Care este numele fricii de a zbura pe un avion

Care este numele fricii de a zbura pe un avion?

După cum am menționat deja, teama de zbor se numește "aerofobie".
Aici am pus deja întrebarea cum să depășim această fobie. În ceea ce privește dacă aerofobia este o boală psihică, există opinii diferite. Unii psihiatri tind să creadă că aerofobia este un simptom al unei tulburări psihice, alții au un punct de vedere diferit. Adesea, această teamă de zbor este combinată cu alte temeri. De exemplu, frica de înălțimi sau spații închise.






Frica în sine nu este o boală, dar poate fi un simptom care arată că există defecțiuni în funcționarea sistemelor corporale.

Orice fobie este din categoria gândurilor și temerilor obsesive.






Dacă aerofobia se manifestă prin nervozitate, temeri și gânduri obsesive, trebuie să vă gândiți cum să ajutați corpul să reziste acestor temeri și să scape de gândurile obsesive. Simptomele aerofobiei pot fi: bătăi rapide ale inimii, atacuri de panică, scăderea sau creșterea presiunii, transpirația, insomnia etc.
Uneori experții recomandă luarea tractoarelor, care ajută într-o oarecare măsură la atenuarea simptomelor obsesiilor.
Dar există o metodă mai simplă, nu o medicație - PPC (psihoterapie cognitiv-comportamentală). Această metodă ajută nu numai persoanele sănătoase din punct de vedere mental, dar și pe cele care au o boală psihică.

În orice caz, aerofobia este un simptom grav care nu poate fi ignorat, astfel încât mai târziu să nu se dezvolte într-o boală mai gravă.

Sursa: Eu însumi știu

Am experiență personală

www.letaem-bez-straha.ru Vă recomandăm să aplicați aici!







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: