Aproape fiecare persoană adultă își petrece partea de leu a timpului său la locul de muncă. Și, din păcate, mulți dintre noi cel puțin o dată în viața lor să înțeleagă că din nou în dimineața într-un birou familiar (la fabrica, un punct de desfacere, artist model scaun la Scoala de Pictura), nu există nici o dorință.
Schimbarea de locuri de muncă nu este întotdeauna posibil - în oraș nu poate fi o alternativă la ocupația noastră, ceea ce corespunde unui grad, aceeași muncă poate reține simpatie salariu pentru un coleg sau o teama normala de schimbare ...
Dar este într-adevăr o opțiune de a continua chinul? La urma urmei, nevoia de a petrece cel puțin opt ore pe zi unde nu vrei să fii numit nu este ...
Se întâmplă și invers - tratăm munca atât de responsabilă încât începe să influențeze și alte sfere din viața noastră.
Pur și simplu, nevoia de a schimba atitudinea față de muncă poate fi înțeleasă de toată lumea. Cum se face acest lucru? Să ne uităm la articol.
Prea bine nu este de asemenea bun
Visul multor angajatori casnici este o persoană care își petrece aproape tot timpul liber la locul de muncă, întrerupt doar un somn scurt și mănâncă chiar lângă calculator. Și, deși sunt puțini, trăiesc în jungla de birou. Angajatorii au această stare de lucruri la îndemână - până în momentul în care energia unei persoane se scurge și apare o explozie profesională. Care, la rândul său, se poate termina cu orice, inclusiv - concedierea și scăparea într-un sat îndepărtat.
Pentru lucrătorul însuși, incapacitatea de a aloca corect priorităților vieții, dedicând tot timpul muncii, poate fi, de asemenea, o opțiune adecvată. Dar totuși oamenii care, în afară de afacerea preferată, nu-i pasă de nimic, este o excepție de la regula. Majoritatea simte nevoia de a avea relații personale, prietenii, să aibă grijă de sănătate, să se relaxeze și să se angajeze în hobby-uri. Întoarcerea completă la locul de muncă este mai degrabă o opțiune temporară, o perioadă de viață care, în timp, trebuie echilibrată de alte sfere.
Dupa cum am scris de Nicholas Sparks în romanul său „Miracle of Love“, „Cine este pe patul de moarte sa nu regret că lucrează prea tare și prea puțin timp petrecut cu familia ta?“ Cu acest dificil să nu fie de acord.
Cu toate acestea, de ce atât de mulți oameni sunt interesați de întrebare, cum să tratați locul de muncă?
Problema workaholismului este reală și răspândită în întreaga lume, deși neuniform.
De exemplu, celebrele workaholics japoneze au în sfârșit a reușit, până la punctul că, în țara lor, chiar înființat clinică specială de reabilitare pentru persoanele dependente de locul de muncă, în cazul în care sărmanul ajuta sa faca fata cu tulburari de stres si nervos, care au fost consecințele surmenaj.
Timp liber
Pentru a avea timp să faci altceva decât să muncești, este nevoie de timp. Cum să o găsiți, dacă lucrarea este atât de mare încât nu există un singur minut liber? Există multe moduri.
- Încercați să lucrați cât mai productiv în timpul zilei. nu las cozile pentru seri si weekend-uri. Desigur, nu vom reuși să păstrăm productivitatea la un vârf de 8-9 ore.
Puteți folosi, de exemplu, așa-numitul. "Metoda tomatei". Cel mai concentrat este de a rezolva o problemă importantă de 25 de minute și apoi de a face o pauză de 5 minute. Și așa patru "abordări", și apoi o pauză mai lungă.
Găsiți un pozitiv
Acest sfat este puțin probabil să se aplice diverselor categorii de mai sus din canalele de colectare, însă majoritatea profesiilor din lume vă permit încă să găsiți cel puțin ceva bun. Poate fi:
- Demnă, în comparație cu piața forței de muncă, salariile;
- servicii medicale excelente pentru asigurări;
- stabilitate și încredere în viitor;
- de proximitate de la domiciliu, ceea ce elimină necesitatea de a petrece două sau trei ore inutile, care se jostlează în transport;
- relații excelente cu colegii - atunci când nu este nevoie de fiecare dată, să stați jos, asigurați-vă că nimeni nu a pus un cactus pe scaun, acest lucru este de asemenea excelent;
- program flexibil de lucru;
- semnalând perspectiva unei (de preferință, la aproximativ spus, atunci când un angajat este la locul de muncă, mai degrabă decât un pat de spital din cauza unei căderi nervoase, și oboseală);
- tradiția companiei de a organiza sărbătorile vesele pentru copiii angajaților etc.
concluzie
Adevarul recunoscut spune: chiar daca nu poti schimba situatia, poti incerca mereu sa-ti schimbi atitudinea fata de ea. Această abordare este perfect aplicabilă muncii, dacă înțelegem că nu ne ocupăm în mod corect de îndatoririle noastre de muncă.
Alte soluții la problemă:
Piața de bunuri și servicii oferă astăzi o sumă imensă de fonduri pentru îmbunătățirea activității creierului, concentrarea și memorarea mai bună. Acestea sunt diferite în ceea ce privește prețul, eficiența, metoda de aplicare. Conform feedback-ului cumpărătorilor, am analizat cele mai eficiente. Ei au destule avantaje pentru a încerca. Rezultatele sunt gata pentru a partaja.
Denumirea facilității
• Evaluarea eficienței (de la 1 la 10) conform versiunii expertului Evrikak.
Raportul dintre recenziile pozitive și negative în%
Articole similare
-
Au vreunul dintre voi s-au plâns de o muncă bună din cauza unei echipe proaste, forum
-
Jurisprudența ca știință - o bancă de rezumate, eseuri, rapoarte, lucrări de curs și de diplomă
Trimiteți-le prietenilor: