de viață:
- alimente nesănătoase, pline de alimente grase, prăjite sau fast-food;
- obiceiuri proaste: abuzul de alcool, fumatul
- pierdere în greutate excesiv de ascuțită;
- depășind nivelul permis de expunere la radiațiile ultraviolete;
- uscarea epiteliului;
- lipsa somnului complet.
După ce am constatat motivele unui astfel de fenomen neplăcut, putem răspunde la întrebarea cum să eliminăm ridurile orizontale de pe podul nasului.
Măsuri pentru a preveni apariția ridurilor pe podul nasului
Cea mai bună metodă de combatere a ridurilor este de a preveni apariția lor. Pentru a vă gândi la îmbătrânirea pielii, din păcate, nu ar trebui să fie atunci când ați descoperit semnele sale în reflectarea oglinzii, dar mult mai devreme. Este recomandabil să începeți să vă mențineți starea pielii cu ajutorul produselor de îngrijire specială deja în 20 de ani. Principalul mijloc de profilaxie este hidratarea pielii feței. Diverse creme hidratante și măști industriale și de uz casnic vă vor ajuta mult timp să nu vă gândiți cum să scăpați de riduri pe podul nasului.
Cel mai eficient cu această sarcină va face față extractului din Aloe Vera și vitamina E. Atunci când alegeți un produs cosmetic care conține aceste componente, acordați o atenție deosebită produselor pe bază de ulei. Se demonstrează că ele exercită efectul cel mai pronunțat în lupta împotriva ridurilor.
Dacă ați suferit deja o astfel de tulburare ca o încrețire pe podul nasului, apoi să o îndepărtați, aveți nevoie nu numai pentru a hidrata pielea feței, ci și pentru a vă deplasa la alte activități active. Vom vorbi despre ele mai jos.
Cum se elimină ridurile de pe nas în sine
Supravegherea și controlul total
Pentru a scăpa de riduri pe nas, în primul rând, trebuie să vă urmați fața, și anume, pentru a afla în ce situații expresiile faciale ale feței dvs. sunt activate. Asistentul tău principal într-o afacere atât de dificilă va fi cu siguranță o oglindă. Plasați oglinzi mici la domiciliu și la locul de muncă, astfel încât să puteți privi cât mai des posibil. Observați-vă reflexia, observați momentele în care mușchii frunții sunt tensionați. Aflați cum să controlați expresiile faciale, relaxați-vă mușchii feței. Prin efortul voinței, forțează-te să nu ridici greu sprâncenele și să nu se încruntă.
Stil de viață sănătos
Asigurați-vă că încercați să conduceți un stil de viață sănătos. În primul rând, revizuiți alimentele. Încercați să nu mâncați alimente grase, să renunțați la zahăr, săruri și condimente în dietă. Bucurați-vă de gustul natural al produselor de bună calitate. Înlocuiți uleiul de floarea-soarelui cu ulei de măsline. Asigurați-vă că includeți în dietă în cantități suficiente fructe și legume proaspete, fructe de mare.
În al doilea rând, să acorde atenție visului tău. Când te trezești, ar trebui să simți că ai odihnit. Pentru a face acest lucru, este necesar să mergeți la culcare nu prea târziu și să dormiți cel puțin 8 ore pe zi.
Încercați să nu fiți nervoși în ceea ce privește fleacurile, deoarece în momentele de stres sunt expresiile faciale cele mai pronunțate.
Utilizarea cosmeticelor de uz casnic
În căutarea unui răspuns la întrebarea cum să scapi de riduri pe podul nasului, trebuie să te întorci la cosmetologia acasă. Există un număr mare de rețete pentru măști cu efect de netezire, majoritatea dintre acestea includ produse lactate, miere, albus de ou. Cu toate acestea, multe femei au învățat din propria experiență că măștile de casă bazate pe gelatină au cel mai strălucit efect de netezire. Faptul este că gelatina conține o mulțime de colagen și este ideală pentru a face față schimbărilor cutanate legate de vârstă.
Aproape oricare dintre aceste retete incepe cu faptul ca trebuie sa inmuti o lingura de gelatina in doua linguri de apa si sa lasi sa se umfle, apoi sa topiti masa rezultata intr-o stare omogena, sa nu o lasi sa fiarba. În plus, în funcție de rețetă, se adaugă și alte ingrediente la masa răcită ușor răcită: legume, fructe sau boabe rase sau transferate. Substanța obținută se aplică pe față în medie timp de 15-20 minute, după care se spală cu apă caldă. După efectuarea unei astfel de proceduri este necesar să se utilizeze un hidratant.
Masti pe baza de cartofi sunt, de asemenea, populare. Pentru a face acest lucru, cartofii fierti sunt zdrobiti la paste sau piure, amestecati cu lapte, smantana sau ulei de masline si aplicati pe fata timp de aproximativ 25 de minute. Utilizarea acestor măști este necesară de 2 ori pe săptămână.
Fitness pentru fata
Există exerciții speciale care vă vor ajuta să îndepărtați ridurile de pe nas. Punerea în aplicare a acestor exerciții durează foarte puțin timp și nu necesită pregătire specială. Acestea vă vor permite să antrenați mușchii frunții și să le strângeți, ceea ce înseamnă că acestea reprezintă un mijloc eficient de combatere a ridurilor.
A încerca o astfel de gimnastică este necesară pentru fiecare femeie care are grijă să îndepărteze o riduri orizontale pe podul nasului.
- Numarul de exercitii 1. Așezați degetele de index peste sprâncene, împingeți-le în jos, în timp ce ridicați sprâncenele. Este imposibil ca, în timpul exercitării exercițiului, să se formeze pliul deasupra nasului. Repetați de 25-30 de ori.
- Exercitarea numărul 2. Atingeți vârful degetelor ambelor mâini cu liniile de creștere a părului, apăsați-le și trageți pielea sus, simultan coborâți sprâncenele. Repetați de 25-30 de ori.
- Exercitarea numărul 3. Așezați degetele de index peste sprâncene, închideți pleoapele strâns timp de 7-8 secunde, apoi larg deschideți ochii în același timp. Repetați de 20-25 de ori.
Nu cel puțin rolul în cum să scapi de riduri pe podul nasului este un masaj facial. Mijloace plăcute și eficiente. Masajul sporește procesele metabolice, activează fluxul sanguin, pielea devine mai elastică și elastică. Înainte de masaj, fața trebuie curățată. Procedați mai bine cu o cantitate mică de ulei. Pentru un masaj acasă, amintiți-vă două manipulări de bază:
- Degetele index sunt situate la nas în ambele părți, apoi degetele se deplasează cu presiune ușoară de-a lungul liniei de creștere a frunții. Repetați de 10 ori.
- Așezați degetele pe ambele părți ale podului nasului, începeți să vă deplasați până la frunte și apoi pe lateral până la temple. Repetați de zece ori.
- Utilizați plăcuțele de deget pentru a atinge fruntea, acordați o atenție deosebită locului în care se formează ridul.
Artilerie grea în lupta împotriva ridurilor
În această secțiune, vom descrie modul de eliminare a unei riduri profunde deasupra podului nasului. În acest caz, este puțin probabil să fie posibilă gestionarea metodelor de luptă la domiciliu, este necesar să se caute ajutor profesional de la un cosmetolog. În cosmetologie, se folosesc mai multe metode eficiente de eliminare a acestor probleme.
- În primul rând, coaja mecanică, chimică sau laser, ajutând la scăderea pielii celulelor moarte ale pielii.
- În al doilea rând, biorevitalizarea și, mai simplu, injecțiile subcutanate ale acidului hialuronic. Astfel de proceduri au un efect pronunțat de întinerire, stimulează producerea colagenului în organism, astfel încât pielea devine mai fină.
- Un alt remediu cardinal pentru riduri este Botox. Aceasta "paralizează" mușchiul, prin urmare, practic încetează să mai contracteze în timpul activității mimetice a unei persoane. Astfel, sub acțiunea medicamentului, ridurile existente sunt netezite și apariția unor noi riduri este suspendată.
Toate procedurile cosmetice au o perioadă de valabilitate, după care trebuie repetate.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: